celebs-networth.com

Ehefrau, Ehemann, Familie, Status, Wikipedia

10 Anzeichen, dass Sie in einer unglücklichen oder lieblosen Ehe sind und was Sie dagegen tun können

Beziehungen
Anzeichen einer unglücklichen Ehe

PeopleImages/ Getty

Ehe ist harte Arbeit; es ist nicht immer Frühstück im Bett und sonntags Sex. Tatsächlich sind es selten solche Dinge. Eine gesunde Ehe erfordert klare Kommunikation, Respekt und emotionale und körperliche Zufriedenheit. Aber was ist, wenn Sie keines dieser Dinge erleben? Was ist, wenn Sie in Ihrer Gewerkschaft eher unzufrieden als zufrieden sind? Es ist leicht zu denken, dass das, was Sie erleben, unwichtig oder keine große Sache ist. Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie überreagieren oder etwas unverhältnismäßig blasen, aber was ist, wenn nicht? Zu viele Menschen bleiben in mittelmäßigen Ehen, wenn sie sich mehr Yay in ihrem Leben aussuchen könnten. Wundere dich nicht mehr. Nachfolgend finden Sie einige deutliche Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer unglückliche Ehe .

Sind die vier Reiter in Ihrer Beziehung anwesend?

Nach den Recherchen von Dr. John Gottmann (auch bekannt als der Typ, der eine Scheidung mit einer Genauigkeit von über 90% vorhersagen kann) Ihre Ehe steht vor der Auflösung, wenn die vier Reiter der Apokalypse sind vorhanden: Kritik, Verachtung, Abwehr und Mauern.



So sehen sie aus:

1. Kritik : Etwas zu kritisieren ist etwas anderes als seinen Partner zu kritisieren. Kritik greift den Kerncharakter Ihres Partners an, unabhängig davon, wie er in Situationen darauf reagiert, wie er ihn als egoistisch bezeichnet. Wenn es in Ihrer Beziehung ständig Kritik gibt, fühlen Sie sich oft angegriffen, abgelehnt und verletzt.

2. Verachtung : Dies ist, wenn wir unseren Partner verspotten und uns über ihn lustig machen. Wir behandeln sie mit unseren Worten und Taten mit Respektlosigkeit, wie Spott oder Augenrollen. Laut der Gottman-Institut , während Kritik den Charakter Ihres Partners angreift, nimmt Verachtung eine Position der moralischen Überlegenheit ein. Es ist auch der größte Prädiktor für eine Scheidung.

3. Verteidigung: Wenn man ständig kritisiert wird, wird man natürlich defensiv. Es tritt auch auf, wenn wir uns weigern, Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen und eher dazu neigen, unseren Partnern die Schuld zu geben und sie zu ihrer Schuld zu machen, anstatt uns selbst zuzuschreiben. Zum Beispiel beschweren Sie sich bei Ihrem Partner, dass er die Spülmaschine nicht wie angekündigt geleert hat und als Antwort sagen sie etwas wie, ich sollte die Spülmaschine sowieso nicht ausräumen müssen! Ich arbeite hier viel und bin müde.

4. Mauerwerk : Anstatt die Probleme in der Beziehung zu konfrontieren oder zu kommunizieren, wird ein Partner schließen und die andere Person ausschließen. Probleme rational zu besprechen wird fast unmöglich und führt dazu, dass sich der andere Partner verwirrt, hilflos und ausgeschlossen fühlt.

Andere Zeichen, in denen du bist eine unglückliche Ehe

Andere häufige Anzeichen dafür, dass Sie in einer unglücklichen Ehe sind, sind:

Was bedeutet es, ein indigo-kind zu sein?

5. Du hast keinen Sex : Wenn du kaum noch Sex hast und in einem stecken steckst geschlechtslose Beziehung , dann ist das ein großes Warnsignal dafür, dass Intimität und körperliche Verbindung fehlen, die wichtige Elemente der Ehe sind.

6. Sie verbringen keine Zeit mehr miteinander: Wenn Sie und Ihr Ehepartner mehr Zeit getrennt als zusammen verbringen und lieber mit Freunden oder allein Dampf ablassen möchten, scheint es nicht viel Sinn zu machen, in einer Beziehung zu sein.

7. Du fühlst dich getrennt: Sind Sie zusammen im selben Raum, aber nicht wirklich? Zum Beispiel schaut einer von euch fern, während der andere durch sein Handy scrollt? Wenn Sie gute Nachrichten erhalten, erzählen Sie dann sofort Ihrem besten Freund über Ihren Partner? Sie wissen nicht, was Sie Ihrem Partner sagen sollen? Wenn dies der Fall ist, ist der Grad der Trennung tief und ein Warnzeichen dafür, dass Ihre Beziehung in einem schlechten Zustand ist.

Wenn eine Ehe giftig ist

Eine Ehe wird giftig, Adam M. King, MA, CLC, der operiert Beziehungsberatung mit seiner Frau Karissa J. King, MA, LMFT, erzählte Gruselige Mama , wenn eines der drei A vorhanden ist: Sucht, Ehebruch oder Missbrauch.

8. Sucht : Dies kann Drogen-, Alkohol- oder Pornografiesucht sein. Es kann sich nach gemeinsamen Jahren entwickeln oder es war die ganze Zeit da und wurde von Ihrem Partner vor Ihnen verborgen.

9. Ehebruch : Wenn Sie oder Ihr Partner oder beide untreu sind, was bedeuten könnte, dass Sie eine sexuelle und/oder emotionale Affäre mit einem anderen außerhalb der Ehe eingehen.

10. Missbrauch: Dies kann alles von körperlichem Missbrauch über emotionalen und verbalen Missbrauch bis hin zu sexuellem und finanziellem Missbrauch umfassen.

Selbst wenn die drei A in einer Beziehung vorhanden sind, sagt Adam, dass eine Ehe definitiv gedreht werden kann. Wenn wir Sucht, Ehebruch oder Missbrauch sehen, empfehlen wir immer zuerst eine individuelle Beratung. Sobald es positive Ergebnisse gibt und Heilung in der Einzelberatung stattfindet, ist dies ein Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, auf neue Energie zu setzen Ehe in der Paarberatung .

Wenn eines der oben genannten Anzeichen in Ihrer Ehe vorhanden ist, ist es immer eine gute Idee, eine Paartherapie in Betracht zu ziehen, wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Ehe zu retten.

Meine Familie ist ein Haufen Schlampen

Verwandte: Wie man laut Experten eine Ehe retten kann, die es wert ist, gerettet zu werden