Ich habe mit Antidepressiva begonnen und meinen Orgasmus verloren – so habe ich ihn zurückbekommen

Wenn ich ehrlich bin, muss ich zugeben, dass ich damit zu kämpfen hatte Angst Und Depression für den größten Teil meines Lebens. Aber als Erwachsener habe ich mich aus Gründen, die zu kompliziert sind, um sie vollständig zu erklären, der Hilfe von Arzneimitteln im Kampf gegen diese Kämpfe widersetzt.

Ich hätte jeden Freund von mir ermutigt, um Hilfe zu bitten, wenn er sie brauchte, und ihn bei jedem Schritt des Weges angefeuert. Aber für mich selbst war es einfach kein Schritt, zu dem ich bereit war.

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Bis 2020 , das heißt – das Jahr, das mich endgültig gebrochen hat.

Irgendwann im April spürte ich, wie die Dunkelheit nahte. Meine Angst war natürlich so hoch wie nie zuvor. Aber ich erkannte auch die Anzeichen einer drohenden Depression. Nur hatte ich dieses Mal keines der Werkzeuge, nach denen ich normalerweise greifen würde.

Ich war von Freunden abgeschnitten. Von persönlichen Besuchen bei meinem Therapeuten. Von der Gelegenheit, mich ehrenamtlich zu engagieren oder mich für eine große Sache zu engagieren, die mir am Herzen liegt.

Ich saß zu Hause fest, war eingesperrt und hatte nur Gesellschaft von meiner 7-jährigen Tochter. Ich erledigte die ganze Arbeit, die Erziehung, die Erziehung und den Haushalt alleine.

Ich wusste zumindest genug, um zu erkennen, dass das ein Rezept für eine Katastrophe war.

Eines Tages rief ich weinend meine Ärztin an und bat um das einzige Rezept, das sie mir schon seit Jahren anbot: ein Antidepressivum, das mich vom Abgrund erretten sollte, bevor ich zu sehr stürzte.

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Es war eine demütigende, aber wichtige Erfahrung. Nur wenige Wochen nach Beginn meiner neuen Medikamente fühlte ich mich wieder wie ich selbst. Fähig zu vernünftigem Denken, neigt weniger zu längeren Weinanfällen. Ich musste mich morgens nicht aus dem Bett zwingen und schenkte meiner Tochter die Art von Geduld und Verständnis, die sie verdiente.

Am wichtigsten war vielleicht, dass die aufdringlichen Gedanken, mit denen ich mich mein ganzes Leben lang jeden Tag beschäftigt hatte, verschwunden waren. Zum ersten Mal wurde mir klar, dass es nicht normal war, ständig an Selbstmord, eine Tragödie und den Tod zu denken. Und mit dieser kleinen Pille könnte ich leben, ohne dass diese Bilder meine Psyche für immer plagen.

Es gab nur ein Problem: Mein Orgasmus schien zusammen mit diesen aufdringlichen Gedanken zu verschwinden.

Ich war schon immer ein sehr sexueller Mensch und schäme mich nicht, zuzugeben, dass ich masturbiere. Ich bin eine alleinerziehende Mutter und lebe mitten in einer Pandemie, in der Dating nicht gerade eine Option ist. Also ja, ich habe eine Schublade mit Spielzeugen, die alle voll aufgeladen sind.

Aber was früher Teil meiner nächtlichen Schlafenszeitroutine war, fühlte sich durch die Hinzufügung meines neuen Medikaments schnell außer Reichweite an. Masturbation fühlte sich immer noch gut an, ich kam einfach nicht darüber hinweg. Stattdessen probierte ich es immer wieder, bis sich mein Körper taub anfühlte und ich eher frustriert und verängstigt als zufrieden und bereit fürs Bett war.

Ich weiß, es mag melodramatisch klingen, den Verlust meines Orgasmus als etwas zu beschreiben, das mir wirklich Angst machte, aber … das tat es. Ich bin noch keine 40 und habe immer noch nicht die Person gefunden, mit der ich den Rest meines Lebens verbringen möchte. Der Gedanke, nicht mit ihnen (oder jemals wieder alleine) zum Höhepunkt kommen zu können, war beängstigend.

Da fühlte ich mich zum ersten Mal in meinem Erwachsenenleben wirklich geistig gesund und fragte mich, ob ich für dieses Geschenk möglicherweise meine sexuelle Gesundheit opfern musste.

Und ich war dazu bereit – ein stabiler Mensch in einer der instabilsten Zeiten der amerikanischen Geschichte zu sein, hat mir gezeigt, wie wichtig diese Stabilität wirklich ist. Ich würde das nicht noch einmal aufgeben, nicht einmal für meinen Orgasmus.

Aber ich wollte beides haben können!

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Zum Glück konnte ich eine finden große Gruppe von Frauen bereit, mir von dieser Erfahrung zu erzählen und ihre eigenen Geschichten zu erzählen (das kommt ziemlich häufig vor). Nebenwirkung von Antidepressiva ). Frauen, die mir geholfen haben, meinen Orgasmus wiederzufinden, gerade als ich dachte, ich hätte ihn endgültig verloren.

Das erste, was ich tat, war, die Masturbation einen Monat lang zu boykottieren. Die Frauen, die das schon einmal durchgemacht hatten, sagten mir, dass ich den Druck abbauen müsse, es so oft wie bisher zu versuchen. Ich musste meinem Körper die Möglichkeit geben, sich neu zu starten und mich gleichzeitig an die neuen Medikamente zu gewöhnen, die durch meinen Körper fließen.

Als dieser Monat um war, bereitete ich die Bühne für eine Nacht voller Selbstvergnügen vor – beginnend mit einer Besichtigung von Normale Leute , das war die Serie, die mich damals ganz heiß und genervt machte (es gab einfach etwas an der Fokussierung auf Zustimmung in der gesamten Serie, die es mir wirklich angetan hat!)

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Dann nahm ich ein warmes Bad und nahm eines meiner wasserfreundlichen Spielzeuge mit. Ich fing langsam und sanft an und arbeitete mich allmählich bis zu einer Geschwindigkeit hoch, die mir zuvor geholfen hätte, das große „O“ in Sekundenschnelle zu erreichen.

Ich habe mir geschworen, mich nicht unter Druck zu setzen und mich stattdessen im Moment zu entspannen. Und würden Sie es nicht wissen, das hat funktioniert – ich habe am Ende der Nacht meinen Orgasmus gefunden.

In den nächsten Monaten war das Endergebnis ein Glücksfall. Manchmal konnte ich dorthin gelangen und manchmal nicht. Aber nach diesem ersten Orgasmus nach der Medikamenteneinnahme hatte ich keine Angst mehr, dass ich nie wieder einen Höhepunkt erreichen würde. Also habe ich einfach mitgemacht. Und nachdem der Druck nachgelassen hatte, konnte ich schließlich wieder zu mir selbst kommen … da unten.

Heute bin ich stolz, über meine mentale Stabilität und meine Fähigkeit berichten zu können, wann immer ich will, einen Orgasmus zu bekommen. Es hat einige Zeit und Geduld gekostet, dorthin zu gelangen, aber die ganze Übung hat sich gelohnt.

Als mein Arzt mich kürzlich fragte, ob ich vielleicht irgendwann die Medikamente reduzieren möchte oder ob es mir einfach besser geht, war mir klar: Ich werde die Antidepressiva nie wieder absetzen.

Ich wusste vorher nicht, worauf ich verzichten musste, aber jetzt weiß ich es. Und ich bin so dankbar, dass ich die Hürden überwunden habe (sehen Sie, was ich da gemacht habe?), um heute einen gesünderen Ort zu bekommen.

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