9 Zeichen, dass der Eisprung vorbei ist

Ein Experte schlüsselt auf, wie Ihr Körper Ihnen Hinweise gibt, dass der Eisprung oder Ihr höchstes Fruchtbarkeitsfenster zu Ende geht.

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Wenn du bist versuchen schwanger zu werden , zu wissen, wann der Eisprung beginnt, ist der Schlüssel. Und wenn Sie waren Verfolgen Sie Ihre Fruchtbarkeit Für eine Weile sind Sie vielleicht vertrauter mit den üblichen Anzeichen des Eisprungs, wie nasser oder rutschiger Zervixschleim und erhöht Sexualtrieb . Sie sind jedoch möglicherweise weniger vertraut mit den Zeichen, dass der Eisprung vorbei ist, und entsprechend Probe Chief Medical Advisor Dr. Aimee Eyvazzadeh, die Bestimmung kann etwas kompliziert sein.

„Ein häufiges Missverständnis ist, dass der Eisprung ein einzelner Zeitpunkt ist, sondern im Durchschnitt 28 Tage dauert. Die Freisetzung der Eizelle erfolgt etwa in der Mitte des Zyklus, kann aber [je nach Person] variieren. Aber das stimmt bedeutet nicht, dass der Eisprung vorbei ist. Der Eierstock hat dann die Aufgabe, Hormone zu produzieren, um den Eierstock auf die Einnistung vorzubereiten', sagt Dr. Eyvazzadeh gegenüber Scary Mommy.

Woher weißt du also, wann der Eisprung wirklich vorbei ist? Ihr Körper wird Ihnen einige Hinweise geben.

Erstens, was ist Eisprung?

„Der Eisprung ist der Prozess, bei dem ein Ei (Ovum) reift, dieses Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird und die Gebärmutter für die Einnistung vorbereitet wird, falls das Ei befruchtet wurde“, erklärt Eyvazzadeh. „Der Eisprung ist für die Empfängnis und Schwangerschaft erforderlich. Ein typischer Ovulationszyklus dauert 28 Tage.“

Wie können Sie sicher sagen, dass der Eisprung vorbei ist?

Laut Eyvazzadeh weißt du, dass der Eisprung vorbei ist, wenn:

• Du bekommst ein positiver schwangerschaftstest .
• Oder Sie setzen Menstruationsblutungen ein, weil sich ein Embryo nicht einnisten konnte.

„Wenn der Eisprung vorbei ist, bedeutet das, dass die Frau entweder schwanger oder nicht schwanger ist“, sagt Eyvazzadeh. „Wenn Sie nicht schwanger sind, signalisiert das Gehirn dem Eierstock, den Vorgang von vorne zu beginnen. Eine normale Frau sollte alle 24 bis 35 Tage einen Eisprung haben.“

Eyvazzadehs Erklärung des Eisprungs widerspricht dem, was wir normalerweise verstehen. „Der Eisprung ist nicht nur ein einzelner Zeitpunkt, sondern ein Prozess, der einen Monat dauert. Ja, es gibt ungefähr sechs Tage pro Zyklus, an denen Frauen am fruchtbarsten sind, daher ist es wichtig, alle zwei bis drei Tage Geschlechtsverkehr zu haben, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. “, führt Eyvazzadeh aus. „Aber die Mehrheit der Paare hat Probleme, schwanger zu werden, weil sie ein Problem mit dem Eisprung haben – also könnte das Ei freigesetzt werden, aber es wird sich nicht für eine Schwangerschaft einnisten. sondern der Prozess, wie sich der Körper der Frau auf die Schwangerschaft vorbereitet (die ungefähr 28 Tage dauert).'

Laut Eyvazzadeh reicht es nicht aus, die fruchtbaren Tage zu verfolgen, um zu bestätigen, dass der Eisprung vorbei ist. „Frauen sollten sich als fruchtbar betrachten, bis sie das Ende des Eisprungs bestätigen können, was über hohe PdG-Spiegel erfolgt. Schleim, Kalender-Apps und LH-basierte Ovulationstests können oft sehr, sehr falsch sein und sollten nicht verwendet werden, um das Ende des Eisprungs zu bestätigen . Dies verursacht mehr Verwirrung und Probleme bei der Empfängnis.“

Allerdings gibt es einige klare Hinweise darauf, dass der Eisprung – also Ihre fruchtbarste Zeit – zu Ende geht.

Dein Zervixschleim verändert sich.

Ihr Zervixschleim wird wahrscheinlich eine schlüpfrige, eiweiße Konsistenz an Ihrem fruchtbarsten Höhepunkt haben. Wenn diese Zeit nachlässt, werden Sie feststellen, dass sie dicker, cremiger und trockener wird.

Ihre Basaltemperatur (BBT) steigt.

Eine der wichtigsten Bestätigungen Ihres Fruchtbarkeitsgipfels ist, ob Ihre BBT ansteigt. Wechselnde Hormonspiegel während des Eisprungs führen zu einem Anstieg der Körpertemperatur.

Ihr Gebärmutterhals verändert sich.

Während sich Ihr Körper auf die Fruchtbarkeit vorbereitet, wird Ihr Gebärmutterhals weicher, höher und offener, um Spermien willkommen zu heißen. Gegen Ende dieses Zyklus wird Ihr Gebärmutterhals härter und enger.

Ihre Libido lässt nach.

Mutter Natur ist eine weise Frau, weshalb sie uns alle ein wenig geiler fühlen lässt, wenn wir am fruchtbarsten sind – sie möchte, dass die menschliche Spezies fortbesteht. Sie werden gegen Ende Ihrer höchsten Fruchtbarkeit eine Herabsetzung Ihrer Libido feststellen. *Wupp, Wupp.*

Welche anderen Symptome könnten darauf hindeuten, dass der Eisprung vorbei ist?

Typischerweise werden Sie um den Eisprung herum andere Veränderungen bemerken, wie zum Beispiel:

• Brustspannen.
• Kopfschmerzen.
• Übelkeit aufgrund Ihrer Hormonumstellung.

Glücklicherweise werden Sie eine Linderung dieser Symptome feststellen, wenn sich der Eisprung dem Ende zuneigt.

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