Warum fühlt sich mein Mund ständig an, als würde er brennen?

Manche Frauen erleben es jahrelang zufällig und ohne klare Erklärung.

WTH?! ( Was für eine Gesundheit ?!) ist eine Scary Mommy-Serie, die Gesundheitsfragen beantwortet, die für Mütter und Frauen relevant sind und über die wir nicht genug sprechen. Denken Sie: „Was ist das für ein seltsames Schwangerschaftssymptom? Was passiert mir nach der Geburt? Sind das Anzeichen einer Perimenopause?“ Lassen Sie uns diese und andere Gesundheitsprobleme von Frauen normalisieren, indem wir auf eine nachvollziehbare, weniger klinische und harmlose Art und Weise darüber sprechen.

Sie kennen dieses Gefühl, wenn Sie Essen Sie etwas Scharfes oder Scharfes , und dein Mund fühlt sich an, als stünde er in Flammen? Was wäre, wenn Sie dieses Brennen jahrelang zufällig und ohne klare Erklärung verspüren würden?

Das ist Sandra Ebejer, 47, aus New York passiert, die seit etwa acht Jahren mit dem Burning-Mouth-Syndrom zu kämpfen hat. Sie verspürt sporadisch ein Brennen am Gaumen, auf den Lippen und auf den Wangen – manchmal ein leichtes Gefühl und manchmal starke Schmerzen. Und jahrelang hatte sie keine Ahnung, was die Ursache dafür war.

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„Alle Zahnärzte und Ärzte, die ich erwähnt habe, haben mich irgendwie von der Seite angeschaut, als hätten sie keine Ahnung“, erzählt sie uns. „Sie untersuchten mich und sagten, es scheine alles in Ordnung zu sein.“

Erst vor ein paar Jahren schlug ihr ein Zahnarzt vor, dass es so sein könnte im Zusammenhang mit Hormonen , wenn man bedenkt, dass sie Anfang 40 war.

„Viele Freundinnen in meinem Alter befinden sich in der Perimenopause und wir erzählen Geschichten über Nachtschweiß, Hitzewallungen und all die Dinge, die man erwartet. Aber wenn ich darüber rede, sind alle schockiert“, sagt sie. „Davon haben sie noch nie gehört.“

Scary Mommy hat Experten zu allem befragt, was Sie über das Burning-Mouth-Syndrom wissen müssen, von den Ursachen dieses Symptoms während der Perimenopause und der Menopause bis hin zu dem, was Sie dagegen tun können.

Na und Ist Brennendes Mundsyndrom?

Das Burning-Mouth-Syndrom (BMS) „ist eine Erkrankung, bei der sich Ihr Mund anfühlt, als würde er brennen, kribbeln oder taub sein, es aber keinen offensichtlichen Grund dafür gibt, etwas Scharfes zu essen.“ DR. Cheryline Pezzullo , ein allgemeiner Zahnarzt und klinischer Assistenzprofessor an der NYU Dentistry, erzählt Scary Mommy.

Es kann jeden Teil Ihres Mundes (Lippen, Zunge, Zahnfleisch, Gaumen) und sogar Ihren Rachen betreffen. Möglicherweise verspüren Sie auch einen metallischen Geschmack oder einen Geschmacksverlust, heißt es DR. Fatima Khan , ein Zahnarzt mit Sitz in Texas.

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Warum kann dies während der Perimenopause passieren und wie häufig kommt es vor?

Aus dem gleichen Grund erleben wir all die anderen lustigen Perimenopause- und Menopause-Symptome, wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen , Und unregelmäßige Perioden : Hormonveränderung.

„Hormone können viel mehr als nur Sex kontrollieren“, sagt Dr. Heather Hirsch, Gründerin der Menopause and Midlife Clinic am Brigham and Women's Hospital und Autorin von Schalten Sie Ihren Wechseljahrstyp frei . „Und es gibt viele Daten, die belegen, dass ein niedriger Östrogenspiegel ein brennendes Mundsyndrom verursachen kann … Es wird selten darüber gesprochen, ist aber unter Wechseljahrsexperten ein allgemein bekanntes Symptom.“

Laut Pezzullo können etwa 7–15 % der Frauen in der Perimenopause oder Menopause dieses seltsame Gefühl im Mund verspüren.

Während der Zusammenhang zwischen Hormonveränderungen und BMS nicht völlig klar ist, erklären Pezzullo und Khan einige Gründe, warum sie möglicherweise zusammenhängen:

• Östrogen kann die Schmerzwahrnehmung und das Geschmacksempfinden beeinflussen, sodass niedrigere Östrogenspiegel die Geschmacksknospen verändern und Schmerzen im Mund verursachen können.
• Möglicherweise produzieren Sie weniger Speichel, was zu einem trockenen Mund führt.
• Die Reaktion Ihres Immunsystems kann beeinträchtigt sein, was zu einer Entzündung im Mund führen kann.
• Möglicherweise kommt es zu einem Mangel an einigen Nährstoffen (Vitamine B6 und B12, Folsäure und Eisen), was zu BMS-Symptomen führen kann.
• Stimmungsschwankungen treten während der Perimenopause häufig auf und Stress und Angst können BMS auslösen.

Woher wissen Sie, ob Hormone BMS verursachen oder ob es etwas anderes ist?

Hormone sind nicht der einzige Grund, warum bei Ihnen BMS auftreten kann. Auch Grunderkrankungen, psychischer Stress, Mangelernährung und Nebenwirkungen von Medikamenten können Einfluss darauf haben.

Obwohl es keinen spezifischen Test zur Diagnose des Mundbrennens gibt, empfiehlt Pezzullo, den Zahnarzt aufzusuchen, wenn Sie Beschwerden verspüren. Ein Zahnarzt wird über Ihre Symptome sprechen, Ihren Mund untersuchen und möglicherweise Tests durchführen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen.

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Können Sie irgendetwas tun, um die Schmerzen zu lindern?

Hier sind ein paar Tipps von Pezzullo, wie Sie das Brennen lindern können:

• Trinken Sie einen Schluck kühles Wasser.
• Eisstückchen lutschen.
• Vermeiden Sie scharfe oder saure Lebensmittel.
• Verwenden Sie eine milde Zahnpasta.
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi.

„Wenn das Brennen anhält, empfehlen wir möglicherweise Behandlungen wie bestimmte Mundspülungen, Medikamente, die helfen können, die Nervensignale in Ihrem Mund zu kontrollieren, oder sogar eine kognitive Verhaltenstherapie, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen“, erklärt sie.

Hirsch sagt, dass sie die Hormonersatztherapie (Ersatz von Östrogen) als eine der hilfreichsten Methoden zur Linderung von BMS bei Frauen während der Perimenopause/Menopause ansieht.

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Denken Sie daran: Es ist wahrscheinlich nur vorübergehend und Sie müssen nicht im Stillen leiden.

Das Brennen kann Monate oder sogar länger anhalten, aber die gute Nachricht ist, dass es sich oft mit der Zeit bessert. Und während Sie mit BMS oder anderen Symptomen der Perimenopause zu kämpfen haben, denken Sie daran, dass Sie nicht alleine leiden müssen.

Rede mit deinen Freunden. Treten Sie Facebook-Gruppen für Menschen mit ähnlichen Symptomen bei. Finden Sie Ärzte, die sich auf Perimenopause und Menopause spezialisiert haben, um mit Ihnen zu besprechen, was Sie erwartet. (Sie können das überprüfen Website der North American Menopause Society um einen zertifizierten Menopause-Behandler in Ihrer Nähe zu finden.)

„Mein Rat für Frauen, bei denen perimenopausale Symptome auftreten, ist, andere Frauen zu finden, die damit zu kämpfen haben“, sagt Ebejer. „[Dann] fühlt es sich nicht so an, als wärst du völlig allein.“

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