Tipps zum Überleben ohne Medikamente bei der Geburt

Wenn Leute hören, dass ich mit meinem Sohn absichtlich eine medikamentöse Geburt hatte, sind sie fasziniert. Tolle! sie sagen, und verrückt. Herrgott. Wie hast du es gemacht? Ich zucke lässig mit den Schultern, überprüfe meine Politur, kanalisiere mein Hausgeburts-Idol Gisele Bündchen und sage etwas Zen wie: Oh, ich lasse meinen Körper einfach tun, wozu er gemacht ist. Es war nichts.

Bescheiden, aber Bologna. Es war nicht einmal annähernd nichts, aber ich möchte sie nicht damit erschrecken, OMFG. Ich habe keine Ahnung wie. Es war schwer. Ich suchte nach dem Licht, damit ich hineingehen konnte. (OK, es war nicht so schlimm.) Es gab eine Menge Vorbereitung für mich und RealDad, die zu RealBoys Ankunft führte. Und wir haben uns zur Zeit den Hintern herausgearbeitet.

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Möchten Sie auch eine medikamentöse Geburt ertragen? Nun, ich habe ein paar Überlebenstipps für dich, damit du diese intensive – ich meine, schöne – Erfahrung durchstehen kannst.

1. Beginne JETZT, dich mental auf den schlimmsten Schmerz deines Lebens vorzubereiten. Vorbereitung auf natürliche Arbeit ist ein Marathon, meine Damen, kein Sprint. Sie erscheinen nicht zu einem Marathon und erwarten, dass Sie ihn beenden, wenn Sie zweimal joggen. Für diese Hündin trainierst du monatelang körperlich und geistig. Du kommst auch nicht zu einem Marathon mit der Einstellung, ich laufe so weit ich kann und fahre dann den Rest des Weges mit. Wenn Sie also den Leuten sagen, dass Sie so lange wie möglich ohne Drogen arbeiten und dann eine Epiduralanästhesie bekommen, hören Sie sofort auf. Sie müssen sich verpflichten, den Schmerz zu 1000% zu bekämpfen. Je schlimmer man es sich vorstellt, desto erträglicher ist es tatsächlich. Ich bereitete mich darauf vor, das Gefühl zu haben, als würden meine Arme aus den Gelenken gerissen. Dann habe ich Schmerztherapietechniken geübt, um das mental zu bewältigen. Sehr effektiv. Wählen Sie also ein Körperteil aus, stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn es abgezogen würde, und lernen Sie, mit diesem Schmerz umzugehen. Die Geburt wird nicht so schlimm sein, vor allem weil es ein normaler Schmerz ist; Gliedmaßen zu verlieren ist definitiv nicht. Diese mentale Vorbereitung wird Ihnen auch helfen, die Wehen mit weniger Angst zu ertragen (und physiologisch Angst = Anspannung = Schmerz, also weniger Angst = weniger Schmerzen), wenn auch mit wahrscheinlich genauso viel Obszönität.

2. Holen Sie sich ursprünglich. Ihre Geräusche klingen wie eine Mischung aus dem Paarungsruf eines einsamen Wals, dem Grunzen eines verstopften Gorillas und den Schreien eines betrunkenen Schwesternschaftsmädchens, das mit einem Fleischerhaken verfolgt wird. Sie können Ihren Partner, Ihre Vagina, Ihr Baby, Ihren Arzt und Mutter Natur beleidigen, und Sie werden wahrscheinlich mindestens einmal erklären, dass Sie nie wieder Sex haben werden. Sie können es nicht vermeiden: Sie werden ein paar unverschämte Geräusche machen und eine unverschämte Scheiße sagen. Sie haben vielleicht Angst, Ihre Manieren und Ihre Menschlichkeit so zu verlieren, aber ich versichere Ihnen, dass Sie sich in den Wehen nicht darum scheren werden. Tatsache: Je konservativer Sie normalerweise sind, desto verrückter werden Sie bei der Geburt. Also nimm es jetzt an und entlaste deinen Geist. Du kannst später jeden um Vergebung bitten.

Oh, und während wir in die Urzeit kommen, hoffe ich, dass du nicht vorhast, zu deiner medikamentösen Geburt aufzutauchen und in ein entzückendes Nachthemd mit Verschlüssen an den Schultern zu schlüpfen, um sanft nach der Geburt zu stillen. Wenn du das tust, hoffe ich, dass du auch vorhast, Blut und Kot über das Ding zu bekommen, denn es passiert. Wirklich, Sie sollten in einem so fortgeschrittenen Stadium der Wehen im Krankenhaus ankommen, dass Sie sich nicht einmal daran erinnern werden, dass Sie dieses Nachthemd tragen, und Sie werden mit einem Krankenhauskittel über ein Bein und nur einer Socke enden. Planen Sie also einfach ein, dass Ihr Baby ziemlich nackt ist. Ich verspreche, es wird nicht das Schlimmste sein, was Ihr L&D-Team je gesehen hat.

3. Bereiten Sie Ihren Trainer auf #2 vor . Geben Sie Ihrem Geburtscoach den Hinweis, dass Sie mit den verbalen Angriffen und übernatürlichen Geräuschen durchdrehen werden, damit er angemessen reagiert. Während Sie sich nicht für Ihre undamenhaften Worte und Soundeffekte interessieren, wird es Ihnen egal sein, ob sie vom Wunder der Geburt alles andere als beeindruckt sind. Sie werden keine verängstigten Blicke oder nicht unterstützende Kommentare als Reaktion auf Ihr Loslassen schätzen. Sagen Sie ihnen, sie sollen den Schizz abschließen. Andere Ausdrücke als glückselige Anbetung werden mehr fluchende und beängstigendere Geräusche hervorrufen, die alle auf sie gerichtet sind.

4. Tu so, als ob es keine Schmerzmittel gibt. Epidurale? Welche Epiduralanästhesie? Ich tat so, als ob sie gar nicht existierten, um nicht in Versuchung zu geraten. Ich dachte, ich würde den Schmerz eher überwinden, wenn ich das Gefühl hätte, keine andere Wahl zu haben. Hat total funktioniert. Hätte ich im Hinterkopf gehabt, dass sie verfügbar sind, hätte ich den Anästhesisten angerufen, sobald ich in den Kreißsaal gewatschelt bin.

5. Denken Sie nicht an den Zustand Ihrer Vagina nach der Geburt. Es ist leicht, nicht daran zu denken, wenn Sie eine Epiduralanästhesie haben. Sie können nichts fühlen, also wissen Sie kaum, dass mit Ihrem Fortpflanzungssystem überhaupt etwas passiert, geschweige denn mit Ihrem Punani. Wenn Sie jedoch keine Epiduralanästhesie haben, sind Sie sich der Art und Weise bewusst, wie sich Ihr Körper dehnt und verdreht, um das aufkommende Baby aufzunehmen. Sie sind sich des Zustands Ihrer Vagina sehr bewusst, und der erste logische Gedanke besteht darin, Ihre Waren zu schützen, damit sie nicht ruiniert werden und nicht wie ein Elefant aussehen, vor dem Ihr Partner schreiend davonläuft, wenn er es sieht. Was Sie dazu bringen könnte, Ihre Beine übereinander zu schlagen und das Baby im Inneren zu halten. Was natürlich nutzlos ist. Jeder Widerstand gegen diesen Prozess macht es nur schwieriger, also lass das Baby raus. So unglaublich es im Moment auch ist, Ihre Lady Bits sind dafür gemacht und werden innerhalb weniger Wochen vollständig verheilen. Und sie werden (unbedingt) nicht wie ein Elefant aussehen.

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Viel Glück! Du wirst es brauchen.

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