celebs-networth.com

Ehefrau, Ehemann, Familie, Status, Wikipedia

Schwangerschaftsverstopfung: Wie man eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft überlebt

Schwangerschaftssymptome
Schwangerschaft Stau_Schwangere Frau verstopfte Nase

comzeal / Getty

Staus während der Schwangerschaft klingt vielleicht nicht nach einer großen Sache, das heißt, bis Sie es haben. Es stellte sich heraus, dass das Atmen für das Menschsein und alles andere unerlässlich ist. Und mit einem winzigen neuen Baby, das auf Ihr Zwerchfell drückt, kann eine ständige verstopfte Nase das ganze Ein- und Ausatmen ziemlich hart machen.

Kleinkind spielt mit Kotzeichen von Autismus

Und wenn die morgendliche Übelkeit nachlässt, kann die Stauung Sie davon abhalten, all diese köstlichen Pints ​​Ben & Jerry's Eis zu probieren. Oder, wissen Sie, das Pint Frozen Yogurt. Schließlich ernähren wir uns ausgewogen.



Glücklicherweise gibt es einige ziemlich gute Möglichkeiten, um all diese Stauungssymptome zu lindern.

Warte, warum verursacht die Schwangerschaft bei mir eine verstopfte Nase?

Keine Sorge, Stau ist nur ein weiteres Super seltsam aber ganz normal Schwangerschaftssymptom . Es heißt Schwangerschaftsschnupfen pregnancy .

ein Mondgesicht ist ein Zeichen für welche Krankheit

Es sind all diese Hormone in Ihrem Körper, die mehr Schleim erzeugen und mit Ihrem Schnoz vermasseln. Da während der Schwangerschaft so viel mehr Blut durch Ihre Venen fließt, kann Blut in die Nasengänge fließen und Ihre Venen erweitern. Die erhöhte Durchblutung kann dazu führen, dass sich Ihre Nase eklig anfühlt und neben einer Verstopfung auch Nasenbluten verursachen kann. Lustige Zeiten!

Wie können Sie Staus behandeln, wenn Sie schwanger sind?

Es gibt einige großartige, natürliche Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Ihre Schwangerschaftsstauung zu lindern.

  • Hydrat : Ja, du rennst schon eine Milliarde Mal am Tag auf die Toilette, aber Wasser zu trinken hilft deiner Nase, noch mehr zu verstopfen. Bewahren Sie also diese kleine Flasche Wasser in Ihrer Nähe auf.
  • Besorge dir einen Luftbefeuchter: Trockenheit kann Ihre Stauung wirklich verschlimmern. Seien Sie also, wann immer Sie können, in der Nähe eines funktionierenden Luftbefeuchters. Oder zwei oder drei. Füllen Sie Ihr Haus mit luxuriösem Nebel und gehen Sie durch es wie der mysteriöse Badass, der Sie sind. Sie können sogar ein entspannendes ätherisches Öl hinzufügen, um besser zu schlafen, solange es Ihre Nase nicht reizt.
  • Heben Sie Ihren Kopf beim Schlafen an: So schlimm eine Stauung auch ist, wenn Sie herumlaufen und versuchen, Ihr schwangeres Leben zu führen, kann es geradezu ersticken, wenn Sie sich hinlegen. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihren Kopf hochlegen. Vielleicht in ein luxuriöses investieren Schwangerschaftskissen ? Schließlich ist es wichtig, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen, bevor Ihr Kleines vorbeikommt und (sehr entzückend) all Ihren kostbaren Schlaf stiehlt.
  • Sich beeilen: Es stellte sich heraus, dass Bewegung bei Staus hilft. Was, wie wir wissen, leichter gesagt als getan ist, besonders wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben. Wir würden definitiv keinen Cross Fit Kurs empfehlen, aber einen flotten Spaziergang oder a Schwangerschafts-Yoga-Kurs kann Wunder bewirken.

Andere natürliche Heilmittel, die Sie verwenden können, um eine Schwangerschaftsstauung zu behandeln:

  • Verwenden Sie einen Neti-Topf : Seien wir ehrlich, Neti-Töpfe scheinen eklig zu sein. Sie können aber auch magische Kreationen sein, die Ihrer Nase helfen, frei zu atmen. Im Ernst, Schwangerschaft ist schon eklig genug, warum nicht versuchen. Achten Sie nur darauf, dass Ihr Baby super sauber bleibt und verwenden Sie nur gefiltertes Wasser darin.
  • Verwenden Sie Salztropfen: Kochsalztropfen bestehen im Wesentlichen aus Wasser und Salz, daher sind sie absolut schwangerschaftssicher. Sie können sogar Ihre eigenen machen Lösung indem Sie 1 Tasse warmes Wasser mit 1/8 TL Salz und einer kleinen Prise Backpulver mischen. Oh, salzige, salzige Erleichterung.
  • Nasenstreifen: Wie bereits erwähnt, ist Schlaf super wichtig. Nasenstreifen sind für deinen Mitbewohner vielleicht nicht so toll, aber sie werden dir helfen, nachts besser zu atmen.

Welche Medikamente gegen Staus können Sie während der Schwangerschaft einnehmen?

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, da er die sichersten rezeptfreien abschwellenden Mittel empfehlen kann. Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt erneut aufsuchen, wenn Ihre Rhinitis zu stark wird.

gute Spitznamen, um deine Freundin anzurufen

Die gute Nachrichten ist, dass die Schwangerschaftsrhinitis etwa 2 Wochen nach der Geburt vollständig verschwindet, auch wenn sich das anfühlt, als ob es in der Mitte der Schwangerschaft noch Ewigkeiten her wäre. Aber wir sind hier, um Ihnen zu sagen, Sie werden wieder wie ein Mensch atmen.

Geschrieben von Lior Zaltzmann.