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Das ist, womit so viele frischgebackene Mütter (einschließlich Prominente) zu kämpfen haben

Berufstätige Mutter
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LINKS: Kylie Jenner/Instagram; RECHTS: Chrissy Teigen/Instagram

Es ist das Return-to-Work-Syndrom. Ich sehe es oft. Ich verbrachte 20 Jahre damit, für Amazon, Google und andere Top-Firmen zu rekrutieren und arbeitete mit vielen frischgebackenen Müttern zusammen, die sich mit dem Wiedereinstieg befassten. Ich erkannte, was Jenner und die meisten frischgebackenen Mütter als Erfahrung beschreiben. Das Problem ist, dass es keinen Namen hat und es an der Zeit ist, das zu ändern.

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Auch Prominente sind nicht ausgenommen

Es gab viel Presse um Kylie Jenner. Der Zwanzigjährige soll der jüngste Selfmade-Milliardär der Welt werden. Ihr 900-Millionen-Dollar-Imperium wird seinen Vorgänger Mark Zuckerberg, den Gründer von Facebook, entthronen.



Kylie Jenner, Teil der berühmten Kardashian-Familie, startete ihre neue Make-up-Linie, weil sie sich wegen ihres Aussehens, insbesondere ihrer dünnen Lippen, unsicher fühlte. Nachdem sie Lippenfüller hinzugefügt und keine natürlichen Ergebnisse gesehen hatte, beschloss sie, die Füller zu entfernen und entwickelte ihren eigenen Lipgloss und Liner, um ihr Selbstvertrauen zu stärken und Frauen zu helfen, sich selbstbewusster zu fühlen.

Der Übergang für Kylie kommt zu einer Zeit, als sie kürzlich ihr erstes Kind zur Welt gebracht hat und ist zurück zur Arbeit gehen . Als Berühmtheit, die mit ihrer Modelinie, TV-Shows und berühmten Schwestern immer im Blickpunkt der Öffentlichkeit steht, weiß Kylie vielleicht nicht, dass die Unsicherheiten, die sie erlebt, über Lippenfüller hinausgehen. Ein manchmal verstecktes, falsch diagnostiziertes und oft übersehenes Problem für frischgebackene Mütter ist die Angst vor der Geburt, die direkt mit der Rückkehr an den Arbeitsplatz zusammenhängt.

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Ich bringe heute Abend meinen Geburtstag mit meinem ganz besonderen Geschenk ein. Was war das Leben vor dir, Stormi. Ich liebe dich mein kleiner Engel.

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ist das Auswaschen des Mundes eines Kindes mit Seife illegal

Auch Jenners Schwester Khloe Kardashian äußerte sich besorgt über das Ende des Mutterschaftsurlaubs nach der Geburt ihrer Tochter True. Ich habe gerade Angst davor, Sie sagte an die Arbeit zurückzukehren. Heute bin ich sehr besorgt. Ich weiß nicht, wie ich sie morgen den ganzen Tag verlassen soll. Das macht mich fertig.

Rückkehr zur Arbeit-Syndrom: Was ist das?

Es ist das Gefühl von Angst, Angst oder Depression, das eine Frau empfindet, wenn es ist Zeit, wieder zu arbeiten nach der Geburt eines Kindes. Es liegt im Spektrum der bekannteren postpartalen Depressionen und Angstzustände. Die Daten zeigen, dass eine von sechs Frauen von postpartalen Angstzuständen betroffen ist, während 20 Prozent der jungen Mütter von postpartalen Depressionen betroffen sind.

Die Vorbereitung auf die Wiederaufnahme der Arbeit kann zusätzlichen Stress verursachen und muss erkannt werden. Hormonelle Veränderungen, Trennungsangst und Mutterschaft sind bereits stressig. Die Rückkehr an den Arbeitsplatz und die Reakklimatisierung an den Arbeits- und Lebensdruck fügt eine weitere Ebene von Komplikationen hinzu. Wenn Frauen das Gefühl haben, dass es zu viel ist, erwägen sie, nicht ins Berufsleben zurückzukehren oder Schlimmeres.

Nicht diagnostizierte postpartale Angst ist ein Faktor

Dr. Ian Paul vom Penn State College of Medicine leitete eine Studie zu postpartalen Angstzuständen, bei der 400 Frauen Fragen zum Gefühl von Nervosität, Angst, Unentschlossenheit oder Anspannung von 2-3 Tagen nach der Geburt bis zu 6 Monaten nach der Geburt gestellt wurden.

Die Studie ergab, dass 17 Prozent der Frauen Angst hatten. Während die Mutterschaftsurlaubsregelungen 8-12 Wochen dauern, würde dies bedeuten, dass frischgebackene Mütter nach nur 2-3 Monaten mit möglicherweise nicht diagnostizierter postpartaler Angst oder Depression zur Arbeit zurückkehren und es möglicherweise nicht wissen.

Junge Mütter denken vielleicht, dass es nur Gewichtszunahme, Schlafmangel oder Nerven sind, die ihre Bestürzung auslösen, aber dies sind oft Symptome, die auf erhöhten Stress und schwankende Hormonspiegel hinweisen. Diese Probleme verschlimmern sich bei etwa 5,4 Prozent der Mütter, sagt Dr. Emily Miller, eine klinische Mitarbeiterin bei Feinberg, die in der mütterlichen Fötalmedizin arbeitet.

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Ich sage es einfach: Ich habe postpartale Depressionen. So viel Liebe an @glamourmag dafür, dass ich etwas teilen durfte, das mich monatelang innerlich aufgefressen hat. Eines der erstaunlichsten Dinge an Social Media ist die Möglichkeit, aufrichtig mit Freunden und Fans zu interagieren, und es fühlte sich so seltsam an zu wissen, was ich durchmachte, aber nicht wirklich das Gefühl zu haben, dass es der richtige Ort war, um darüber zu sprechen. Ich habe mich euch allen immer aufrichtig nahe gefühlt und bin wahnsinnig erleichtert, dass ihr jetzt etwas wisst, das schon so lange ein so großer Teil von mir ist. Mein vollständiger Aufsatz befindet sich in der @glamourmag-Bio.

Ein Beitrag geteilt von chrissy teigen (@chrissyteigen) am 6. März 2017 um 9:24 Uhr PST

Abgesehen von Kylie Jenner und den anderen Prominenten Chrissy Teigen und Hayden Panettiere, die öffentlich ihren Kampf gegen die postpartale Depression zum Ausdruck brachten, betrifft die Krankheit jedes Jahr 600.000 neue Mütter, und postpartale Angstzustände können sich verschlimmern und länger andauern. Daher die Notwendigkeit guter Unterstützungssysteme.

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Es ist nicht nur Lehnen; Eher einsteigen

Einige Unternehmen führen HR-Mentoring-Programme ein, die junge Mütter beim Wiedereinstieg in den Beruf unterstützen. Mentoring hilft Frauen, sich wieder in die Belegschaft einzugewöhnen, während sie ihre Prioritäten verlagern und wieder Fuß fassen und den Wettbewerbsvorteil und das Vertrauen wiedererlangen, das sie vor dem Mutterschaftsurlaub hatten.

Die Zeit, in der frischgebackene Mütter wieder arbeiten, ist eine entscheidende Phase, in der Mentoren auf wirkungsvolle Weise helfen können. Darauf hat Sheryl Sandberg in ihrem Buch nicht nur hingewiesen, Lehnen Sie sich ein , aber Frauen können einsteigen. Es ist ähnlich wie bei einer Vergnügungsparkfahrt, die vorübergehend anhält und neue Fahrer zulässt. Mütter werden wieder willkommen geheißen, damit sie wieder in ihre Rollen wechseln können, oder sie schaffen neue Rollen, um sich an beschäftigte und manchmal chaotische Zeitpläne zu halten.

Weibliche Mentoren sind wichtig, weil Männer im Unternehmensumfeld nicht immer miteinander in Beziehung stehen können. Die Auszeit eines Mannes kann nur für Urlaub oder Feiertage sein, und wenn sie außerplanmäßig ist, kann es nur für eine Operation sein. Männer verstehen möglicherweise nicht die hormonellen und psychologischen Veränderungen, die mit der Geburt verbunden sind. Daher der Bedarf an weiblichen Mentoren.

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Frischgebackene Mütter brauchen Unterstützung bei Rückkehr zur Arbeit Syndrom

Die komplexen Herausforderungen, mit denen frischgebackene Mütter konfrontiert sind, enden nicht mit dem Mutterschaftsurlaub. Mütter müssen beim Verlassen des Mutterschaftsurlaubs unterstützt werden.

Mein Rat für Frauen ist, eine Mentoring-Gruppe bei der Arbeit oder online aufzusuchen oder sich an Organisationen zu wenden, in denen die Stimme der Frauen gehört, Ideen ausgetauscht werden können und sie ein Team von unterstützenden Menschen haben, die sich als Mütter mit ihnen identifizieren.

Ein Unterstützungsplan kann einer Frau helfen, wieder an die Arbeit zu kommen, aber noch wichtiger ist, dass ein Test und eine Behandlung auf postpartale Depressionen und Angstzustände bei sozialem Druck und arbeits- oder hausbezogenem Stress helfen können. So wie Kylie sich als neue Unternehmerin und Selfmade-Milliardärin zurechtfindet, gibt es viel zu jonglieren.