6 Wahrheiten über die Suche nach einer Behandlung für Alkoholismus

Heute vor einem Jahr traf ich eine Entscheidung, die mein Leben verändern würde. Ich beschloss, wegen Alkoholismus eine Behandlung in Anspruch zu nehmen. Ich verbrachte neun quälende Wochen ohne Familie, Freunde und meinen Job in dem verzweifelten Versuch, mich von einer Krankheit zu erholen, die mich langsam und dann schnell zu töten versuchte. Heute habe ich ein Leben, das ich nicht für möglich gehalten hätte und das ich nicht verdient hätte. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, finden Sie hier einige Lektionen, die ich gelernt habe und die Hoffnung geben können.

1. Erstens ist Sucht eine Krankheit.

Sucht ist eine körperliche, geistige und spirituelle Krankheit. Körperlich lässt sich nicht leugnen, dass die Genetik eine Rolle spielt – viele Alkoholiker stammen aus einer langen Linie von Alkoholikern. Ähnlich wie Brustkrebs oder Herzerkrankungen lag die Sucht in meiner DNA. Einer meiner Ärzte verglich die fortschreitende Natur der Sucht mit einer Gurke: Man kann eine Gurke in eine Gurke verwandeln, aber man kann eine Gurke nicht wieder in eine Gurke verwandeln. Ich habe 2015 die „Pickle Line“ überschritten und mich von einem lustigen, geselligen Trinker zu einem isolierten, verängstigten Alkoholiker entwickelt, der allein in meinem Schlafzimmer trinkt. Das Gefühl, von der Abhängigkeit versklavt zu sein, kann seelisch seinen Tribut fordern. Aber ich konnte nicht aufhören zu trinken . Und ich habe mich verdammt noch mal gehasst.

2. Du wirst nicht an Gefühlen sterben.

Mein Partner drohte zu gehen, wenn ich keine Hilfe bekäme, und weil ich Angst hatte, ihn zu verlieren, begann ich, an Besprechungen teilzunehmen. Ich empfand großen Trost in diesen Treffen und teilte meinen Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören, offen mit wohlmeinenden Fremden in den Kellern der Kirche. Als ich meine Geschichte erzählte, wurde ich mit so vielen Emotionen konfrontiert, von denen ich nicht wusste, dass sie in mir waren – Angst, Scham, Traurigkeit, Angst, Wut. Und das ist in Ordnung. Wenn Sie Ihre tiefsten, beschämendsten Ängste und Gefühle laut aussprechen, kann Ihnen dies die Kraft nehmen, so wie ein Kind seinen Albtraum teilt. Ängste mit einer anderen Person zu teilen, insbesondere mit jemandem, der „ich auch“ sagen kann, kann eine verdammte Offenbarung sein.

3. Das wirst du (wahrscheinlich) abnehmen

Wein enthält eine Menge Kalorien. Der Verzicht auf 2.000 Kalorien pro Tag hat sich sehr positiv auf meine Gesundheit und mein Selbstwertgefühl ausgewirkt. Ich habe dieses Jahr fast 40 Pfund abgenommen und dabei Selbstvertrauen, Muskeltonus und Kraft zurückgewonnen. Mein Äußeres passt jetzt zu meinem Inneren.

4. Sie werden über den Alkoholverlust trauern.

Als ich dachte, ich könnte ein Problem mit Alkohol haben, begann ich, Bücher über Sucht zu lesen. Das einflussreichste Buch über Sucht war für mich Trinken: Eine Liebesgeschichte von Caroline Knapp. In AA gibt es ein Sprichwort: Wenn Sie zu genügend Meetings gehen, werden Sie Ihre Geschichte hören. Dieses Buch kommt meiner Geschichte am nächsten. Finden Sie Ihr Buch, lesen Sie es und lesen Sie es dann noch einmal, bis Sie sich weniger allein fühlen. Erkennen Sie, dass Ihnen das Trinken fehlen wird, und geben Sie sich Zeit zum Trauern.

5. Du wirst nüchtern für die Menschen, die du liebst. Du wirst selbst nüchtern bleiben.

Wie viele Alkoholiker wusste ich, dass ich ein Problem hatte, aber ich war nicht bereit, mit dem Trinken aufzuhören. Es bedurfte einer Menge Betteln, Flehen und Drohen seitens der Menschen, die mich liebten, um mich zur Behandlung zu bringen. Heute bin ich nicht mehr diese Frau, die Frau, die sich nicht liebenswert fühlt, diejenige, die sich nicht „genug“ fühlt. Heute liebe ich mich. Ich bin dankbar, dass ich noch eine Chance bekommen habe. Ich habe die wahre Bedeutung von Vergebung gelernt, sowohl für andere als auch für mich selbst. Aber das Leben wird nicht automatisch rosig, wenn man mit Rosé aufhört – man muss jeden Tag dafür arbeiten, als ob sein Leben davon abhängt. Weil es so ist.

6. Ihre Beziehungen werden sich ändern.

So wie sich meine Beziehung zu mir selbst veränderte, veränderten sich auch andere Beziehungen. Zum ersten Mal seit langer Zeit bin ich wieder für meine Kinder da. Meine Mutter und ich sind tief verbunden. Anderen Beziehungen ging es nicht so gut. Verzeihen Sie sich selbst und anderen das und machen Sie weiter.

Similac Neosure Rückruf 2022

Heute wache ich jeden Morgen auf und bitte den Gott meines Verständnisses (falls Sie neugierig sind, mein Gott sieht ein bisschen wie Moby aus) um Hilfe und Kraft, um heute nicht zu trinken. Und jede Nacht danke ich meinem Moby-Gott dafür, dass er mich nüchtern, offenherzig und ehrlich hält. Dann schlafe ich.

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