celebs-networth.com

Ehefrau, Ehemann, Familie, Status, Wikipedia

9 Dinge, die eine stillende Mutter ohne Milchprodukte wissen muss

Babys
milchfreie Mama

PeopleImages / iStock

Ich wurde für meinen Sohn milch- und sojafrei, als er ungefähr 6 Wochen alt war. Er hatte Verdauungsprobleme (eine nette Art zu sagen, dass seine Windeln es waren .) naaassstyyy ) und der Kinderarzt dachte, er sei empfindlich auf diese Proteintypen.

Nach ungefähr 12 Wochen hatten sich seine Windeln nicht verbessert und er war noch pingeliger geworden, also beschloss ich, noch ein paar Dinge zu schneiden: Gluten , Erdnüsse , Eier , und ich habe mich von den meisten Hülsenfrüchten außer Bohnen ferngehalten. Ironischerweise ging es meinem super-gasigen Baby mit bösen Windeln gut, wenn ich Bohnen aß.



Hier sind die Phasen der Akzeptanz, die Sie als Mutter durchmachen, die ihre Ernährung für ein nahrungsmittelempfindliches Baby umstellen muss:

1. Pfui , diese ist scheiße . Ich kann nichts essen.

2. Okay, ich kann das tun. Ich habe das Kochen zu Hause im Griff. Mir geht es gut, solange ich für den Rest dieser Reise Hühnchen und Zucchini esse. Ich werde so dünn.

3. Mist, wie kann ich in der Öffentlichkeit essen? Ah, okay, ich kann Wendys Chili und Beilagensalat essen. Das kann ich schaffen.

4. Ich kann es kaum erwarten, alle meine Freunde beim Grillen am 4. Juli zu sehen. Hoffentlich serviert jemand Eis. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das meiste Eis milchfrei ist.

Kurz gesagt, es ist überwältigend zu versuchen, die milchfreie Sache zu navigieren, wenn Sie anfangen. Es gibt viele Dinge, die Sie beachten müssen. Vertrauen Sie mir, wir milchfreien Mamas wissen, dass wir eine PITA sind. Aus diesem Grund soll dieser Leitfaden unseren Freunden und unserer Familie helfen, unsere neue, eingeschränkte Ernährung zu verstehen.

kostenlose Spiele für 3 Jahre altes Mädchen

Für dieses Argument wird angenommen, dass Milch und Milchprodukte Kuhmilch bedeuten, es sei denn, ich bezeichne Muttermilch.

1. Ich habe mich nicht für den milchfreien Lebensstil entschieden. Es hat mich gewählt.

Obwohl es für mich und meinen Kleinen so viel gesünder ist, Milchprodukte aus meiner Ernährung zu streichen, ist es das schwer ! Ich würde gerne mit einer eingeschränkten Diät weitermachen, aber es ist scheiße, sie komplett eliminieren zu müssen. Sie können nicht nur faul zum Mitnehmen bestellenFreitag. Eine Schachtel mit etwas schnell und einfach zu öffnen, ist auch keine Option. Sie müssen jeden Tag einen Plan für Frühstück, Mittag- und Abendessen erstellen. Ganz zu schweigen davon, den Rest des Clans bei Laune zu halten! Das war nicht meine Wahl, aber es ist das Beste für mein Baby, also muss ich es tun.

2. Eigentlich nur ein bisschen werden verletzt.

Es ist ein bisschen wie eine Schwangerschaft. Sie können nicht nur ein wenig schwanger sein. Wenn eine Nahrung eine Menge Kuhmilcheiweiß enthält, reagiert mein Baby darauf. Diese Reaktion kann von schrecklichem Gas für ein paar Tage bis hin zu stundenlangem Schreien oder sogar Erbrechen von Projektilen reichen. Wie auch immer, es gibt kein Essen, das so gut schmeckt, dass ich das Risiko eingehen möchte, meine harte Arbeit rückgängig zu machen und milchfrei zu werden, damit sich mein Baby besser fühlt. Also, nein, ich kann nicht einfach einen Bissen haben.

nur du kannst dich glücklich machen

3. Eier sind keine Milchprodukte.

Mir ist klar, dass es verwirrend ist, dass sie in den meisten Lebensmittelgeschäften Eier in der Milchabteilung verkaufen. Eier sind jedoch keine Milchprodukte. Deshalb ist es in Ordnung, Eier zu essen, während man sich milchfrei ernährt. Allerdings reagieren viele Babys, die empfindlich auf Kuhmilcheiweiß reagieren, auch empfindlich auf Eier.

Um es aufzuschlüsseln:

Ei: Ein ovales oder rundes Objekt, das von einem weiblichen Vogel, Reptil, Fisch oder Wirbellosen gelegt wird, das normalerweise einen sich entwickelnden Embryo enthält.

Molkerei: Milch enthaltend oder aus Milch hergestellt.

Milch: Eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, reich an Proteinen und Fett, die von weiblichen Säugetieren zur Ernährung ihrer Jungen abgesondert wird.

4. Formeln sind nicht unbedingt die Antwort.

Erstens wird die meiste Formel aus Kuhmilch gewonnen. Eine beträchtliche Anzahl von Säuglingen, die auf Kuhmilchprotein reagieren, reagiert auch auf Sojaprotein, und bis Sie das System Ihres Kleinen wieder in Ordnung gebracht haben, wird empfohlen, sowohl Soja- als auch Kuhmilch aus Ihrer Ernährung zu streichen. Sie haben also eine umfassend hydrolysierte Formel oder eine Formel auf Aminosäurebasis, die beide superteuer sind. Ganz zu schweigen davon, dass der Wechsel zwischen Muttermilch und Säuglingsnahrung den Bauch eines Babys stören kann, was Sie mit dieser Diät sowieso zu lindern versuchen. Sie können viel Geld ausgeben und den Bauch Ihres Kleinen noch mehr aufregen oder einfach auf Ihre eigene Ernährung achten und mit Mamas kostenloser Milch fortfahren.

5. Veganes Queso ist eine Sache und es ist traurig.

Der meiste gefälschte Käse ist traurig. Aber dann stieß ich auf eine besondere Art von Traurigem: veganes Queso. Die Hauptzutat in veganem Queso sind Karotten. Dann sind da noch ein paar andere Stückchen drin (Koriander, Knoblauch, Chilis, Zwiebelpulver, Kartoffeln, Limettensaft usw.). Aber am Ende des Tages isst man nur Karottenpüree und tut so, als wäre es queso. Ick.

6. Buchstäblich alles enthält Milchprodukte.

Okay, ich übertreibe vielleicht ein bisschen, aber im Ernst, viele zufällige Dinge enthalten Milchprodukte. Sobald Sie anfangen, Etiketten zu lesen, stellen Sie fest, wie viel es als Zusatzstoff verwendet wird. Tatsächlich enthält Wein Milchprodukte. Warum zum Teufel enthält Wein Milchprodukte?! Kuhmilchprotein wird manchmal im Schönungsprozess verwendet, was eine Reaktion auslösen kann. Also los geht's – Sie können nicht einmal Ihre milchfreien Sorgen abends sicher in einem knackigen Rot ertränken, ohne sich um das Überprüfen des Etiketts kümmern zu müssen. Oh warte, es ist Alkohol, also müssen sie dich nicht einmal vor Allergenen warnen. Eine gute Nachricht ist jedoch, dass Trader Joes Two Buck Chuck vegan ist. Bitte.

7. Das Baby ist nicht allergisch gegen meine Muttermilch.

Er verträgt Milch für Babykühe nicht. Ich denke, ich sollte das nicht erklären müssen, aber anscheinend sind einige Leute verwirrt. Dann wollen einige Leute nur mit Ihnen argumentieren, dass Sie Milchprodukte sagen, und technisch gesehen ist Ihre Milch Milchprodukte, was richtig ist. In diesem Fall verträgt mein Baby jedoch einfach keine Kuhmilch, die in meine Muttermilch übergeht. Sobald ich das geklärt habe, wird es ihm gut gehen. Obwohl das, was Sie essen, Ihre Muttermilch größtenteils nicht beeinflusst, ist es wichtig zu verstehen, dass Proteine ​​​​durch Ihre Muttermilch gefiltert werden und deshalb die Kleinen auf Kuhmilch, Soja, Erdnüsse usw. reagieren können.

8. Ich versuche nicht, dir im Arsch zu sein oder dich zu beleidigen.

Diese Kartoffelpüree, die du gekocht hast, sehen fantastisch aus und ich hoffe, mir 3 Pfund davon ins Gesicht stopfen zu können. aber Ich meine es ernst, wenn ich sage, dass ich genau wissen muss, was Sie in Ihr Rezept geben, und ich muss auch die Etiketten auf allen vorverpackten Lebensmitteln, die Sie verwendet haben, überprüfen. Mir ist klar, dass ich komisch bin, aber ich möchte nicht die ganze Nacht mit einem Baby wach sein, das aus vollem Halse schreit, weil ich versucht habe, höflich zu sein.

9. Ich weiß, es ist verwirrend.

Vertrauen Sie mir, ich lebe jeden Tag dieses milchfreie Leben und kümmere mich um ein Baby, das eine Schlafregression durchmachen . Und gerade wenn Sie denken, dass Sie alles herausgefunden haben, wird Ihnen ein Kurvenball zugeworfen, wie die Tatsache, dass Fleisch nicht von der FDA reguliert wird. Fleisch wird vom USDA reguliert und folgt verschiedenen Kennzeichnungsrichtlinien, die keine eindeutige Angabe von Allergenen vorschreiben. Bitte reichen Sie mir den milchfreien Wein. Mama ist hungrig und müde!