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Bettruhe ist scheiße, aber hier sind 6 Möglichkeiten, Ihrem Freund zu helfen, es zu überstehen

Schwangerschaft
Bettruhe ist scheiße, aber hier sind 6 Möglichkeiten, Ihrem Freund zu helfen, es zu überstehen

Patryk Kosmider / Shutterstock

Pop-Quiz: Was machst du, wenn die glorreichste Zeit deines Lebens zum Albtraum wird?

Antwort: Stützen Sie sich auf Ihre Squad Girls.

Weniger als die Hälfte meiner Schwangerschaft hat mich mein Arzt wegen eines inkompetenten Gebärmutterhalses auf Bettruhe gelegt. Sie sagte mir, ich solle mich hinlegen, meine Beine geschlossen halten und hoffen, dass mein Baby nicht herausfällt. Meine Freunde und Familie reagierten alle unterschiedlich auf die Nachricht. Einige wollten helfen, andere waren ratlos.

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Glücklicherweise sprangen ein paar Retter mit Listen von Spezialisten, Massagetherapeuten und guten Ratschlägen ein. Eines meiner Mädchen tauchte sogar mit Nagellackflaschen und Tüten Croissants auf. Ohne dieses herausragende Support-Team hätte ich diese Monate der Unsicherheit und des Chaos nie überstanden. So können Sie Ihrer besten Freundin bei der Bettruhe helfen:

1. Geh mit ihr ins Bett.

Hier dreht sich alles um Solidarität. Als ihre beste Freundin hast du dir geschworen, durch dick und dünn zu gehen. Das ist das dicke. Selbst wenn sie den liebevollsten Partner hat, versteht niemand ihre Ängste so wie du. Ziehen Sie Ihre LuLaRoes an, holen Sie sich einen großen Eisbecher und rutschen Sie neben sie ins Bett. Ihre ganze Aufgabe ist es, sie von der Bettruhe abzulenken und sie zum Lachen zu bringen.

Ein todsicherer Weg, dies zu tun? Sehen Sie sich gemeinsam alte Sitcoms der 80er an. Als ich Bettruhe hatte, hat mich ein guter Freund mitgebracht Glückliche Tage auf VHS. Ja, mir ist bewusst, dass ich wahrscheinlich der einzige bin, der noch einen Videorekorder besitzt, aber in acht Episoden haben wir beide gelacht und uns heftig in den Fonz zerquetscht. Wenn du eine Sache für sie tust und nichts anderes, dann sollte es das sein. Sie wird sich für immer an die Freundlichkeit erinnern.

2. Versenden Sie Care-Pakete.

Meine beste Freundin wohnt drei Stunden entfernt, aber sie hat mir eine Kiste voll geschickt Glanz Zeitschriften, Worträtsel und CDs. Auch Handcreme, Chapstick und kuschelige Socken waren reichlich vorhanden. Diese Notwendigkeiten waren es keineswegs, aber das war der springende Punkt. Das einzige, was mir schmerzlich fehlte, war die Verwöhnung, und dieses Pflegepaket, neben vielen anderen, die vor meiner Haustür ankamen, erinnerte mich daran, dass ich geliebt wurde, als ich am verletzlichsten und ängstlichsten war. Es gab mir auch eine Ausrede, um aus dem Bett zu steigen, um die Tür zu öffnen und den süßen UPS-Typen anzusprechen.

3. Buchen Sie einen Spa-Tag.

Im Bett steckengeblieben, konnte ich nicht einmal meine Füße sehen, geschweige denn darauf laufen, aber ich hätte mein Kind nach der ersten Person benannt, die zugestimmt hat, zu mir nach Hause zu kommen, um mir eine Pediküre zu geben. Eine bettlägerige Frau muss sich immer noch wie eine Frau fühlen. Finden Sie also heraus, was das für Ihre Freundin bedeutet und gehen Sie los und holen Sie es für sie. Ich lebe in einer ländlichen Gegend, daher ist es schwer, Spa-Services zu Hause zu finden, aber wir haben es geschafft, einen pränatalen Masseur zu überzeugen, wöchentlich ins Haus zu kommen. Ich freute mich auf ihren Besuch, nicht nur wegen der erstaunlichen Art und Weise, wie sich mein Körper anfühlte, sondern auch wegen ihrer einstündigen ungeteilten Aufmerksamkeit. Dieser Masseur war meine Rettung.

4. Reinigen Sie ihr Haus.

Nichts sagt, dass ich dich liebe, wie die Toilette deines Freundes zu schrubben. Sie wird nein sagen, aber tun Sie es trotzdem. Treten Sie ein, baumeln Sie ein Gebäck vor ihr und fragen Sie, wo sie die Putzutensilien aufbewahrt. Auch wenn ihr Partner den Anschein behält und das Haus gut gepflegt aussieht, finden Sie etwas zum Schrubben. Ich bin ein ordentlicher Freak, und ich konnte es nicht ertragen, dass sich die Staubhasen auftürmten. Wenn eine meiner Freundinnen vorbeikam, hat sie immer einen Snack mitgebracht und meinen Platz aufgeräumt. Die Ordnung zu haben, gab mir das Gefühl, meine Situation besser unter Kontrolle zu haben. Bonuspunkte für das Ausziehen ihres Bettes, das Waschen der Bettwäsche und das Ersetzen durch luxuriöse neue.

5. Kochen Sie Ihr Herz aus.

Meine Mutter schickte gefrorene Nudelkugeln per Post. Manchmal war es etwas matschig, aber wir konnten die Liebe in jedem Bissen schmecken. Finden Sie die Essensbeschränkungen Ihrer Freundin heraus und bereiten Sie ihr eine oder fünf Mahlzeiten zu. Lagern Sie ihren Gefrierschrank für sie und ihre Familie, aber bringen Sie auch tagsüber leicht zugängliche Leckereien mit. Ich ernährte mich von Käse, Karotten und Cashewnüssen, aber es war eine schöne Atempause, wenn Freunde mit Fertiggerichten vorbeikamen. Noch besser war es, als sie sich hinsetzten und mit mir aßen.

6. Nimm ihre Kinder.

Wenn dies ihr erstes Rodeo ist, sollten Sie sich auf ihr Wohlbefinden konzentrieren. Aber wenn sie andere Kinder hat, fühlt sie sich bei ihrer Mutter schuldig. Hier treten Sie ein und nehmen diese kostbaren Babes für einen Nachmittag aus den Händen, damit sie sich die dringend benötigte Ruhe gönnen kann. Es gibt ihr die Gewissheit, dass ihre Kinder viel Spaß haben, während sie sich auf sich selbst konzentrieren und sich mit dem Kind verbinden kann, das noch in ihr wächst.

Fragen an einen neuen Freund

Ich wünschte, ich könnte sagen, dass sich die Bettruhe wie ein Spa-Erlebnis anfühlt, bei dem jede meiner Launen mit Leichtigkeit erfüllt wird und ich den ganzen Tag herumliegen kann. Leider war es genau das Gegenteil. Ich verbrachte die meisten dieser Monate damit, mit Angst und Depressionen zu kämpfen. Aber die Unterstützung meiner Kadermädchen hat mich aus meinen dunkelsten Stunden der Einsamkeit und Unsicherheit gerettet. Auch wenn Sie nicht physisch für Ihre beste Freundin da sein können, können Sie dennoch das Wichtigste tun: Sie können zuhören.

Bettruhe ist eine der gruseligsten Erfahrungen, die eine schwangere Frau jemals machen muss. Lass sie es nicht alleine machen. Und vergiss die Croissants nicht.