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7 Gründe, warum Sex nach der Geburt eines Babys weh tut, laut einem Experten

Sex
Sex tut weh nach Baby

Portra Images/ Getty Images

Sie sagen normalerweise, dass Sie ungefähr sechs Wochen nach der Geburt eines Babys Sex haben können. Das heißt nicht du wollen Sex zu haben bedeutet nur, dass dein Körper nicht explodiert, wenn du zu diesem Zeitpunkt Sex hast. Lassen Sie uns auf den Punkt kommen – Sex kann nach der Geburt eines Babys scheiße sein. Es ist nicht nur so, dass du immer noch schwanger aussiehst, deine Brustwarzen lecken und du bist verdammt müde, Sex kann es tatsächlich verletzt .

Oh, lass mich die Wege zählen. Ja wirklich. Ich zähle die Gründe, warum Sex nach der Geburt eines Babys weh tut, und ich kann mir sieben davon vorstellen:



Der zusätzliche Stich

Wenn Sie eine vaginale Geburt hatten und auf natürliche Weise rissen oder der Arzt die Vagina geschnitten hat Perineum (der Raum zwischen Vagina und Anus) und du brauchtest stiche und Sie haben einen wirklich, wirklich altmodischen Arzt … es ist sehr gut möglich, dass Sie den Husband Stitch haben. Dies ist ein zusätzlicher, unnötiger Stich am Damm, der Ihre Vaginalöffnung verkleinern soll. Manchmal fragen Frauen danach, meistens nicht. Die Ärzte nehmen dies auf sich, weil sie denken, dass sie Ihnen einen Gefallen tun – für Ihr Sexualleben. Wie nachdenklich, nicht wahr? Manche Frauen wissen nicht einmal, dass sie das haben, sie wissen nur, dass sich ihre Vagina kleiner anfühlt und sie keine Ahnung haben, warum. Dies kann beim Sex Schmerzen verursachen. Es ist nicht so, dass der Stich nicht richtig verheilt, sondern dass Ihre Vagina kleiner ist. Dies öffnet eine ganze Dose Würmer, auf die dieser Beitrag nicht eingeht.

Keine zusätzlichen Stiche

Nur die, die Sie brauchten. Also, wenn Sie Stiche brauchten und eine ethisch Arzt, dann haben Sie genau das, was Sie brauchen. Diese Stiche heilen gut, aber manchmal können sie Narbengewebe am Damm hinterlassen. Das kann beim Sex wirklich problematisch werden, da Narbengewebe alles straffer und empfindlicher macht. Es kann Ihre Muskeln in Ihrer Vagina viel zu anspannen, wenn sie sich entspannen sollen.

Natürliches Reißen

Das gleiche wie bei #2. Selbst bei natürlichem Reißen werden Sie etwas Narbengewebe haben. Wenn Sie dieses Narbengewebe nicht durcharbeiten und es massieren und kneten (ja, wie Brot), kann es zu schmerzhaftem Sex kommen.

Stillen und Trockenheit und geringe Libido

Stillen kann Ihren natürlichen Hormonspiegel innerhalb und außerhalb der Vagina senken, was den Sex trocken macht und Ihren Sexualtrieb senkt. Das ist ein Schneeballproblem. Nein nicht Das eine Art Schneeballproblem (du bist böse!). Aber wenn Sie keinen Sexualtrieb haben, wird Ihre Vagina nicht nass. Wenn deine Vagina nicht nass genug wird, gibt es Reibung und das fühlt sich an wie Schleifpapier und Reißen. Sie müssen, müssen, müssen irgendeine Art von Schmiermittel verwenden. Ich denke, die sanftesten Gleitmittel für schmerzhaften Sex sind Kokosöl und Olivenöl oder etwas Wasserbasiertes wie Slippery Stuff. Ich hasse KY und Astroglide wirklich. Sie machen großartiges Marketing, aber sie sind wirklich nicht für die empfindliche Vagina gemacht.

Sex haben und sich Sorgen machen, dass das Baby aufwacht oder im Zimmer ist

Das wirklich Coole am Beckenboden (die Stützmuskeln im Becken, die alle Ihre Organe halten und sich von der gesamten Vagina und Klitoris bis hin zu Ihrem Anus und von einer Hüfte zur anderen erstrecken) ist, dass sie reagieren auf das, was wir denken. Sie sind Gedankenleser. Ihr Beckenboden ist ein Gedankenleser. Das ist erstaunlich, oder? Wenn Sie Angst, Nervosität, Angst oder Unbehagen haben, reagiert Ihre Beckenbodenmuskulatur automatisch und verkrampft sich. Dadurch werden Ihre Vagina und Ihr Anus kleiner – in diesem Moment. Es ist eine wirklich primitive Reaktion. Es ist die altmodische Art Ihres Körpers, Ihre Fortpflanzungsorgane zu schützen, damit Sie überleben und weiterhin mehr Menschen erschaffen können. Es ist faszinierend! Ich betone wirklich, dass, wenn Sie Schmerzen beim Sex haben, Sie wirklich Sex haben müssen, wenn das Timing für Ihren Verstand richtig ist. Wenn Ihr Gehirn entspannter ist, ist Ihre Vagina entspannter.

Kaiserschnitt

Wie beim Stichszenario hinterlassen Kaiserschnitte Narben. Wenn Sie diese Narbe nicht bearbeiten, wächst das Narbengewebe in die darunter liegenden Schichten hinein und macht wirklich Probleme. Dies kann zu Blasenproblemen, Darmproblemen und ... schmerzhaftem Sex führen. Niemand erzwingt wirklich, wie wichtig es ist, diese Narbe zu bearbeiten. Und wenn Sie wiederholt Kaiserschnitte hatten – Holy Moly Cannoli! – Arbeite die Narbe! Sie haben jetzt vielleicht keine Probleme, aber wenn Sie diese Narbe nicht bearbeiten, können Sie werden später Probleme haben.

Versuchte vaginale Entbindung und ein Kaiserschnitt

Du bist am Arsch. Nein, nicht wirklich, ich fand das nur lustig. Aber es ist nicht wirklich lustig, weil sowohl Ihr Beckenboden als auch Ihr Bauch durch die Hölle und zurück gegangen sind. Möglicherweise haben Sie einen Dammriss und eine Kaiserschnittnarbe. Es gibt viele Gründe, warum Sex weh tun könnte, also arbeite die Narben an beiden Stellen, um das Problem zu minimieren und zu beseitigen.

Wenn Sie sich also mit einer der Sieben Unsexy Sins wiedergefunden haben, gibt es gute Hilfe. Die Beckenboden-Physiotherapie ist eine Spezialität der Physiotherapie, die sich ganz den Beckenproblemen widmet – seien es Schmerzen oder Inkontinenz oder Verstopfung oder etwas ganz Skandalöses. In vielen Ländern (die Vereinigten Staaten nicht enthalten) ist die Physiotherapie des Beckenbodens ein Standardaspekt der Versorgung nach der Geburt eines Kindes.

Die Physiotherapie des Beckenbodens ist intim und invasiv, aber wirklich nicht so unangenehm, wie die Leute es erwarten. Ein Beckenboden-Physiotherapeut wird Ihre Beckenbodenmuskulatur untersuchen, den genauen Grund für schmerzhaften Sex feststellen, Ihnen dann Dinge beibringen, die Sie zu Hause tun können, und sie werden praktische Arbeit in der Vagina und außerhalb der Vagina durchführen Vagina. Wenn Sie eine unsexy Sünde haben, ist es einen Versuch wert, einen Beckenboden-Physiotherapeuten aufzusuchen. Du verdienst es wieder sexy zu sein.

Geschrieben von Sara K. Sauder PT, DPT .

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