Setzen Sie Ihren Partner nicht zum Sex unter Druck – besonders während einer Pandemie

Willie B. Thomas/Getty

Viele von uns sind gerade zu Hause und praktizieren verantwortungsvolle soziale Distanzierung, während sie mit Kindern, Haustieren, Ehepartnern und Partnern arbeiten und leben. Wenn Sie dieser Satz gestresst hat, treten Sie dem Club bei. Wenn wir diese Pandemie überstehen wollen, müssen wir Wege finden, um Stress auf gesunde Weise abzubauen.

Stressabbau kann durch Hobbys wie Lesen, Stricken oder Backen erfolgen. Andere nutzen Bewegung oder Meditation, um das Gleichgewicht zu finden. Und manche Leute finden Erlösung in Masturbation oder Geschlecht. Aber nur weil Sie und Ihr Partner öfter zusammen sind und theoretisch auch mehr verfügbar sind, um Sex zu haben, ist Sex out, es sei denn, Ihr Partner ist all-in. Es ist mir egal, wie viel Spannung es reduzieren könnte, drängen Sie Ihren Partner niemals zum Sex – und tun Sie es definitiv nicht während einer Pandemie.

koreanischer mädchenname

Wenn die wahre Natur von Live-In-Beziehungen vorher nicht bekannt war, hat diese Krise sie sicherlich ans Licht gebracht. Einige Paare haben diese Gelegenheit genutzt, um wirklich dankbar zu sein und zu erkennen, wie glücklich sie sind, ihre Fahrt gefunden zu haben oder an einer Pandemie zu sterben. Andere haben vorgeschlagen, dass sie den Weg Chinas gehen und zu den erhöhten Scheidungsraten beitragen werden, wenn wir aus der Sperrung herauskommen. Wenn die Beziehung vor dem Coronavirus noch nicht vorbei war, wird es bald sein. Dennoch wird erwartet, dass Sex immer noch ein Teil der Gleichung ist, unabhängig von der Qualität der Beziehung.

Ehe oder Partnerschaft bedeutet nicht, dass Sex selbstverständlich ist. Unter keinen Umständen schuldet eine Person einer anderen Person das Geschlecht. Wenn du bist bedrohen, bedrängen oder erzwingen Ihren Partner Sex zu haben, bis er endlich nachgibt, das ist eine Form von sexueller Gewalt. Und wenn Du vorschlagen oder fragen für Sex und werden nein gesagt, und werden dann verschroben und streitlustig und machen die Leute um dich herum unglücklich, dann bist du ein egoistisches Arschloch. Selbst in den besten Beziehungen möchte eine Person möglicherweise häufiger Sex als die andere. Sexualtriebe können unterschiedlich sein, aber wie wir reagieren, wenn wir Nein sagen, trägt wesentlich dazu bei, dass sich die andere Person umsorgt fühlt.

windel rabatt online

Im Moment können viele von uns kaum auf sich selbst aufpassen. Wir sind erschöpft und verängstigt. Uns fehlt Routine und Sicherheit. Und für viele von uns wurden Gefühle alter Traumata geweckt und verstärken unser Gefühl von Angst und Angst in dieser beängstigenden Zeit.

Als das Pendel von einem Vorschlag der sozialen Distanzierung zu einem Schutzraum in der richtigen Reihenfolge schwang, gingen meine Gedanken von Okay, das schaffen wir zu Oh, verdammt, ich werde das nicht überleben . Es braucht viel, um meine grundlegende psychische Gesundheit dort zu halten, wo ich es will und brauche, auch wenn wir nicht mitten in einer Pandemie sind. Die Dinge, die ich tun muss, um mich gut zu fühlen, passieren entweder gerade nicht oder werden auf eine Weise modifiziert, die ihre Wirksamkeit beeinträchtigt. Ich weiß, ich bin nicht allein. Wir alle kämpfen darum, in anormalen Zeiten Normalität zu finden und versuchen, Wege zu finden, um Stress abzubauen.

Würde Sex helfen? In manchen Situationen ja. Aber für mich kommt Sex nicht in Frage, weil meine Person 1.400 Meilen entfernt ist. Navigieren in einer Fernbeziehung ist schon schwer genug, aber die Pandemie hat die Sehnsucht noch verschlimmert und der Mangel an körperlicher Bequemlichkeit schmerzt. Ich werde immer noch auf eine Weise versorgt, die mir durch das emotionale Schleudertrauma helfen wird, das viele von uns fühlen, aber ich sehne mich nach einer Umarmung, dem Ansturm von Wohlfühlchemikalien und der Flucht, die aus der körperlichen Berührung der Person, die ich liebe, entsteht . Ich weiß, sie tut es auch, aber ohne die Emotionale Verbindung und Sicherheit würde keiner von uns körperliche Intimität wünschen. Und wenn sich einer von uns nicht entspannen kann, dann kann keiner von uns Sex haben. Einfach.

Während Sex für mich im Moment vom Tisch ist, ist es vielleicht auch für dich, selbst wenn du mit deinem Partner zusammenlebst.

Verletzlichkeit und Unbehagen leben gerade an der Oberfläche und anstatt jemanden zum Sex zu drängen, weil es ablenken würde Sie Versuchen Sie anhand dieser Gefühle herauszufinden, was Ihr Partner braucht. Vielleicht möchte dein Partner Sex haben, aber es fühlt sich an wie zu viel Arbeit. Sich zu einem Ball zusammenzurollen, zu schlafen oder Netflix zu schauen, kann die Flucht sein, die sie brauchen.

Öle für Scherpilzflechte

Sie brauchen möglicherweise Empathie, Hilfe mit den Kindern oder eine Truhe, in die sie weinen können, bevor sie ein Maß an sexueller Intimität erreichen können. Versuchen Sie, den Druck etwas abzubauen, damit sie ihre Mauern so weit fallen lassen können, dass sie entweder bereit sind, Sex zu haben oder es wollen. Sie können Masturbation versuchen auch. So schockierend es auch erscheinen mag, ein Vibrator und/oder YouPorn können auch Orgasmen und die gewünschte Erlösung erzeugen. Ist es dasselbe wie liebevoller, einvernehmlicher Sex mit Ihrem Partner? Nein. Aber es ist besser, als ein aufdringliches Arschloch zu sein, das nur daran interessiert ist, dir den Weg zum Sex zu schikanieren, weil du Bedürfnisse hast. Und obligatorischer Sex ist kein liebevoller Sex, und Sex unter Druck ist nicht einvernehmlich.

Ich verstehe es. Berührung ist ein wichtiger Teil von Beziehungen, aber Sex ist nicht die einzige Möglichkeit, von körperlicher Intimität zu profitieren. Umarmungen, Händchenhalten, Kuscheln oder Rückenmassagen können Sie und Ihren Partner zusammenbringen und gleichzeitig einen Anstieg von Oxytocin erreichen – dem Kuschelhormon, das uns das Gefühl gibt, mit der Person verbunden zu sein, mit der wir zusammen sind. Aber umarme oder berühre deinen Partner nicht in der Erwartung, dass dies zu Sex führt. Halten Sie die Hand Ihres Partners, weil er sich dadurch sicher fühlt.

Nehmen Sie es ein bisschen runter, Champ. Schlagen Sie ab oder entwickeln Sie etwas Empathie. Wir alle müssen uns jetzt sicher fühlen, besonders wenn jemand flachgelegt wird.

Teile Mit Deinen Freunden: