Wir haben aufgehört, in Restaurants zu essen – einschließlich Fast Food

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Lass uns heute Abend ins Feinkostgeschäft gehen. Kein Typ mehr, ruf einfach Marcos Pizza an. Ich habe nicht mehr vergessen, den Kindern das Mittagessen zu geben, und es ist 12.30 Uhr und wir gehen in den Park und oh Hölle, schau, da ist ein McDonald's. Stattdessen seufzen wir und machen ein schnelles Abendessen: Pasta, Mikrowellenzeug, ein paar Reste. Stattdessen muss ich zu 100% sicherstellen, dass ich Zeit in meinen Tag einbaue, um die Kinder zu ernähren, egal wie hungrig sie behaupten, nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt zu sein.

Es ist schwieriger, als die Debit- oder Kreditkarte herauszuholen und etwas zu essen bezahlen paying . Aber wir haben auswärts gegessen viel .

So geht es vielen Familien. Tatsächlich, nach Der einfache Dollar, die meisten Amerikaner essen 4,2 kommerziell zubereitete Mahlzeiten pro Woche. Wir waren definitiv höher: fünf, manchmal sechs unserer Mahlzeiten kamen von woanders – und ich meine nicht das Haus meiner Mutter.

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Wir haben drei Kinder. Als ich bei einem lokalen Drive Thru oder sogar dem großartigen Pad Thai in der Innenstadt ein Mittagessen für uns bestellte, gab ich mindestens 20 Dollar aus – und das war nur? Mittagessen . Das Abendessen wurde normalerweise auf 40 bis 60 US-Dollar abgerundet, und das für fünf Personen mit einigen Resten (unser Zehnjähriger isst keine Kindermahlzeiten mehr). Mein Mann schätzt, dass wir es waren Irgendwo im Bereich von 0 pro Woche ausgeben auf dem, was sie als kommerziell zubereitetes Essen bezeichnen.

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Denk darüber nach. Sie gehen zu Ziel. Sie bekommen einen Tee und die Kinder einen Cake Pop. Wenn alles gesagt und getan ist, haben Sie mindestens zehn Dollar im Loch. Sie laufen auf dem Weg zum Sport durch einen Fast-Food-Laden und geben mindestens 20 US-Dollar aus. Pizza für zwei Erwachsene und drei Kinder? Es ist relativ günstig, wenn Sie eine Lieferkette anrufen, aber ein Sitzrestaurant? Das wird dich kosten. Und für uns summierte es sich schnell. Hunderte Dollar pro Woche.

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Also kündigen wir. Wir beenden Cold-Truth, keine Übergangsfrist.

Geständnis: Wir haben nicht ganz aufgehört, auswärts zu essen. Ab und zu, wenn die Kinder Sport gemacht haben und wir erschöpft sind und es Freitagabend ist, bestellen wir vielleicht eine Pizza. Aber ansonsten haben wir aufgehört in Restaurants gehen , Lieferungen bestellen und durch Fast-Food-Lokale fahren.

Wie wir aufhören, auswärts zu essen

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Zuerst haben wir uns das Geld genau angesehen, das wir für das Essen ausgeben. Wir sind ausgeflippt. Dann begannen wir mit der Planung – Essensplanung. Mein Mann war schon immer ein guter Koch, aber wir brauchten andere Dinge als große Vorzeigegerichte: Wir brauchten Mittag- und Abendessen, die wir schnell und ohne viel Aufhebens zubereiten konnten, wenn wir müde waren und die Kinder etwas essen mussten jetzt .

Erraten Sie, was? Essen zu vermeiden bedeutet, etwas Tiefkühlkost zu essen, wie Hühnchen-Tender, Mozzarella-Sticks, French-Toast-Sticks, Dampf-in-der-Beutel-Gemüse und Pfannkuchen – einfache Dinge, die man in der Mikrowelle oder im Ofen auffüllen kann. Es bedeutet Ramen und Pasta (unsere Kinder lieben Ramen-Nudeln). Das heißt, wir essen Reste. Wenn mein Mann sich beim Kochen Mühe gibt, macht er Dinge, die sich ein paar Tage halten, wie Pulled Pork Barbecue oder Mac and Cheese. Der Instant Pot war dabei zugegebenermaßen eine große Hilfe. Sie können Fleisch schnell kochen und es bleibt ein paar Tage gut. Wenn wir also vom Sport nach Hause kommen, können wir etwas in die Mikrowelle stellen. Mein Mann und ich essen beide ein schnelles Abendessen: meins ist Nachos und seins Bohnen und Reis. Das liegt nicht daran, dass wir besonders verarmt sind; weil sie schnell und einfach sind.

Wir haben auch angefangen, unseren eigenen süßen Tee zu brauen. Das hat meine Starbucks-Läufe ausgeschnitten.

Wie viel Schmerz war es?

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Etwas. Es dauerte einige Zeit, sich daran zu gewöhnen, nicht auswärts zu essen. Wir haben uns ein paar Tricks ausgedacht: Damit unsere energieverbrennenden Kinder nicht gleich nach dem Sport zusammenbrechen, machen wir ihnen Milchshakes mit Milch, Proteinpulver und Stevia (ich bin nett, ich streue Streusel darüber). Ich musste mir Zeit nehmen Mittagessen zubereiten.

Problem Nummer eins: Ich koche nicht.

Problem Nummer zwei: Ich koche nicht, weil ich es hasse.

Also mussten wir sicherstellen, dass wir Mittagessen einplanen: Sachen, die ich aufwärmen konnte, Sandwiches, gedünstetes Gemüse. Jeden Morgen, bevor mein Mann zur Arbeit geht, sagt er mir, was ich den Kindern zum Mittagessen füttern kann. Es ist eine immense Hilfe. Ich weiß, was kommt, sie wissen, was kommt, und wenn ich auf die Uhr schaue, habe ich viel Zeit dafür.

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Am meisten vermisse ich jedoch, auswärts zu essen, sind die Zeiten, in denen wir alle zusammenbrechen und vor einer Stunde essen müssen. Die Proteinshakes für die Kinder sind in solchen Situationen praktisch; mein Mann und ich haben im Allgemeinen einen schnellen Teller Nachos (wir lieben Nachos in unserem Haus wirklich sehr) oder was auch immer wir übrig haben. Und wir sorgen dafür, dass genügend Reste übrig bleiben.

Ja, das Essen zu Hause erzeugt auch mehr Gerichte. Also lassen wir die Spülmaschine öfter laufen und müssen aufpassen, dass wir den Überblick behalten. Das ist nervig, aber ein kleiner Preis.

Wie können Sie also die Gewohnheit aufgeben?

1. Machen Sie einen Plan. Gehen Sie das nicht mit einem leeren Kühlschrank an. Wissen Sie, was jeder in Ihrer Familie gerne isst, und seien Sie realistisch: Werden Sie tatsächlich jeden Abend eine komplette Mahlzeit mit Hühnchen und Gemüse und anderen Beilagen zubereiten? Sie nicht. Gehen Sie nicht über den Kopf. Aufhören auswärts zu essen ist schwer.

2. Schlagen Sie in den Lebensmittelladen – und schlagen Sie zu, und schlagen Sie zu, und schlagen Sie zu. Bereiten Sie sich darauf vor, auf dem Heimweg von der Arbeit durch den Laden zu laufen. Je nach Tag brauchst du wahrscheinlich ein oder zwei Dinge zum Abendessen.

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3. Entwickle einige Hacks für schnelle Mahlzeiten. Wenn ich ausgeflippt bin und spät dran bin, hilft mir mein Zehnjähriger dabei, PB&Js zu machen, und die Kinder essen sie im Auto. Wenn die Kinder nach Essen an den Wänden klettern, ist Ramen schnell und billig und ja, es klingt lächerlich, aber meine Kinder lieben es. Fügen Sie etwas Dampf-in-a-Beutel-Gemüse zur Seite hinzu und Sie sind golden.

4. Bereiten Sie sich auf Reisen vor. Wenn wir wissen, dass wir irgendwohin gehen, bringen wir Essen mit. Ich bringe Sandwiches in den Park. Bei längeren Fahrten füllen wir eine Kühlbox mit Getränken und verstauen gesunde Snacks. Wenn wir kennt Wir werden wegen der Länge der Reise auswärts essen gehen, wir versuchen, etwas Gesundes und Günstiges zu finden.

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5. Erinnern Sie sich daran, wie viel Sie dadurch sparen. Wenn wir es in den Kontext setzen – ein paar hundert Dollar pro Woche – ist es leicht, diesen Fast-Food-Ort zu vermeiden. Bei den wenigen Gelegenheiten, in denen ich irgendwo durchfahre, zucke ich zusammen und höre meine Summe. Ich kann nicht glauben, dass ich so viel für so wenig ausgegeben habe , Meiner Ansicht nach.

Du kannst das. Es ist schwer und es ist eine Anpassung. Aber wir sparen enorm viel Geld – fast tausend Dollar im Monat?! Jesus Christus. Zugegeben, wir haben viel auswärts gegessen. Aber selbst wenn Sie die Anzahl der Mahlzeiten, die Sie essen, um die Hälfte reduzieren, sparen Sie immer noch eine Menge Geld.

Das heißt nicht, dass wir nicht ab und zu nachgeben. Aber wir geben jetzt immer seltener nach. Es ist das Geld wert.

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