Werten Sie Ihre Schönheitsroutine mit den besten ätherischen Ölen für jeden Hautpflegebedarf auf
Wenn Sie Ihre Schönheitsroutine verbessern möchten, sind ätherische Öle eine großartige Möglichkeit, dies zu tun. Es gibt eine Vielzahl von Ölen, die alle Ihre Hautpflegebedürfnisse erfüllen können. Wenn Sie zum Beispiel Falten reduzieren möchten, ist Hagebuttenöl eine großartige Option. Dieses Öl ist reich an Antioxidantien und kann helfen, Schäden durch freie Radikale zu reparieren. Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, ist Teebaumöl eine gute Wahl. Dieses Öl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Größe und Rötung von Pickeln zu reduzieren. Und wenn Sie Ihre Haut einfach pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen möchten, ist Jojobaöl eine großartige Option. Dieses Öl ähnelt dem von unserer Haut produzierten Talg und kann daher helfen, die Ölproduktion auszugleichen. Ganz gleich, was Ihre Hautpflegebedürfnisse sind, es gibt ein ätherisches Öl, das Ihnen helfen kann. Warum sie also nicht ausprobieren?
Aktualisiert am 26. Januar 2023 4 Minute lesen
Warum Sie ätherische Öle in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen sollten
Ätherische Öle (EOs) sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die aus Baumrinde und Harzen, Wurzeln, Blättern, Stängeln, Blüten, Früchten, Nüssen und Samen gewonnen werden.
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Sie tragen die Essenz und die heilenden Eigenschaften der Pflanze über zahlreiche Wirkstoffe in sich, die in nur einem Tropfen Öl enthalten sind.
Die therapeutische Anwendung dieser Öle wird als Aromatherapie bezeichnet.
Die Aromatherapie kann in der Dermatologie bei der Behandlung bestimmter Hauterkrankungen wie Dermatitis und Ekzemen angewendet werden.
Wenn Sie derzeit mit diesen Erkrankungen zu tun haben, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Dermatologen zu sprechen, bevor Sie EO topisch anwenden.
Die Verwendung von EOs in Hautpflegeprodukten ist jedoch nichts Neues.
Sie werden feststellen, dass viele Ihrer Lieblingsprodukte zumindest einige Pflanzenextrakte in der einen oder anderen Form enthalten.
Dies gilt insbesondere für natürliche Hautpflegeprodukte, die frei von schädlichen und giftigen Chemikalien und Substanzen sind, die oft mehr schaden als nützen.
EOs werden häufig in Hautpflegeprodukten gefunden, weil sie wirksam sind und für verschiedene Hauttypen funktionieren.
Studien zeigen, dass viele der Wirkstoffe in EOs helfen können, die Jugendlichkeit zu verbessern, Infektionen zu bekämpfen und die obersten Hautschichten gründlich zu reinigen.
Viele EOs haben sich als vorteilhaft erwiesen, um Stress und Angst zu bekämpfen, einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern, Hormone auszugleichen und Entzündungen zu bekämpfen, die alle zu einer beschleunigten und vorzeitigen Alterung beitragen.
Die Geist-Haut-Verbindung ist real – Sie tragen Ihre vorherrschenden Gedanken, Emotionen und Stimmungen auf Ihrem Gesicht.
Sie tragen auch das, was Sie essen, einnehmen und dem Sie sich aussetzen, auf Ihrer Haut.
Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, wissen Sie mehr darüber, wie Sie Ihre eigene Hautpflegeroutine verbessern können, indem Sie Ihre eigenen Öle hinzufügen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Wie EOs wirken, um die Haut zu verbessern
Was ist das größte äußere Organ des menschlichen Körpers?
Haut.
Es hat drei Hauptschichten:
- Die Epidermis –Dies ist die dünnste Hautschicht und gilt als Teil des Immunsystems. Als solche schützt uns die Epidermis vor potenziell schädlichen Bakterien und anderen Eindringlingen.
- Die Lederhaut –Dies ist die dickste Schicht und enthält Lymphgefäße, Haarfollikel, Poren, Talgdrüsen (ölproduzierende) Drüsen, Schweißdrüsen, Blut, Bindegewebe, Kollagen und Elastin.
- Die Hypodermis (subkutanes Fett) –Die letzte Schicht ist die Schutzschicht, die die Hauttemperatur reguliert und Blut und Lymphflüssigkeit transportiert. Auch das meiste Bindegewebe befindet sich hier.
Die zarte Haut Ihres Gesichts enthält Hunderte Millionen Hautzellen und Bakterien, die einen synergetischen Tanz und Fluss erzeugen.
Wenn es ein Ungleichgewicht gibt, wird Ihre Haut Sie darüber informieren, indem sie Hautunreinheiten, Pickel, trockene Haut, ungleichmäßigen Hautton, Hautausschläge usw.
EOs können ein relativ risikoarmer Weg sein, um solche Ungleichgewichte anzugehen.
Wie bestimmte EOs Ihre Haut beeinflussen können:
- Antiseptikum Qualitätenkann dabei helfen, Ihre Haut gründlich zu reinigen, damit Ihr strahlendes Leuchten erhalten bleibt.
- Antibakterielle Eigenschaftenkann helfen, Hautinfektionen, Hautausschläge und Entzündungen in Schach zu halten.
- Entzündungshemmende Eigenschaftenkann Rötungen, Schwellungen und Hautunreinheiten lindern.
- Durchblutungsaktivierende Wirkunghelfen, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung Ihres Gesichts zu erhöhen, damit es sich selbst reparieren und regenerieren kann.
- Ein hohes Antioxidansprofilhilft Ihrer Haut, freie Radikale zu bekämpfen, die dafür bekannt sind, den Alterungsprozess zu beschleunigen.
- Beruhigende Wirkungkann nicht nur helfen, entzündete oder gereizte Haut zu beruhigen, sondern auch dazu beitragen, Ihre Stimmung auszugleichen und den Stresshormonspiegel zu senken, was zur Hautqualität und zum Strahlen beiträgt.
Die folgenden EOs enthalten alle oder einige dieser vorteilhaften Wirkungen.
Die besten ätherischen Öle für trockene Haut
Trockene Haut kann das Ergebnis von Wetteränderungen, einer Unterfunktion der Talgdrüsen oder sogar von Hormonen sein.
Die folgenden EOs haben bekanntermaßen eine pflegende Wirkung auf die Haut.
Sie können Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme ein paar Tropfen hinzufügen oder sie einfach mit einem Trägeröl wie Kokosöl oder Jojobaöl verdünnen:
- Geranienöl
- Muskatellersalbeiöl
- Lavendel Öl
- Teebaumöl – Ist ein starkes Antiseptikum, das dafür bekannt ist, bakterielle Infektionen und Ablagerungen zu verhindern.
- Zitronenöl – Dieses kraftvolle Zitrusöl kann eine klärende Wirkung haben und ist randvoll mit pflegenden Antioxidantien, aber beachten Sie, dass Zitronenöl phototoxisch sein kann, was bedeutet, dass Sie bei direkter Sonneneinstrahlung eine Reaktion oder Pigmentierung erfahren können. Es ist am besten, alle Zitrusöle nachts aufzutragen und Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
- Zitronengras
- Karottensamenöl
- Weihrauchöl
- Suchen Sie nach zertifizierten ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität.
Die besten ätherischen Öle für fettige Haut
Fettige Haut ist das Ergebnis überaktiver Talgdrüsen.
Dies kann das Ergebnis von Wetteränderungen wie erhöhter Luftfeuchtigkeit oder Hormonen sein.
Diese EOs können regelmäßig verwendet werden, um die Ölproduktion zu reduzieren:
Die besten ätherischen Öle für empfindliche Haut
Wenn Sie beim topischen Auftragen jeglicher Art von Schönheitspflege zu Hautirritationen oder -reaktionen neigen, führen Sie einen Patch-Test an Ihrem Arm durch und warten Sie 48 Stunden, bevor Sie es auf das Gesicht auftragen.
Wenn keine Reaktion eintritt, können Sie mit diesen sanften ätherischen Ölen fortfahren:
Die besten ätherischen Öle für zu Akne neigende Haut
Wenn Sie zu Hautunreinheiten und Pickeln neigen, sollte Ihr Ziel darin bestehen, Ihre Haut von Bakterien und überschüssigen Ölen zu befreien.
Diese drei Öle können helfen:
Gerber beruhigt 2
Die besten ätherischen Öle für die Pigmentierung
Hyperpigmentierung kann als Folge von Sonnenflecken, Altersflecken und Aknenarben auftreten.
Diese Öle können helfen:
Die besten ätherischen Öle für Falten
Alterung ist das Ergebnis von Elastizitätsverlust, Verschleiß, oxidativem Stress und Entzündungen der Hautschichten und des Körpers.
Öle mit entzündungshemmenden Eigenschaften können helfen, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren, indem sie freie Radikale bekämpfen:
Vergiss nicht – EOs sind hochkonzentriert und potent!
Kleine Dinge haben große Auswirkungen.
Vor dem direkten Auftragen auf die Haut immer mit einem Trägeröl, einer Lotion oder einer Feuchtigkeitscreme verdünnen.
Einige beliebte Trägeröle sind Kokosöl, Jojobaöl und Arganöl.
Tragen Sie jeweils nur 1 Tropfen eines bestimmten Öls auf Ihr Gesicht auf.
Achten Sie auf phototoxische Öle wie Zitrone, Grapefruit und Orange. Verwenden Sie sie mit Sorgfalt und Vorsicht.
Wenn Sie eine Nebenwirkung bemerken, stellen Sie die Anwendung sofort ein.
So wählen Sie die richtigen hochwertigen EOs für die Hautpflege aus
Es gibt viele EO-Marken auf dem Markt, aber leider sind die meisten entweder verfälscht oder verdünnt.
Du solltest keine unreinen Öle auf dein Gesicht auftragen, da sie den gegenteiligen Effekt haben können.
Die einzigen EOs, die auf Ihre Haut aufgetragen werden, sollten von bester und höchster Qualität sein und von vertrauenswürdigen und seriösen Unternehmen hergestellt werden, die zu ihren Produkten stehen.
Hier sind 7 narrensichere Schritte, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Öle für Ihre Haut helfen:
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