Mit einem Fitbit nach Disneyland
Ich habe die Disney-Parks immer als Orte für ein wenig Fettleibigkeit gedacht, aber es stellte sich heraus, dass ich völlig falsch lag. Buzzfeed-Reporter Leonora Epstein hat dort einen Fitbit mitgenommen Ich war einen Tag mit ihr zusammen und habe herausgefunden, dass dieses Mekka der Kindheitsfantasie, begleitet von unerbittlicher Musik, tatsächlich ein höllisches Training ist.
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Am Ende des Tages hatte sie 18,5 Kilometer zurückgelegt, fast 29.000 Schritte gemacht und 18 Treppenstufen zurückgelegt. Außerdem hatte sie fast 2500 Kalorien verbrannt, was ihr bei den frittierten Risottobällchen und dem Bier, die sie zum Abendessen aß, ein besseres Gefühl gab.
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Sie ist nicht die erste Person, die entdeckt, wie gesund die Welt von Disney sein kann. Die Parks haben eine lange Geschichte von Marathons und Veranstaltungen, die Sportler anlocken, wie dem Tinker Bell-Halbmarathon, der Pixie Challenge, dem Disney Princess-Halbmarathon-Wochenende und dem Never Land 5K, und jetzt gibt es auch das Star Wars-Halbmarathon-Wochenende. Dazu gehört auch, dass Sie beim Laufen von kostümierten Charakteren angefeuert werden. Ich bin kein Läufer, aber ich glaube, dass meine Angst vor Maskottchen mich tatsächlich in Bewegung bringen könnte, wenn ich zufällig über eines davon stolpern würde, weil ich so schnell weglaufen würde, wie ich könnte. Nicht so für echte Läufer, die darin eine tolle Möglichkeit sehen, ihren Lauf aufzupeppen und gleichzeitig ihrer Familie einen Urlaub zu gönnen. Fast 50.000 Menschen haben sich für verschiedene Läufe angemeldet Der Marathon fand über einen Zeitraum von drei Tagen in Disney World statt und lag damit nur geringfügig unter der Zahl derer, die sich letztes Jahr für den New York Marathon angemeldet hatten.
Aber auch ohne die besonderen Veranstaltungen kann ein normaler Tag in einem dieser Freizeitparks Sie in Form halten, wenn Sie in Bewegung bleiben und lange Schlangen meiden. Es gibt Foren, die sich der Fitbit/Disney-Kombination widmen , wo die Leute sagen, dass sie durchschnittlich 6–10 Meilen pro Tag laufen.
Als ich das letzte Mal in Disney World war – in den Jahren vor Fitbit – waren wir mit meiner Großfamilie auf einer Reise und mein Jüngster war erst etwa ein Jahr alt. Da sie immer noch zweimal am Tag ein Nickerchen brauchte und es meine Familie war, mit der wir auf der Reise waren, verbrachte mein guter und großzügiger Mann einen großen Teil seiner Zeit damit, im Zimmer zu sitzen, während sie schlief, und machte manchmal auch ein Nickerchen. Verfolgt Fitbit Nickerchen? Er ist trotzdem gesund geworden, denn Nickerchen sind gut für dich. Die Forschung sagt es .
Ich war im Park unterwegs, aber es war nicht ganz das Trainingserlebnis, von dem ich jetzt lese. Ich glaube, wir haben mehr Zeit damit verbracht, auf Dinge zu warten, als sie zu erledigen, obwohl mein Bruder einiges an Oberarmarbeit geleistet hat, indem er seine Kinder (und manchmal auch meine) in einem dieser riesigen, verkehrsbehindernden Doppelkinderwagen herumgeschoben hat, die man dort mieten kann. Wenn man Kalorien verbrennen kann, indem man den Menschen einen bösen Blick zuwirft, sind viele Menschen um uns herum an diesem Tag ein bisschen fitter geworden.
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Ich erinnere mich an den Park selbst eher als eine Übung der Frustration als als tatsächliche Übung. Aber vielleicht liegt das daran, dass wir im Disney World in Florida statt im Disneyland in Kalifornien waren. Disneyland ist eindeutig ein Mekka für Prominente, die es viel aufregender machen.
Ryan Gosling ließ die Oscars 2014 ausfallen, um den Tag dort zu verbringen. Jonas Bruder Kevin verbrachte seinen ersten Jahrestag im Cinderella’s Castle, wo auch Neil Patrick Harris und sein Mann übernachtet haben. Und ja, John Stamos hat einen lebenslangen Pass. Da muss es etwas geben, das anders ist, denn ich kann mir nicht vorstellen, eine lebenslange Karte für einen Ort zu haben, an dem wir den ganzen Tag damit verbracht haben, durch träge Menschenmassen zu stapfen und in einer Schlange nach der anderen für Fahrgeschäfte und Essen zu stehen.
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Epstein erwähnt in ihrem Beitrag nicht, ob sie Kinder bei sich hatte oder nicht. Sie tat es jedoch Habe einen Fastpass , und schaffte es, vor dem Mittagessen fünf Fahrten zu absolvieren, während wir, glaube ich, den ganzen Tag zwei Fahrten unternommen haben.
Sie kommt zu dem Schluss, dass der „glücklichste Ort der Welt“ auch gesund sein kann. Vielleicht sollte ich das nächste Mal mit einem Fitbit gehen, anstatt mit 19 Familienmitgliedern. Ich wäre einsam, aber fit.
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