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Was ist Kohärenz? So werden Sie magnetischer

Gesundheit

Was ist Kohärenz? Kurz gesagt, es ist die Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden und effektiv mit ihnen zu kommunizieren. Es ist der Klebstoff, der Beziehungen zusammenhält und es uns ermöglicht, unsere Ziele zu erreichen. Kohärenz wird oft als die „geheime Zutat“ beschrieben, die es Menschen ermöglicht, sich zu verbinden und effektiv zu kommunizieren. Es ist der X-Faktor, der manche Menschen anziehender und einflussreicher macht als andere. Bei Kohärenz geht es nicht nur darum, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen. Es ist die Fähigkeit, in Ihrer Kommunikation klar, prägnant und artikuliert zu sein. Es geht auch darum, ein tiefes Verständnis für die Menschen zu haben, mit denen Sie sprechen, und in der Lage zu sein, sich auf einer tieferen Ebene mit ihnen zu verbinden. Kohärenz ist eine Fähigkeit, die erlernt und entwickelt werden kann. Wenn Sie magnetischer und einflussreicher werden möchten, beginnen Sie damit, an Ihrer Kohärenz zu arbeiten.

Aktualisiert am 13. Mai 2020 4 Minute lesen

Wenn wir in uns selbst psychophysische Kohärenz erzeugen (allgemein als einfach Kohärenz abgekürzt), werden wir sensibler für die Informationen anderer Menschen und der Welt um uns herum.

Und was vielleicht am wichtigsten ist, wir werden sensibler für die Informationen in uns selbst. Insbesondere ermächtigen wir uns selbst, tiefe Intuitionszustände nach Belieben und nach Belieben zu erzeugen.

– Gregg Braden, Resilienz aus dem Herzen

Das Verständnis des Konzepts der Kohärenz kann einen großen Unterschied in Ihrer Lebensqualität und psychischen Gesundheit bewirken.

Es kann Ihnen helfen, den alltäglichen Stress und die Anforderungen besser zu bewältigen.

Es ist eines dieser Konzepte, die zunächst schwer zu verstehen sind, da es viele Möglichkeiten gibt, das Wort „Kohärenz“ zu definieren.

Und doch wird es, sobald Sie es verstanden haben, zu einer dieser Ideen, die Ihnen im Gedächtnis bleiben, weil Sie die Auswirkungen auf Ihren Körper und Geist greifbar spüren und messen können.

Indem Sie lernen, Ihre eigene persönliche Kohärenz zu steigern, können Sie Ihren mentalen und emotionalen Zustand fast augenblicklich drastisch verändern, ohne jemals nach etwas außerhalb von sich selbst zu greifen.

Sie werden anfangen, sich unter Kontrolle zu fühlen und wieder besser mit sich selbst umgehen zu können.

Klingt nach einem guten Geschäft?

Lassen Sie uns weiter forschen…

Wenn Sie genau hinsehen, werden Sie in der Lage sein, verschiedene Ausdrucksformen von Kohärenz um Sie herum zu sehen …

KOHÄRENZ = VERBUNDENHEIT

Haben Sie zum Beispiel schon einmal nach oben geschaut und einen Vogelschwarm gesehen, der im Einklang und rhythmisch wie ein einziger fliegt?

https://motherhoodcommunity.com/wp-content/uploads/2019/12/shutterstock_v7872343.mov

Oder haben Sie schon einmal einen Fischschwarm gesehen, der sich harmonisch bewegt, als ob er gleichzeitig aufs Stichwort gleiten würde?

Dies sind Beispiele für Kohärenz.

Kohärenz kann auch als „harmonische Frequenz“ oder „resonanter Schwingungszustand“ betrachtet werden:

Auf der grundlegendsten Ebene können wir uns Kohärenz als den Akt vorstellen, mit dem Fluss des Lebens zu verschmelzen und unsere Natur an die Natur anzupassen.

„Die Natur der Natur“kann auch angerufen werden„Universelle Lebenskraft,' oder„Universelles Prana.

Diese lebendige Kraft vibriert und oszilliert rhythmisch.

Wenn die Physiker Recht haben und diese universelle Kraft alles im bekannten Kosmos durchdringt, dann steht fest, dass wir als Teil dieses Kosmos die Fähigkeit haben, unsere eigene persönliche Frequenz mit der Frequenz dieser universellen Kraft in Einklang zu bringen.

Wir sind vibrierende Wesen, also senden wir Frequenzen aus, die dann mit anderen Frequenzen um uns herum interagieren. Auch über unsere Sinne nehmen wir Frequenzen auf.

Denk darüber nach:

Im Moment pumpt Ihr Herz und gibt einen bestimmten Schlag ab.

Mit jedem Schlag erzeugt Ihr Herz ein starkes elektromagnetisches Feld, das sich mehrere Meter von Ihrem Körper entfernt erstreckt und andere Körpersysteme beeinflusst.

Ihr Blut pulsiert auch durch Ihren Körper und lässt buchstäblich Ihren Puls entstehen – das eigentliche Zeichen dafür, dass Sie am Leben sind.

Wenn wir die elektrische Aktivität Ihres Gehirns messen würden, würden wir die Vibration sehen, die von Millionen von Neuronen erzeugt wird, die gleichzeitig Signale senden und empfangen, die wie blinkende Weihnachtslichter aufleuchten.

Sogar unsere Zellen vibrieren.Dr. Gimzewskis Arbeit zur Sonozytologie dreht sich alles um das Studium der Vibrationen von Zellen, wie wir am Anfang dieses Abschnitts gesehen haben.

Hören Sie sich das Lied an, das eine lebende Zelle macht, mit freundlicher Genehmigung von Dr. Gimzewski:https://www.youtube.com/watch?v=P3cTxdGj2zI

Wir sind auch Vibrationssensoren, weil wir Umweltinformationen in Form von Vibrationen aufnehmen, die dann über unsere Sinnesportale verarbeitet werden.

Zum Beispiel:

Licht ist eine Form der Schwingung, die Schatten ausspielt und dank unseres Sehvermögens zur Form der Dinge wird, die wir um uns herum sehen.

Schall, wie wir dank Dr. Gimzewskis Zellschwingungsaufzeichnung sehen können, ist auch eine Form der Schwingung, die unsere Ohren verarbeiten und entschlüsseln.

Eine andere Sichtweise auf Kohärenz ist wie eine magnetische Kraft, die andere Gegenstände an sich zieht:

Wenn die Kohärenz in einem System erhöht wird, das mit anderen Systemen gekoppelt ist, kann dies die anderen Systeme in eine erhöhte Synchronisation und effizientere Funktion ziehen.

– Heartmath Institute, Wissenschaft des Herzens

Inkohärenz ist dann das Gegenteil, was sie zu einer Kraft macht, die andere Gegenstände von ihr abstößt oder wegdrückt:

Grundlagen der Kohärenz:

1.) Universelle Lebenskraft durchdringt alles im bekannten Kosmos.

2.) Universelle Lebenskraft vibriert und oszilliert rhythmisch.

3.) Wir sind vibrierende Wesen und unsere Lebenskraft ist an diese universelle Lebenskraft gebunden.

4.) Wenn unsere persönliche Schwingung oder Frequenz mit der der Natur (universelle Lebenskraft) übereinstimmt, treten wir ein in akohärenter Zustand. (Angst kann in einem kohärenten Körper und Geist nicht überleben.)

5.) Geistige, emotionale und körperliche Gesundheit ist an einen kohärenten Zustand gebunden.(Kohärenz hilft, die durch Angst verursachte körperliche Abnutzung auszugleichen.)

Gute Dinge passieren, wenn wir mit der Natur schwingen:

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  • Das Nervensystem rekalibriert und gleicht sich in einem kohärenten Körper und Geist aus.
  • Unsere Körpersysteme optimieren und funktionieren effizienter, weil wir nicht mehr nur Energie mobilisieren. (Indem wir die Kohärenz erhöhen, erhöhen wir unsere Energiereserven.)
  • Ein kohärenter Geist, Herz und Bauch erleichtern es dem statischen Rauschen der Angst, sich zu beruhigen und zu beruhigen.
  • Neuere Studien weisen auf einige entscheidende Vorteile der Steigerung der psychischen und körperlichen Kohärenz hin: Stärkung der Immunfunktion und des hormonellen Gleichgewichts.

Das Universum beginnt im Inneren.

Alte vedische Weise und Yogis glaubten, dass wir im Universum sind und das Universum in uns ist:

Wir sind Mitschöpfer dieser Lebenskraft, und wir haben die Fähigkeit, Veränderungen in unserer äußeren Welt zu bewirken, indem wir Veränderungen in unserer inneren Welt bewirken.

Tatsächlich ist die äußere Welt ein Spiegelbild des Zustands unserer inneren Welt.

Unsere Realität, wie wir sie kennen, beginnt und endet in uns.

Kohärenz entsteht auch im Inneren und breitet sich dann nach außen aus:

Wie fängt man also an, seine eigene persönliche Kohärenz zu erhöhen?

Hier sind drei Schritte:

1- Üben Sie die Haltung vonDankbarkeittäglich.

2-Atmenlangsam, absichtlich und täglich mit dem unteren Bauch. (Folgen Sie dem unten stehenden Emblem – einatmen für fünf und ausatmen für fünf)

3- Adoptieren Sie täglichMeditationspraxis, auch wenn es nur fünf Minuten am Tag sind:

https://soundcloud.com/calmwithyoga/5-minute-breath-meditation

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