Sie sollten immer auf diese wichtigen Warnsignale für Beziehungen achten
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Ein Bogen in der NBC-Sitcom 30 Felsen beteiligte die TV-Autorin Liz Lemon (Tina Fey) einen Comic-Sketch namens Dealbreakers, in dem sie Beispiele für Dinge liefert, die eine Person tut, die das Ende einer Beziehung signalisieren sollte. Diese Dealbreaker- einschließlichwenn dein Mann dich in sein Haus schmuggeln muss, um seiner Mutter auszuweichen— kann auch als rote Fahnen bezeichnet werden. Als Person, die ist Dating oder in einer Beziehung , ist es von entscheidender Bedeutung, sich potenzieller Warnsignale bewusst zu sein. Ihre Zeit, Ihr Geld und Ihre Energie sind kostbar und das Letzte, was Sie tun müssen, ist, etwas davon für eine Person und eine Beziehung zu verschwenden, die giftig oder zum Scheitern verurteilt. Es versteht sich von selbst, dass jede Beziehung, die emotionalen, körperlichen oder häuslichen Missbrauch durch einen Partner beinhaltet, offen oder anderweitig, sofort beendet werden sollte. Aber was ist mit den subtileren Anzeichen, die langsam zu Toxizität und einer unglücklichen Partnerschaft führen? Hier sind nur einige rote Flaggen für Beziehungen, die Sie im Auge behalten sollten.
Mangel an Vertrauen
Wenn Sie und Ihr Partner sich nicht vertrauen können, ist dies laut Psychiaterin Dr. Abigail Brenner ein großes Warnsignal Psychologie heute . Wenn eine Person Schwierigkeiten hat, ehrlich zu sich selbst zu sein, kann es für sie schwierig sein, ehrlich zu dir zu sein, schreibt sie. Einiges von diesem Verhalten ist vielleicht nicht kalkuliert und bösartig, sondern einfach eine erlernte Art oder Angewohnheit, damit umzugehen. Es ist jedoch ein Kinderspiel, durch und durch belogen zu werden. Einer Person, die sich für ihre Handlungen nicht verantwortlich macht, fehlt es an Integrität und Respekt für ihren Partner.
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Das Gefühl, in der Nähe deines Partners nicht du selbst sein zu können
Wir alle verdienen es, unser authentisches Selbst zu sein. Wenn Sie also in einer Beziehung sind, in der Sie das Gefühl haben, eine andere Version von sich selbst sein zu müssen, ist das kein gutes Zeichen. Mit fortschreitender Beziehung sollten Sie sich mit Ihrem Partner wohler fühlen und mehr von sich teilen.Es ist ein Warnsignal, wenn Sie sich entweder nicht immer sicherer fühlen, Ihre Erfahrungen, Interessen, Gedanken und Gefühle zu teilen, oder Sie sich beurteilt oder kritisiert fühlen, wenn Sie dies tun und beginnen, Teile von Ihnen zu verbergen oder zu ersticken, die Ihr Partner missbilligt.
Fehlende Kommunikation
Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat, seine Gefühle zu etwas effektiv auszudrücken– oder hält sich einfach komplett zurück – das verheißt nichts Gutes für die Beziehung. Oft, wenn es am wichtigsten erscheint, offen und ehrlich zu sein, distanzieren sie sich emotional, lassen ihren Partner hängen oder müssen eine Situation alleine bewältigen, schreibt Brenner. Was immer „mitgeteilt“ wird, drückt sich oft in Launenhaftigkeit und manchmal in der gefürchteten „stillen Behandlung“ aus.Dies gilt für alles, von Gesprächen über Geld, ihre Vergangenheit oder alle Probleme, die in einer Partnerschaft natürlich auftreten können.
Du solltest nicht erwarten, dass dein Partner dir einen Überblick über jede Person gibt, mit der er von der Mittelschule bis jetzt zusammen war, aber wenn sie eine bedeutende Beziehung hätten, wäre es sinnvoll, dass sie auftaucht. Sie sollten wahrscheinlich auch früh in Ihrer Beziehung herausfinden, ob sie Kinder haben oder mit Sorgerechtsproblemen zu tun haben, da dies ein wesentlicher Bestandteil ihres täglichen und persönlichen Lebens wäre. Gleiches gilt, wenn sie übermäßige Schulden haben oder Schwierigkeiten haben, Geld und Finanzen im Allgemeinen zu verwalten.
Sie möchten, dass du deine Ziele, Interessen, Freunde und/oder Familie aufgibst
Auch wenn Sie Teil einer Beziehung sind, können (und sollten!) Sie Ihre eigene Identität bewahren. Dazu gehört, dass du deine eigenen Freunde, Hobbys und Ziele für dein Leben hast. Und wenn Ihr Partner nicht dabei ist– oder aktiv zu versuchen, dich davon abzuhalten, Dinge zu tun oder Menschen zu sehen, die du liebst – das ist eine definitive rote Flagge.Eine Beziehung sollte Ihrem Leben Tiefe und Freude verleihen; es sollte dich lebendiger machen- -mehr selbst. Es sollte nicht schmälern, wer Sie sind und was Ihnen wichtig ist, schreibt Martin. Und obwohl es normal ist, zu Beginn einer Beziehung viel Zeit mit einem neuen Partner zu verbringen (und folglich weniger Zeit mit Freunden oder der Familie zu verbringen), ist es ein Warnsignal, wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Partner wäre wütend, eifersüchtig oder kritisch wenn Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie verbracht haben.
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Der frühe Phasen der Liebe sind oft voller kleiner Ärgernisse und Macken, die Sie bei Ihrem neuen Partner ablehnen, und während das Kauen mit offenem Mund nicht automatisch ein Deal-Breaker sein sollte, sollten Besitzgier, Giftigkeit und Gaslighting es sein. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt und Ihrem Bauchgefühl, wenn Ihr neuer Partner Sie manchmal beunruhigt, auf Sie herabredet, Sie nach Ihrem Aufenthaltsort fragt oder mit Ihnen auf eine Weise spricht, die sich eher wie ein Verhör anfühlt, zeigt er möglicherweise eine Seite von das ist problematisch. Sie sollten nie das Gefühl haben, um sie herum herumzulaufen und sollten niemals Ihre Handlungen, Gedanken oder Worte bearbeiten, um sie nicht wütend zu machen. All diese Anzeichen von Missbrauch, selbst auf dem Höhepunkt der frühen Beziehungskrisen, sind Warnsignale für problematische Probleme.
Seien Sie ehrlich zu Ihrem neuen Partner, sagen Sie ihm, wie Sie sich durch seine Worte und Taten fühlen, und stoppen Sie diese Art von Verhalten.
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Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie unter einem Gaslit leiden, finden Sie hier eine kurze Erklärung des Psychoanalytikers Robin Stern in einem Artikel aus dem Jahr 2019 für Vox : Die Emotionen und Gefühle eines Partners zu untergraben ist eine Möglichkeit, seine Realität zu leugnen. Eine fortwährende Ungültigkeit dessen, was der andere Partner über eine Situation denkt, ist genauso effektiv wie zu sagen, dass seine Wahrnehmungen falsch sind. Das emotionale Abhacken in diesen Momenten hat den Effekt, die andere Person davon zu überzeugen, dass sie sich Szenarien einbildet oder erfindet, die nicht existieren, obwohl in Wirklichkeit das, was diese Person fühlt oder erlebt, real ist.
Deine Freunde und Familie mögen diese Person nicht
Apropos Freunde und Familie: Wenn sie die Person, mit der Sie ausgehen, nicht mögen, nehmen Sie das ernst. Es kann leicht sein, ihre Eingaben abzulehnen (insbesondere, wenn sie dazu neigen, sich einzumischen), aber wenn es einen fast einstimmigen Hass auf Ihren Partner gibt, könnten Ihre Lieben auf etwas stehen. Wenn jemand, der Sie so gut kennt, etwas „Seltsames“ an dieser Person hat, müssen Sie möglicherweise auf das hören, was sie Ihnen sagen, schreibt Brenner. Während einer neuen Beziehung ist es oft nicht erwünscht, Kritik an Ihrem neuen „Geliebten“ zu hören, aber andere sehen die Dinge möglicherweise klarer aus der Perspektive eines Außenstehenden. Hören Sie diese Leute zumindest aus.
Sie übertreiben früh in der Beziehung
Sie denken wahrscheinlich, Warte, will ich nicht, dass jemand für mich über Bord geht? S. Ja, manchmal triffst du einfach Gold bei einem Lebensgefährten, der dich bewirtet und speist, dich von den Füßen reißt und dich von Anfang an mit stundenlangen Dates umwirbt – und dies während deiner gesamten Beziehung weiterhin tut. Diese Art von Verhalten kann jedoch auch ein Kennzeichen von . sein ein serielles Datum . Ihr Zitat-unquote-Endspiel? Sie wollen dich früh binden, damit sie aus der Beziehung herausholen können, was sie wollen, und dann weitermachen.
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