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5 Arten von emotionalem Missbrauch in der Kindheit, über die wir nicht sprechen

Gesundheit
emotionaler Missbrauch in der Kindheit

Frau / Getty

Triggerwarnung: Emotionaler oder sexueller Missbrauch in der Kindheit. Sie können Kontakt aufnehmen mit Krisentextzeile indem Sie eine SMS mit START an 741741 senden.

Wenn wir an Missbrauch in der Kindheit denken, denkt man normalerweise zuerst an körperlicher und sexueller Missbrauch. Und obwohl wir über diese Arten von Missbrauch sprechen sollten, sind sie oft die einzigen Kategorien, die diskutiert werden. Zu oft übersehen wir eine ebenso schädliche und oft versteckte Art von Missbrauch – emotionaler Missbrauch .

Um dieses Gespräch zu eröffnen, haben wir fünf Arten von emotionalem Missbrauch in der Kindheit aufgelistet und analysiert, von denen wir nicht oft hören. Bevor wir beginnen, möchten wir einleitend sagen, dass diese Liste nicht erschöpfend ist, sondern nur ein kleiner Teil der großen und wenig diskutierten Kategorie des emotionalen Missbrauchs in der Kindheit.

1. Emotionale Vernachlässigung

Laut der britischen National Society for the Prevention of Cruelty to Children (NSPCC) gibt es vier häufige Arten von Vernachlässigung in der Kindheit : physisch, pädagogisch, emotional und medizinisch. Da körperliche, schulische und medizinische Vernachlässigung ziemlich äußerlich dargestellt werden, wird die emotionale Vernachlässigung bei Kindern (CEN) – definiert durch die Nichtbefriedigung des Bedürfnisses eines Kindes nach Fürsorge und Stimulation – oft übersehen. Aber die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes vernachlässigen kann genauso schädlich sein wie die sichtbareren Formen der Vernachlässigung.

Darüber schrieb die Autorin von Scary Mommy, Anna Redyns, in ihrem Stück Ich leide unter emotionaler Vernachlässigung der Kindheit. Das bedeutet:

Das Schwierige an CEN ist, dass es sich nicht um eine aktive Art der Vernachlässigung handelt. Sie können es nicht so sehen wie die gequetschte Wange eines Kindes oder seinen grummelnden Bauch. Als Kind weißt du nicht, dass es passiert. Als Erwachsener können Sie sich möglicherweise nicht an bestimmte Fälle erinnern, da dies einfach eine Bedingung Ihrer Umgebung war. Die emotionale Vernachlässigung in der Kindheit ist eine unsichtbare Kraft, die oft unbemerkt bleibt, bis die Symptome viele Jahre später auftreten.

Welche Symptome treten im Erwachsenenalter als Folge emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit auf?

Laut Dr. Mari Kovanen , einem in Großbritannien ansässigen klinischen Psychologen, sind einige häufige Symptome Gefühle der Leere, Angst, von anderen abhängig zu sein, sowie ein geringes Bewusstsein und Verständnis von Emotionen.

Die mächtige Autorin Tori S. beschrieb ihre eigene Erfahrung mit emotionaler Vernachlässigung und wie es sie als Erwachsene beeinflusste in ihrer Geschichte. 22 Dinge, die ich jetzt tue, weil ich als Kind emotionalen Missbrauch erlebt habe:

Als Kind wurden meine Gefühle vernachlässigt und beiseite geschoben. Sie fühlten sich weniger als und unwichtig. Sie wurden wie Lasten dargestellt. Wenn ich etwas anderes empfand als der Rest meiner Familie, wurde mir gesagt, dass ich falsch lag oder einfach weitermachen und vergeben musste, wie alle anderen es getan hatten.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Art von Vernachlässigung selbst in den wohlhabendsten Haushalten vorhanden sein kann. Nur weil die körperlichen, schulischen und medizinischen Bedürfnisse eines Kindes erfüllt sind, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es auch seine emotionalen Bedürfnisse sind. Manchmal kommt emotionale Vernachlässigung von Eltern, die mit Drogenmissbrauch oder psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben und die die emotionalen Bedürfnisse ihrer Kinder nicht priorisieren können. Manchmal kann es wie abwesende Workaholic-Eltern aussehen, die nie zu Hause sind. Der Punkt ist, dass wir über diese Art von Missbrauch sprechen müssen, weil er oft versteckt ist und die Auswirkungen unglaublich schädlich sein können.

Wenn Sie eine emotionale Vernachlässigung in der Kindheit überlebt haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Aus eigener Erfahrung schrieb Redyns, dass es der Schlüssel zu ihrer Genesung war, zu lernen, ihre emotionalen Bedürfnisse zu erkennen und zu glauben, dass sie es verdient hat, dass sie erfüllt werden.

2. Verdeckter Inzest oder Verstrickung

Verdeckter Inzest, auch als Verstrickung bekannt, beschreibt eine zu enge Beziehung zwischen einem Elternteil und einem Kind, bei der die Grenzen verschwimmen und das Kind sich weniger wie ein Kind und eher wie ein romantischer Partner fühlt.

Laut Dr. Kenneth Adams, einem auf Verstrickungsprobleme spezialisierten Psychologen, machen Eltern in Situationen von verdecktem Inzest oft ein Kind zu einem Ersatzpartner, um mit ihrer eigenen problematischen Ehe fertig zu werden. Obwohl diese Art von Beziehungen nicht immer sexuelle Berührungen beinhalten (wie bei offenkundigem Inzest oder anderen Arten von sexuellem Missbrauch in der Kindheit), kann das Kind vorzeitig sexuellen Gesprächen ausgesetzt sein oder das Empfängerende sexualisierter Kommentare sein, wenn sein Körper reift.

Darüber schrieb Monica Sudakov von Mighty in ihrem Artikel: Verdeckter Inzest: Die Art des emotionalen Missbrauchs in der Kindheit, über die wir nicht sprechen:

Der schlimmste Aspekt dieser ungesunden Beziehung war, dass ich schon in jungen Jahren Sexgesprächen ausgesetzt war. Ich wusste alles über Sex im Alter von 5 Jahren und wusste von jedem Mann, mit dem meine Mutter geschlafen hat, wie der Sex war und Details dazu. Als ich älter wurde, verwischte sich diese Grenze in Bezug auf die Privatsphäre noch mehr. Mir wurde oft gesagt, dass sie das Recht hatte, mich nackt anzusehen, weil ich aus ihrem Körper herauskam, als würde ihr das eine Art Eigentum an meinem Körper zuschreiben. Sie kommentierte meinen reifenden Körper, sagte mir, ich solle kurze Röcke tragen, um meine hübschen Beine zu zeigen, sagte mir, ich solle tief ausgeschnittene Blusen tragen, um meine Brüste zu zeigen, weil Männer das mögen. Ich fühlte mich wie eine Prostituierte, die von meiner eigenen Mutter aufgemotzt wurde. Objektiviert und gesagt, dass mein Wert allein darin liege, einen Mann zu erwischen und Sex zu haben.

Diese Art des Missbrauchs ist schädlich, da sie die Entwicklung eines Kindes beeinträchtigen kann, was sich oft negativ auf die sexuelle Funktionsfähigkeit im Erwachsenenalter, die Fähigkeit, gesunde Grenzen in Beziehungen zu bilden, und die Fähigkeit, eine persönliche Identität außerhalb der Eltern zu entwickeln, auswirkt. Und obwohl diese Konsequenzen sehr real sind und schwächend sein können, behauptet Adams in einem Interview mit Psychology Today, dass eine Genesung möglich ist:

Heilung ist durchaus möglich. Menschen müssen gesunde Grenzen mit den Eltern setzen (wenn sie noch leben) und sie müssen daran arbeiten, ihr Selbstgefühl zurückzugewinnen und sich davon zu entfernen, sich immer für die Rolle des Betreuers in ihren Beziehungen zu verpflichten. Und das ist nicht einfach…. Es ist ein langfristiges Managementproblem, bei dem Sie immer den Überblick behalten müssen, wie eine Sucht. Aber es muss nicht mehr dein Leben bestimmen.

3. Verbaler Missbrauch und Erniedrigung

Obwohl wir als Kinder das Sprichwort „Stöcke und Steine“ lernen, ist die Realität nur Worte tun verletzt – insbesondere, wenn die Person, die schädliche Worte zufügt, ein Elternteil oder ein Erwachsener ist, der dafür verantwortlich ist, Sie zu schützen und zu versorgen. In einer Studie Bei der Untersuchung, ob verbaler Missbrauch in der Kindheit das Risiko für die Entwicklung von Persönlichkeitsstörungen (PDs) erhöht, wurde festgestellt, dass verbaler Missbrauch in der Kindheit zur Entwicklung einiger Arten von PDs und anderer gleichzeitig auftretender psychiatrischer Störungen beitragen kann.

Die Auswirkungen verbalen Missbrauchs können verheerend auf die Psyche eines Kindes sein (sogar das sich entwickelnde Gehirn eines Kindes), und leider können die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter anhalten. Der mächtige Mitarbeiter Keith Gottschalk, der mit einem verbal missbräuchlichen Vater aufgewachsen ist, weiß, wie es ist, als Erwachsener mit einer missbräuchlichen Erziehung zu kämpfen. In seinem Stück, Warum ich die Worte meines missbräuchlichen Vaters immer noch als jemanden mit mir trage Borderline-Persönlichkeitsstörung , zeigt er, wie er den Missbrauch verinnerlicht hat und erklärt, wie er sich auf sein eigenes Gedankenleben und seine psychische Gesundheit ausgewirkt hat:

Blöd.Weinerlich.Verdorben.Faul…

Ich höre diese Worte jedes Mal, wenn ich etwas zu kurz komme oder einen Fehler mache… Ich versuche mich zu erwischen, ob ich mich dumm dafür nenne, Milch auf einer Theke zu verschütten oder einen nutzlosen Esel, weil ich meine Schlüssel vergessen habe – aber es ist hart. Die meiste Zeit meines Lebens war seine Stimme in meinem Kopf die einzige Konstante; immer urteilen, verurteilen, herabsetzen.

Obwohl es schwierig ist, Gedanken umzuschulen, nachdem man in der Kindheit verbal missbraucht wurde, ist es möglich. Laut Beverly Engel, L.M.F.T., ist Selbstmitgefühl der Schlüssel zur Heilung von verbalen Misshandlungen in der Kindheit:

Wie ein Gift muss die toxische Scham durch eine andere Substanz – ein Gegenmittel – neutralisiert werden, wenn der Patient gerettet werden soll. Mitgefühl ist das einzige, was dem isolierenden, stigmatisierenden, schwächenden Gift der Scham entgegenwirken kann.

Wenn Sie aufgrund von verbalen Beschimpfungen in Ihrer Kindheit Schwierigkeiten im Erwachsenenalter haben, wenden Sie sich an. Ziehen Sie Behandlungsoptionen für die psychische Gesundheit wie individuelle Psychotherapie und Gruppentherapie in Betracht. Wenn Sie sofortige Unterstützung benötigen, können Sie sich an den Krisentextzeile indem Sie eine SMS mit START an 741741 senden.

4. Pflege für sexuelle Ausbeutung

Es ist ein gut dokumentierte Tatsache dass in den meisten Fällen sexueller Gewalt der Täter eine Person ist, die das Opfer kennt – dies gilt auch bei sexuellem Missbrauch in der Kindheit. Laut RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) der den Strafverfolgungsbehörden gemeldeten Fälle von sexuellem Missbrauch, 93 Prozent der jugendlichen Opfer kannten den Täter .

Aber worüber wir nicht oft sprechen, sind die psychologisch missbräuchlichen Taktiken, die Sexualstraftäter anwenden können, um ein Kind zu missbrauchen – eine davon ist Pflege. Grooming ist der Prozess, potenzielle Opfer zu identifizieren, ihr Vertrauen zu gewinnen, sie zu isolieren und ihre Abwehrkräfte abzubauen, um Kontakt aufzunehmen, die der Täter sexuell befriedigt.

Sobald eine sexuelle Beziehung hergestellt wurde, wird der Täter wird oft Geheimhaltung und Schuldzuweisungen gebrauchen kontinuierliche Teilnahme und Schweigen des Kindes oder Jugendlichen zu gewährleisten.

Leider hat der Mighty-Mitarbeiter Dany T. damit Erfahrung. In ihrem Stück, Wie ist es, von einem Online-Raubtier gepflegt zu werden? , beschrieb sie ihre Erfahrungen mit Dan zu einer Zeit in ihrem Leben, als sie am verwundbarsten war:

Im Alter von 15 war ich unglücklich… Ich verbrachte viel Zeit in einem Support-Forum für Überlebende von Missbrauch. In diesem Forum traf ich einige meiner engsten Freunde… Einer dieser Freunde war ein angesehener Moderator im Forum. Ich nenne ihn Dan (nicht sein richtiger Name).

Dan war so unterstützend und verständnisvoll, wie es noch nie jemand getan hatte. Er schien nicht von meinem gestaffelt zu sein Selbstbeschädigung und hatte keine Angst, über die schwierigeren Themen zu sprechen, die in meinem Haus so tabu waren. Dinge wie Masturbation . Oder der Missbrauch, den ich im Alter von 7 Jahren erlitten hatte. Er schien die sichere Person zu sein, die ich dringend brauchte. Es war das erste Mal in meinem Leben, dass ich dachte, ich hätte eine sichere Person zum Reden. Das einzige Problem hier? Ich war 15. Er war Ende 30.

Von Anfang an etablierte sich Dan als unterstützende Figur in ihrem Leben, und als er ihre Beziehung sexualisierte, suchte sie schnell Ausreden und rationalisierte sein Verhalten. Später kommentierte sie: Die Pflege war so tief, dass ich nicht sehen konnte, was passierte.

Wie können wir also sexuellen Missbrauch in der Kindheit verhindern? Eine gute Möglichkeit besteht darin, nach Anzeichen für anderen Missbrauch Ausschau zu halten. Obwohl Anzeichen von Missbrauch nicht immer eindeutig und offensichtlich sind, gehören laut RAINN einige häufige Warnzeichen: Zurückschrecken vor Körperkontakt, altersunangepasstes Sexualverhalten, regressives Verhalten wie Daumenlutschen und Änderung der Hygieneroutinen ( hier kannst du mehr lesen .)

Wenn Sie oder ein Angehöriger von sexuellem Missbrauch oder Übergriffen betroffen sind und Hilfe benötigen, rufen Sie die Nationale Telefon-Hotline für sexuelle Übergriffe unter 1-800-656-4673, um mit einem geschulten Mitarbeiter eines Anbieters von sexuellen Übergriffen in Ihrer Nähe verbunden zu werden.

5. Verwendung von Scham und Demütigung

Laut Karyl McBride,Ph.D., L.M.F.T.,Ein klassisches Zeichen für emotionalen Missbrauch in der Kindheit ist die Verwendung von Scham und Demütigung. Ein übliches Verhalten dieser Art von psychischem Missbrauch in der Kindheit besteht darin, ein Kind vor einem Publikum zu bestrafen oder niederzumachen.

Scham und Demütigung verursachen bei Kindern Angst. Diese Angst verschwindet nicht, wenn sie erwachsen werden, schrieb McBride. Sie wird zu einer Barriere für ein gesundes Gefühlsleben und ist schwer zu beseitigen.

Babynamen selten

Ein Paradebeispiel für elterliche Beschämung geschah im September letzten Jahres, als Ariel Winter, Star von Modern Family, über ihre eigene Erfahrung von Kindesmissbrauch sprach, als sie mit ihrer inzwischen entfremdeten Mutter Crystal Workman aufwuchs. In den Wochen nach dem Bericht gab Workman (vielleicht versuchte sie ihren Ruf als Mutter wieder herzustellen) ein Interview mit Inside-Ausgabe beschämt Winter für ihr Emmy Awards-Kleid .

Ich möchte nur sehen, dass sie Respekt vor sich selbst hat und etwas Klasse hat,sagte Workman im Interview. EINIch konnte nur weinen und Mitleid mit ihr haben.

Workman nutzte den Ruhm ihrer Tochter nicht nur als Plattform, um sie zu demütigen und Schlampen zu beschämen öffentlich , benutzte sie ihren Status als Winters biologische Mutter, um ihre Kritik zu bestätigen.

Indem ich ihre Aussage formuliere, Ich will nur sehen, Workman hat ihre Tochter kritisiert, was sie wollte und was sie hätte gerne in ihrer Tochter gesehen. Diese Art der Formulierung ist problematisch, weil sie den Fokus der Erziehung auf die Eltern statt auf das Kind verlagert. Winter war offen darüber, wie sich missbräuchliches Verhalten wie dieses weiterhin auf ihre psychische Gesundheit im Erwachsenenalter auswirkt.

Scham und Demütigung passieren nicht nur erwachsenen Kindern. Cumstritten DaddyOFive YouTuber Heather und Michael Martin wurden wegen Vernachlässigung von Kindern zu fünf Jahren Bewährungsstrafe verurteilt, nachdem ihre virale Videoserie, die ihren Kindern einen Streich spielte, online fast einstimmige Empörung auslöste.

Obwohl die Streichvideos von ihrem YouTube-Kanal gelöscht wurden, BuzzFeed-News gemeldet dass einige der Videos die Martins zeigten, die ihre Kinder anbrüllten, bis sie weinten, ihre Kinder Obszönitäten schrien und – in einem Fall – ein Kind schubsten, das dann eine blutige Nase bekam.

Die Eltern konnten sich der öffentlichen Kontrolle vielleicht so lange entziehen, weil die Videos durchweg als Streiche bezeichnet wurden. Aber das Problem hier ist, nur weil die Eltern glauben, dass etwas ein Witz ist, bedeutet das nicht, dass das Kind es verstehen wird. Die Eltern von Martin dachten offensichtlich, dass diese Videos in Ordnung waren, um weiter zu machen, denn schließlich machten sie nur Spaß. Aber unabhängig von der Absicht fordern die Auswirkungen dieser emotional missbräuchlichen Handlungen ihren Tribut. Laut BuzzFeed News wurden alle fünf Kinder einer psychologischen Untersuchung unterzogen und bei zwei wurde festgestellt, dass sie aufgrund der Videos eine psychische Verletzung erlitten haben.

Wir müssen die Schande und Demütigung von Kindern ernst nehmen, da es sich um eine sehr reale und weit verbreitete Form des emotionalen Missbrauchs handelt.Wenn ein Elternteil schuld ist und Dinge sagt wie: Du hättest wissen sollen, dass ich es nicht ernst meinte, schiebt es die Schuld zu Unrecht auf das Kind und sagt ihm effektiv: Du kannst nicht so fühlen, wie du dich fühlst, weil Sie habe meine Absichten falsch interpretiert.

Es ist die Aufgabe der Eltern und des Vormunds, sich um ein Kind zu kümmern – geistig, emotional und körperlich. Es ist an der Zeit, über diese Art von emotionalem Missbrauch zu sprechen, denn die Folgen, wenn dies nicht geschieht, sind schädlich und langfristig.

Ursprünglich veröffentlicht am Der mächtige .

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