Sollte Ihr Teenager Skin Cycling ausprobieren?

Ein Dermatologe bewertet die Sicherheit und Wirksamkeit dieses TikTok-Trends.

Skin Cycling ist heutzutage voll im Trend Schönheit Amateure und Dermatologen gleichermaßen loben diesen praktischen Ansatz zur Hautpflege in den sozialen Medien, der sich rühmt 190 Millionen Aufrufe auf TikTok allein. Wenn Sie einen Teenager zu Hause haben, der anfängt, in die Gewässer von etwas zu waten, das einem ähnelt Hautpflege-Routine , fragen Sie sich vielleicht, ob sie auf den Skin Cycling-Zug aufspringen sollten oder ob der Trend besser für die Haut von Erwachsenen geeignet ist.

Dr. Geeta Yadav, staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von FACET Dermatologie , brach alles zusammen und erzählte Scary Mommy, wie Sie den Skin-Cycling-Trend an die einzigartigen Hautpflegebedürfnisse Ihres Teenagers anpassen können – und ihn hoffentlich vor dem Schmerz bewahren, Produkte auszuprobieren, die nicht ganz richtig für ihn sind.

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Das Wichtigste zuerst: Was ist eigentlich Skin Cycling?

„Skin Cycling ist im Grunde ein lustiger Marketingbegriff, der die Herangehensweise der meisten Dermatologen an ein Hautpflegeprogramm umreißt – das Wechseln von Produkten für maximale Wirksamkeit“, sagt Yadav. Anstatt einige Ihrer stärkeren Produkte – wie Retinoide oder Peelings zur Beseitigung von Unreinheiten – jeden Tag zu verwenden, gönnen Sie Ihrer Haut im Wesentlichen an bestimmten Tagen eine „Ruhe“. Theoretisch wird dies dazu beitragen, Reizungen oder Produktüberladungen zu vermeiden, die die Haut tatsächlich schädigen können – eine definitive Möglichkeit für neue Hautpflegeliebhaber ( Hm , wie Ihre produktbegeisterten Tweens und Teens).

„An den ersten zwei Tagen des Hautzyklus verwenden Sie Wirkstoffe, um den Zellumsatz zu fördern, während die folgenden drei Tage zur Erholung verwendet werden“, sagt Yadav. 'Diese Methode ermöglicht es der Haut, sich an stärkere Inhaltsstoffe oder Formeln anzupassen, ohne negativ zu reagieren oder Reizungen zu erfahren.'

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Ist Skin Cycling sicher für Tweens und Teens?

Yadav gibt der trendigen Methode zwei Daumen nach oben, solange Sie den Prozess und die verwendeten Produkte an die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes anpassen – mehr dazu gleich. „Tweens und Teens können das Hautradfahren ausprobieren, obwohl ich nicht empfehlen würde, Zutaten in der Stärke zu verwenden, die ein Erwachsener verwenden könnte, und sie können wahrscheinlich einen kürzeren Zyklus verwenden“, sagt sie und empfiehlt „einen Tag aktiv mit zwei bis drei Tagen Erholung, es sei denn Sie planen die Verwendung von zwei Formen von Akne bekämpfende Inhaltsstoffe .'

Es überrascht vielleicht nicht, dass sich die Haut von Tweens und Teenagern stark von reiferer Haut unterscheidet ( Hallo, Hormone !), was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich nicht möchten, dass Ihr Kind Produkte aus Ihrem Arsenal verwendet. „Die Zellerneuerungsrate der Haut bei jungen Erwachsenen ist viel schneller als bei Erwachsenen ab 30 Jahren, daher sollten sie keine aggressiven Formeln benötigen“, sagt Yadav. „Die Unterstützung dieses Zellumsatzes kann jedoch dazu beitragen, die Haut klar und strahlend zu halten, ganz zu schweigen davon, Zeichen der Hautalterung abzuwehren – obwohl das nichts ist, worüber sie sich Sorgen machen sollten.“

Wie können sie anfangen?

„Junge Erwachsene können ein mildes Gesichtspeeling oder einen Gesichtsreiniger mit einem Inhaltsstoff wie Salicylsäure verwenden, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und die Poren zu reinigen, idealerweise ein- oder zweimal pro Woche“, sagt Yadav. Sie empfiehlt Neutrogena's Pink Grapefruitölfreies Akne-Waschpeeling , ein sanft schäumendes Peeling, das „physikalische Peelings mit Salicylsäure kombiniert, um die Haut rein zu halten“.

„Salicylsäure ist auch häufig in Gesichtsmasken enthalten, was eine gute Möglichkeit sein kann, die Haut zu behandeln, während man sich selbst pflegt“, fügt sie hinzu. „Ein weiterer Inhaltsstoff, auf den man bei der Behandlung von Hautunreinheiten achten sollte, ist Benzoylperoxid, das Akne verursachende Bakterien abtötet. BP kommt häufiger in Gesichtswaschmitteln vor. Diese beiden Inhaltsstoffe sollten nicht zusammen und an abwechselnden Tagen verwendet werden, um Hautirritationen zu vermeiden .' Natürlich sollten Sie immer einen Patch-Test an einer kleinen Stelle (z. B. dem Unterarm) durchführen, bevor Ihr Kind mit dem Gesicht voran in ein Produkt eintaucht, um hoffentlich dabei zu helfen, wütende, entzündete Reaktionen zu vermeiden.

Unabhängig vom Hauttyp Ihres Kindes sollten laut Yadav zwei wichtige Komponenten täglich verwendet werden: Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme , die beide zum Schutz vor Umwelteinflüssen (wie Sonnenschäden) und Umweltverschmutzung beitragen können. „Tweens und Teens werden wahrscheinlich keine schweren oder reichhaltigen Feuchtigkeitscremes brauchen, die an den „Erholungstagen“ verwendet werden könnten, die in der Hautzyklusroutine von Erwachsenen zu finden sind, wenn sie keine verschreibungspflichtigen Topika verwenden“, sagt Yadav. „Das tägliche Auftragen von leichten, ölfreien Feuchtigkeitscremes morgens und abends hilft der Haut, im Gleichgewicht zu bleiben. Viele Teenager glauben, dass die Verwendung von Feuchtigkeitscremes ihre Haut fettig macht, aber die Wahrheit ist, dass das Nichtauftragen von Feuchtigkeitscremes dazu führen kann, dass die Haut diese Trockenheit überkompensiert, indem sie zu viel produziert Öl.'

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„Wenn sich ihre Haut im „Erholungsfenster“ trocken anfühlt, suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden und Hyaluronsäure, um das Gleichgewicht der Hautbarriere wiederherzustellen“, fügt sie hinzu. „Und stellen Sie natürlich sicher, dass sie jeden Tag Sonnencreme auftragen, auch an bewölkten Tagen. Peelings, Salicylsäure und Benzoylperoxid machen die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung – und Sonnenschäden sind die Hauptursache für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung Das tägliche Tragen von Lichtschutzfaktor ist eine hervorragende Angewohnheit, um so früh wie möglich damit zu beginnen.“

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