Effektive Co-Elternschaft und eine Checkliste, damit es funktioniert

Erziehung

Wenn es um Co-Elternschaft geht, ist es wichtig, auf der gleichen Seite wie Ihr Ex zu stehen. Hier sind einige Tipps, damit es funktioniert: 1. Kommunizieren Sie regelmäßig. Dies bedeutet, proaktiv Check-ins zu planen, sei es per SMS, E-Mail oder persönlich. 2. Behalte eine positive Einstellung. Es kann schwierig sein, aber versuchen Sie, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass Sie das Beste für Ihr Kind tun. 3. Seien Sie flexibel. Es werden Dinge auftauchen, und Sie müssen in der Lage sein, sich spontan anzupassen. 4. Seien Sie respektvoll. Dies gilt in beide Richtungen – respektieren Sie die Zeit und den Erziehungsstil Ihres Ex und erwarten Sie dasselbe als Gegenleistung. 5. Behalten Sie das Wohl Ihres Kindes im Auge. Dies sollte Ihre oberste Priorität sein, egal was passiert. Wenn Sie diese Tipps befolgen, wird die gemeinsame Erziehung zum Kinderspiel!

Aktualisiert am 26. Januar 2023 12 Minute lesen

Was ist Co-Elternschaft und wie funktioniert sie?

Gemeinsame Elternschaft oder Co-Elternschaft ist eine Vereinbarung, bei der zwei Elternteile als Team für die Kindererziehung arbeiten, auch wenn sie nicht mehr zusammen sind.

Die Sorgerechtsstreitigkeiten sind in vielen Beziehungskonflikten schwierig und schmerzhaft, aber die Zustimmung zur gemeinsamen Elternschaft kann allen Familienmitgliedern helfen, mit der Situation fertig zu werden.

Das Hauptziel der Co-Elternschaft ist es, Ihren Kindern zu helfen, mit schwierigen Veränderungen aufgrund der neuen Anordnung umzugehen.

Studien zeigen, dass Kinder, die mit nur einem Elternteil (alleiniges Sorgerecht) leben, möglicherweise eher emotionale, Verhaltens- und psychische Gesundheitsprobleme entwickeln als Kinder in intakten oder gemeinsam erziehenden Familien. (1)(2)

Geben Sie Ihren Kindern also am besten die ganze Liebe und Unterstützung beider Elternteile, um eine Familienstruktur auch aus getrennten Haushalten aufrechtzuerhalten.

Co-Elternschaft Vs. Alleiniges Sorgerecht

Alleiniges Sorgerecht

Ein Elternteil hat das ausschließliche physische und rechtliche Sorgerecht für das Kind
Sorgeberechtigter Elternteil – mehr Kontrolle über wichtige Erziehungsentscheidungen (z. B. Bildungsentscheidungen)
Anderer Elternteil – kann Besuchsrechte haben, muss aber den sorgeberechtigten Elternteil oder das Gericht um Erlaubnis in wichtigen Angelegenheiten bitten (z. B. eine Auslandsreise mit seinem Kind)

Co-Elternvereinbarungen

Zwei Elternteile haben gemeinsame Entscheidungsrechte im Leben ihres Kindes
Kinder verbringen die gleiche Zeit mit jedem Elternteil
Das Gericht kann die Wochentage oder die Anzahl der Tage im Monat festlegen, die die Kinder mit jedem Elternteil zusammen verbringen

Was sind die drei Arten und Beispiele für Co-Elternschaft?

Die drei Arten der Co-Elternschaft sind die folgenden:

Getrennte Eltern oder geschieden – für geschiedene, annullierte oder rechtlich getrennte Eltern; Es ist auch ein Begriff, der für ein getrenntes Paar verwendet wird, das nie zusammen gelebt hat
Wahlweise Co-Elternschaft – es ist für Eltern, die keine herkömmliche Beziehung eingehen möchten, aber dennoch ein oder mehrere gemeinsame Kinder haben möchten
Co-Elternschaft durch mehr als zwei Erwachsene – wie Großeltern oder eine Gruppe von LGBTQ+-Freunden, die das Sorgerecht für ein oder mehrere Kinder teilen.

Vor- und Nachteile: Bedeutung von Co-Elternschaft und effektiver Kommunikation

Vorteile: Vorteile für Ihre Kinder

Geborgen fühlen
Kann eine gesunde Beziehung aufrechterhalten
Psychisch und emotional gesünder
Lebensmuster und gesundes Beispiel zu folgen
Konsistenz
Entwicklung von Fähigkeiten zur Problemlösung

Nachteile

Die neue Elternregelung kann Ihre Kinder verwirren, besonders junge.
Beide Eltern möchten vielleicht mehr Zeit mit ihren Kindern verbringen.
Manche Eltern sind nicht bereit, sich alleine um ihre Kinder zu kümmern, nicht einmal für ein paar Tage am Stück.
Ein Elternteil möchte sein Kind vielleicht nicht sehen. Dies kann ein Problem sein, insbesondere wenn die Kinder zu jung sind, um bei diesem Elternteil für sich selbst zu sorgen.
Praktische Fragen müssen geklärt werden, besonders wenn die Eltern weit voneinander entfernt wohnen oder man keinen sicheren Ort hat, um die Kinder großzuziehen.

Erfolgreiche Co-Elternschaft: Wie es funktioniert

Priorisieren Sie die Bedürfnisse Ihrer Kinder

Stellen Sie das Wohl Ihres Kindes immer an die erste Stelle, egal wie sehr es schmerzt, Ihrem Ex gegenüberzustehen.

Denken Sie daran, dass Ihre Kinder immer noch zwei Elternteile brauchen, selbst wenn Ihre Ehe oder Beziehung nicht funktioniert hat.

Ändern Sie die Denkweise: Betrachten Sie Elternschaft als Job

Es kann schwierig sein, mit deinem Ex zu sprechen, besonders direkt nach der Trennung. Betrachten Sie Elternschaft also als einen Job mit einem Kollegen, den Sie nicht mögen. Sie können die Arbeit immer noch richtig erledigen, auch wenn Sie Ihre Kollegen nicht mögen.

Halten Sie sich an Ihren Plan und Elternzeitplan

Erstellen Sie einen Elternzeitplan, einschließlich Abgabezeiten, Aktivitäten und anderer wichtiger Angelegenheiten. Es ist auch wichtig, dass Sie sich beide auf diesen Zeitplan und andere Bedingungen Ihrer gemeinsamen Elternbeziehung einigen.

Sie können die Checkliste, die wir unten vorbereitet haben, verwenden, um Ihren Erziehungsplan zu erstellen. Es könnte besser sein, es gemeinsam vorzubereiten oder sich von einem Rechtsanwalt helfen zu lassen.

Dies kann ein formelles Rechtsdokument oder ein informeller Plan sein, aber die beiden Elternteile sollten sich darauf einigen, ihm zu folgen.

Checkliste für den Elternplan

Elternzeit und Zeitplan mit dem Kind
Richtlinie zur Neugestaltung der Elternzeit
Kinderbetreuung
Konsistenz zwischen den Haushalten
Miteinander kommunizieren
Informationen, die zwischen den Eltern ausgetauscht werden sollen
Kontakt zu anderen Erwachsenen
Unterstützung des anderen Elternteils
Konflikte steuern
Transport
Medizinische Entscheidungen
Arztkosten/Versicherung
Medizinische und psychische Behandlung von Kindern
Anrufe
Religiöse Erziehung
Umzug in ein neues Zuhause (besonders wenn es geografisch weit entfernt ist)
Bildungsentscheidungen(z. B. Schulwahl, Ferienlager, Tutorien oder Hochbegabtenklassen)
Sport/Vereine/außerschulische Aktivitäten
Gemeinschaftsaktivitäten
College-Ersparnisse
Finanzen
Gegenstände, die in beiden Haushalten vorhanden sein sollten
Gegenstände, die von Haushalten geteilt werden sollen
Besuch der Großeltern
Kindesunterhalt
Feiertage und Geburtstage
Urlaube
Reisen in andere Länder (wer den Reisepass des Kindes besitzt)
Haustiere
Privatsphäre (z. B. eine private Telefonleitung)
Bestimmung einer Heimatbasis
Backup-Vorkehrungen für Notfälle oder andere Situationen
Wohn- oder Körperhaft*

*Staats- und Bundesgesetze erfordern eine Sorgerechtsbestimmung. Ein Elternteil wird zum Vormund des Kindes ernannt, aber das sollte Ihre Rechte und Pflichten nicht beeinträchtigen. Oft wird der Elternteil, bei dem das Kind die meiste Zeit lebt, als Vormund ausgewählt.

Wenn Sie das nicht klären können Co-Elternplan suchen Sie gemeinsam Hilfe bei einem Familienstreitbeilegungsexperten oder Beziehungsberater.

Umgang mit besonderen Feiern und Aktivitäten, wenn Sie gemeinsam Eltern sind

Planen Sie, ob Feiern und Aktivitäten stattfinden, damit es zu keinen Terminkonflikten kommt.

Sie können sich auch darauf einigen, eine Party zusammen zu machen. Aber wenn das nicht klappt, kannst du auch verschiedene Partys schmeißen.

Es könnte jedoch gut sein, Ihr Kind zu fragen, wie es sich fühlt, wenn es darum geht, eine oder mehrere Partys für seinen besonderen Anlass zu veranstalten.

Legen Sie Ihre eigenen Emotionen und Gefühle beiseite

Lass dich nicht von deinen eigenen Emotionen davon abhalten, mit deinem Ex zu kommunizieren. Wenn Sie reden müssen, verschwenden Sie nicht Ihre Zeit damit, alte Argumente zu eröffnen. Es wird nur zu Ihrem Stress beitragen.

Sprich mit deinem Ex, als wäre es ein Geschäft. Gehen Sie direkt zum Punkt.

Stellen Sie Kinder nicht in die Mitte

Verwenden Sie Kinder nicht als Boten.
Lassen Sie Kinder nicht um Geld oder andere Unterstützung vom anderen Elternteil bitten.
Manipulieren Sie Ihre Kinder nicht und kontrollieren Sie nicht ihre Loyalität.

Reden Sie nicht über Ihren Co-Elternteil

Es ist menschlich, Schmerz und Wut auf Ihren Ex zu empfinden, aber denken Sie daran, dass er der andere Elternteil Ihres Kindes ist. Ihr Kind muss es auch als Elternteil lieben und respektieren.

Also behalte deine Probleme und Gefühle für dich.

Empathie zuerst: Lassen Sie Ihr Verhalten nicht von Gefühlen bestimmen

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Kinder und ihre Gefühle. Sie können sich verlassen fühlen und sich selbst die Schuld für die Trennung geben.
Sagen Sie Ihren Kindern nicht, dass Sie kein Kindergeld bekommen. Dies wird ihr Gefühl der Verlassenheit nur verstärken.
Entlüften Sie woanders oder holen Sie sich Hilfe von anderen Erwachsenen oder Fachleuten. Lassen Sie Ihre Kinder Kinder sein.

Denken Sie daran: Was Sie Ihren Kindern über die Trennung der Familie sagen, kann ihre Erinnerungen und ihre Zukunft beeinflussen. Es ist auch ein emotionaler Moment für Ihr Kind, nicht nur für Sie.

Co-Eltern als Team

Vereinbaren Sie, als Team gemeinsam Eltern zu sein und Entscheidungen gemeinsam zu treffen, insbesondere bei wichtigen Angelegenheiten. Es ist wichtig, dass Sie beide diese Regelung in Ihrer gemeinsamen Elternbeziehung verstehen.

Sprechen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern

Seien Sie ehrlich über das, was passiert, wie die Trennung und wie Sie jetzt in verschiedenen Häusern leben werden. Aber behalte bestimmte Details für dich, insbesondere Fragen zum Betrug.

Versichern Sie den Kindern, dass sie die Trennung nicht verursacht haben. Das müssen sie sich immer wieder anhören.

Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie sie beide lieben, aber es hat einfach nicht geklappt.

Verstehen Sie, dass Ihre Kinder möglicherweise eine Beratung durch einen Fachmann benötigen, um ihnen bei der Bewältigung dieses Problems zu helfen.

Wichtige Entscheidungen gemeinsam treffen

Finanzielle Probleme
Bildung – Versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Kinder in der gleichen Nachbarschaft und Schule zu halten, um mit ihren Freunden zusammen zu sein.
Medizinische Bedürfnisse

Regeln aufstellen

Erstellen Sie eine Liste mit Regeln für Kinder und Eltern, die in beiden Häusern befolgt werden müssen.

Die Kinderregeln können Folgendes beinhalten:

Ausgangssperre
Hausarbeiten
Bildschirmzeit
Belohnungssysteme

Übergeordnete Regeln können Folgendes umfassen:

Welche Klamotten gehen hin und her
Wer wäscht die Kleidung der Kinder?
Den anderen Elternteil respektieren
Kein Streit vor den Kindern

Seien Sie konsequent

Disziplin
Erstellen Sie einen vorgegebenen Zeitplan (Routine) und halten Sie sich daran

Lassen Sie Ihr Kind eine Heimatbasis auswählen

Unterstützen Sie das Bedürfnis Ihrer Kinder nach einer Heimatbasis, wenn sie eine wollen. Selbst wenn sie die gleiche Zeit mit beiden Elternteilen verbringen, müssen manche Kinder das Gefühl haben, eine Heimatbasis zu haben.

Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Ihr Kind Ihr Zuhause nicht auswählt.

Lösen Sie Meinungsverschiedenheiten und bemühen Sie sich, positiv zu sein

Bleiben Sie höflich: Stimmen Sie zu oder machen Sie einen Kompromiss
Respektieren
Kommunizieren
Schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge
Lernen Sie, flexibel zu sein
Auskommen
Nehmen Sie an Veranstaltungen ohne Kampf oder Spannung teil
Erkenne den Zweck jedes Elternteils
Umgang mit Konflikten

Setzen Sie klare Grenzen und Erwartungen, aber kontrollieren Sie sich nicht gegenseitig

Setzen Sie klare Dating- oder Beziehungsgrenzen
Stellen Sie die Regel auf, dass Sie beide nicht kontrollieren können, mit wem die andere Person ausgeht oder ob sie sich entscheidet, Ihre Kinder ihnen vorzustellen

Co-parenting Kommunikation & bürgerlich bleiben

Methoden: Wie kommunizieren Sie mit einem Co-Elternteil?

Hören
Bitten stellen, nicht fordern
Neutraler oder sachlicher Ton
Schreiben Sie eine E-Mail, senden Sie Briefe oder verwenden Sie Textnachrichten, wenn ein persönliches Gespräch schwierig ist
Konzentrieren Sie sich in Gesprächen auf die Kinder
Zurückhaltung zeigen
Planen Sie Ihre Sprechzeit ein
Regelmäßige Kommunikation

Reden & Kommunikation verbessern

Sich entschuldigen
Fragen Sie nach ihrer Meinung.
Überprüfen Sie noch einmal, was Kinder sagen – Manchmal sagen Kinder in dieser Situation Dinge, die über den anderen Elternteil oder das, was in diesem Zuhause passiert, möglicherweise nicht wahr sind. Offene Kommunikation mit Ihrem Ex wird Ihnen helfen festzustellen, ob diese Dinge wahr sind oder nicht.

Seien Sie flexibel und akzeptieren Sie andere Erziehungsstile

Akzeptieren Sie, dass Sie nicht der einzige Elternteil Ihres Kindes sind und dass der andere möglicherweise andere Erziehungsstile hat .

Solange sie Ihr Kind nicht verletzen (körperlich, geistig oder emotional), müssen Sie einfach ihre Art akzeptieren. Aber sprechen Sie mit ihnen, wenn Sie sich Sorgen über etwas machen, was sie tun.

Sollten Co-Eltern Zeit miteinander verbringen?

Sie müssen nicht zusammen abhängen und Spaß haben, aber Sie müssen regelmäßig über Ihre Kinder sprechen, besonders wenn Sie wichtige Entscheidungen treffen müssen.

Integrieren Sie diese in Ihren Co-Parenting-Zeitplan.

Können Co-Eltern zusammenleben?

Einige ehemalige Paare beschließen, zusammenzuleben, auch wenn sie nicht mehr liiert sind. Es kann auch gut für die Kinder sein, wenn das für Sie funktioniert, weil sie ihre Zeit nicht zwischen den Häusern aufteilen müssen.

Dies kann jedoch schwierig sein, insbesondere wenn Sie schließlich eine neue Beziehung eingehen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Optionen abwägen und besprechen Sie dies mit Ihrem Ex.

Sollten Co-Eltern jeden Tag miteinander reden?

Es hängt von Ihrer Situation ab, aber Kommunikation ist in einer gemeinsamen Elternbeziehung wichtig, um Ihre Zeitpläne zu koordinieren und die Bedürfnisse Ihrer Kinder zu besprechen.

Sie müssen sich nicht jeden Tag unterhalten, aber Sie sollten sich darauf einigen, sich gegenseitig über wichtige Anliegen zu informieren.

Kann man zusammen Urlaub machen?

Viele geschiedene Eltern können gemeinsam Urlaub machen. Es ist wichtig, dies nur zu tun, wenn Sie sicher sind, dass Sie beide weitergezogen sind und zustimmen, die Reise zu genießen, anstatt zu streiten.

Legen Sie vor der Reise die Regeln fest, insbesondere zu Finanzen und Schlafgelegenheiten.

Übergänge & Besuche

Verstehe die Gesetzmäßigkeiten

Kennen Sie Ihre Sorge-, Zugangs- und Besuchsrechte oder Zeitpläne.
Fordern Sie anwaltliche Hilfe für das Umgangs- (gemeinsame Sorgerecht) oder Besuchsrecht an. Es wird normalerweise von der Association of Family and Conciliation Courts behandelt.
Sicherheit geht vor – Suchen Sie bei Bedarf Hilfe, insbesondere wenn Ihr Ex Ihr Kind verletzt oder unsichere Erziehung betreibt (z. B. es allein lässt oder an gefährliche Orte bringt).
Entwickeln Sie einen Besuchsplan, der es Ihren Kindern ermöglicht, so viel Zeit wie möglich mit jedem Elternteil zu verbringen.
Halten Sie sich an den vereinbarten Besuchsplan.
Ändern Sie den Besuchsplan nicht ohne Rücksprache mit dem anderen Elternteil.
Planen Sie die Zeitpläne Ihrer Kinder in den Besuchsplan ein, um weiterhin alle Aktivitäten zu machen, die ihnen Spaß machen.
Wenn Ihre Kinder wachsen und sich Situationen ändern (z. B. wieder heiraten und in ein neues Haus ziehen), müssen Sie die Regeln erneut überprüfen und gemeinsam Änderungen oder Entscheidungen treffen.

WICHTIG: Wenn Sie zur Zahlung aufgefordert werden Kindesunterhalt , das Bezahlen sendet eine starke Botschaft an Ihre Kinder, dass Sie sich für sie einsetzen.

Was tun, wenn Ihr Kind geht

Teilen Sie ihnen ihren Zeitplan mit.
Helfen Sie ihnen, im Voraus zu antizipieren, indem Sie ihnen beispielsweise am Vortag mitteilen, dass Sie packen, damit Sie sie am nächsten Tag zum Haus ihrer anderen Eltern bringen können.
Versichern Sie ihnen, dass es in Ordnung ist, Zeit mit ihrem anderen Elternteil zu verbringen. Ihre Kinder müssen wissen, dass es in Ordnung ist, beide Elternteile zu lieben und zu sehen, weil sie versuchen könnten, Ihre Gefühle zu schützen.
Packen Sie im Voraus oder haben Sie wichtige Dinge wie Zahnbürsten, Unterwäsche und Pyjamas in beiden Häusern.
Sie können vereinbaren, dass Sie das Fahrzeug bringen, anstatt es abzuholen.

Was zu tun ist, wenn Ihr Kind ankommt

Etablieren Sie eine Routine.
Geben Sie Ihrem Kind Freiraum, wenn es nicht sprechen möchte.
Halten Sie die Dinge zurückhaltend.
Frag nicht, was passiert ist, es sei denn, sie sind bereit, sich zu öffnen.
Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse bzwVermutungen aufstellen. Wenn Ihr Kind nach dem Besuch bei Ihrem Ex launisch wirkt, gehen Sie nicht davon aus, dass der Besuch schlecht war oder der andere Elternteil Sie schlecht geredet hat. Wenn Ihr Kind Probleme oder Dinge erwähnt, die Sie beunruhigen, sprechen Sie mit dem anderen Elternteil, um dies zu überprüfen.

Tipps zum Umgang mit Besuchsverweigerung

Werden Sie nicht wütend, fühlen Sie sich nicht beleidigt oder geraten Sie nicht in Panik, wenn Ihre Kinder weinen und nach dem anderen Elternteil fragen, wenn sie bei Ihnen sind. Es ist definitiv nicht gut, wütend auf sie zu sein, weil sie sich so fühlen.

Sie hassen dich nicht. Manchmal wollen Kinder einfach nur sicherstellen, dass ihre beiden Elternteile noch da sind, besonders kleine Kinder.

Wenn sie sich weigern, bei dir oder dem anderen Elternteil zu bleiben, kannst du Folgendes versuchen:

Sprechen Sie mit Ihrem Kind und finden Sie die Ursache.
Priorisieren Sie die Gefühle Ihres Kindes und gehen Sie mit dem Strom.
Sprich mit deinem Ex, damit du einen Mittelweg finden kannst.

Seien Sie auf einige negative Gefühle vorbereitet

Viele Kinder fühlen sich nach einer Trennung möglicherweise wütend, verwirrt oder rebellisch gegenüber ihren Eltern. Wenn sie dir nicht zuhören, bitte jemanden, dem sie vertrauen, mit ihnen zu sprechen.

Selbstfürsorge ist wichtig

Vergebung finden

Deinen Ex zu hassen ändert nichts an der Tatsache, dass er der andere Elternteil deines Kindes ist. Es ist schwierig, aber Vergebung zu finden, hilft dir, einen Abschluss zu finden und dich besser zu fühlen.

Anstatt sich auf Hass zu konzentrieren, tun Sie aDankbarkeitscheck, um positiv zu bleiben.

Bewältigung lernen

Üben Sie schnellMethode zum Stressabbau, vor allem, wenn du dich ständig ärgerst, wenn du mit deinem Ex sprichst.

Gehen Sie klug mit neuen Partnern um

Obwohl Ihr Wohlbefinden wichtig ist, ist es wichtig, Ihre Kinder zu berücksichtigen, wenn Sie neue Partner finden oder akzeptieren. Wir können Ihr Herz nicht diktieren, aber versuchen Sie festzustellen, ob Ihr neuer Partner bereit ist, Ihre Kinder zu akzeptieren und zu lieben.

Ihr neuer Partner sollte sich nicht in Ihre gemeinsame Elternbeziehung einmischen.

WICHTIG: Schicken Sie Ihren neuen Ehepartner, Freund oder Ihre neue Freundin nicht, um die Kinder abzuholen, oder lassen Sie sie für längere Zeit für Ihre Kinder sorgen. Dies kann zu Spannungen mit Ihrem Ex führen, der diese Informationen in Ihrem Fall verwenden könnte neue Beziehung Sohle zu suchen Sorgerecht .

Erlauben Sie Ihrem Ex, die Seile zu lernen

Wenn Sie sich um Ihre Kinder gekümmert haben, könnte Ihr Ex jetzt Schwierigkeiten haben, mit ihnen umzugehen.

Greifen Sie nicht ein und tun Sie Dinge für sie. Lassen Sie sie alleine die Grundlagen lernen und sich mit Ihren Kindern verbinden.

Lernen, wie man mit Co-Elternschaft umgeht

Therapiesitzungen

Das Durchleben von Beziehungsproblemen kann zu psychischen Problemen führen. Studien zeigen, dass diese zu den Hauptursachen von gehörenWochenbettdepression, Angst undWut.

Scheuen Sie sich nicht, Hilfe von a zu suchen Psychische Gesundheit Fachmann.

Vorteile von Co-Parenting-Klassen

Hilft Ihnen, einen Plan für die gemeinsame Elternschaft zu erstellen
Hilft bei der Charakterbildung
Lehrt Methoden der Kindererziehung bei gleichzeitiger Auseinandersetzung mit emotionalen und persönlichen Themen

Verwenden von Co-Parenting-Apps

Einige Leute finden Co-Eltern-Apps nützlich. Beispiele können sein:

Unser Familienzauberer
2Häuser
Von Eltern
Gemeinsam
Elternschaft
Sorgerechtsverbindung

Was ist schlechte Co-Elternschaft? Dinge, die Sie nicht tun sollten

Schlechte Co-Elternschaft kann beinhalten:

Inflexibilität
Wichtige Entscheidungen ohne Rücksprache treffen
Schließe deinen Ex aus dem Leben deines Kindes aus
Kinder in die Mitte stellen
Machen Sie Ihre Kinder zu Ihrem Resonanzboden
Den anderen Elternteil schlecht reden
Verwendung von Obszönitäten und abfälligen Namen
Die Beziehung Ihres Kindes zu seinem anderen Elternteil sabotieren (z. B. sich in seinen Zeitplan einmischen, häufig anrufen, um nach Ihrem Kind zu sehen, oder seine Aktivitäten ausspionieren)
Sie bringen Ihr Kind nicht rechtzeitig ab
Ernste Erziehungskonflikte, insbesondere Streitereien vor den Kindern
Wichtige Informationen zurückhalten

Konflikt mit dem anderen Elternteil

Lassen Sie nicht zu, dass persönliche und Beziehungsprobleme die gemeinsame Elternschaft beeinträchtigen. Versuchen Sie, höflich zu sein, auch wenn Sie sich hassen, und versuchen Sie, nicht zu streiten, besonders vor den Kindern.

Co-Elternschaft mit einem Narzissten

Themen

Veränderte Erwartungen und Vorstellungen
Gebrochene Versprechungen
So zu tun, als wäre ihre Beteiligung eine Wahl, aber die des anderen Elternteils ist obligatorisch
Gasbeleuchtung
Den anderen Elternteil gegenüber dem Kind schlecht zu machen
Das Vertrauen des Kindes in den anderen Elternteil schwächen
Mit extravaganten Geschenken oder Versprechungen mit dem anderen Elternteil um die Liebe und Aufmerksamkeit des Kindes konkurrieren
Das Kind zwischen die Eltern stellen

Tipps, damit es funktioniert

Konzentrieren Sie sich auf das Wohl Ihres Kindes.
Konzentrieren Sie sich darauf, konsequent zu sein.
Setzen Sie klare Grenzen.
Alles dokumentieren.
Verlangsamen Sie Ihre Reaktion.
Versuchen Sie, den Erziehungsstil des Narzissten auszugleichen.
Holen Sie sich fachmännische Hilfe.

Bedenken: Ist Narzissmus genetisch bedingt?

Seine Ursachen sind unbekannt, aber die Genetik könnte eine narzisstische Persönlichkeitsstörung verursachen. (3)

westliche Zweitnamen

Wenn die Dinge nicht funktionieren

Sprich mit deinem Ex darüber. Wenn sich die Situation jedoch nicht ändert oder missbräuchlich wird und Ihr Kind betrifft, können Sie die Kinderschutzdienste um Hilfe bitten und das alleinige Sorgerecht beantragen.

Kann ich die Mitelternschaft verweigern?

Ja, aber Ihre Weigerung kann zu einem langwierigen Sorgerechtsstreit vor Gericht führen.

Wann sollten Sie nicht gemeinsam Eltern werden?

Häusliche Gewalt
Kindesmissbrauch
Alles, was das Wohlergehen Ihres Kindes beeinträchtigt (z. B. dass Ihr Ex arbeitslos und obdachlos ist)

Wie sich Co-Elternschaft auf Kinder unterschiedlichen Alters auswirken kann

Gefühle, die Ihre Kinder haben könnten:

Wut
Angst vor dem Verlassenwerden
Schuld
Einsamkeit
Traurigkeit

Sie könnten Folgendes tun:

Wütende Ausbrüche
Schlechte Schulleistungen
Seite mit einem Elternteil
Versuchen Sie, ihre Eltern dazu zu bringen, wieder zusammenzukommen

Auch Kinder können je nach Alter unterschiedlich reagieren:

Null bis ein Jahr

Wie sie sich fühlen:

Babys verstehen nicht, was passiert, aber sie fangen an, Bindungen zu bilden.

Anzeichen von Stress:

Übermäßiges Weinen
Fütterungsprobleme
Schlafprobleme

Was du tun kannst:

Lassen Sie sie genügend Zeit mit beiden Elternteilen verbringen, damit sie Bindungen zu beiden aufbauen können.

Ein bis drei Jahre

Wie sie sich fühlen:

Kinder in diesem Alter können empfindlich auf Trennung reagieren.
Sie brauchen Beständigkeit und sind möglicherweise verwirrt über die Trennung ihrer Eltern.

Anzeichen von Not:

Stimmungsschwankungen
Alpträume
Bettnässen

Was du tun kannst:

Seien Sie konsequent und befolgen Sie Ihren Co-Parenting-Plan.

Drei bis fünf Jahre

Wie sie sich fühlen:

Sie könnten sich schuldig fühlen, weil sie denken, dass sie für die Trennung ihrer Eltern verantwortlich sind.

Anzeichen von Stress:

Schlafprobleme
Bettnässen oder Probleme beim Toilettengang

Was du tun kannst:

Versichere ihnen, dass sie nicht der Grund für die Trennung sind.

Fünf bis zehn Jahre

Wie sie sich fühlen:

Sie bauen Beziehungen außerhalb der Familie auf, zeigen aber möglicherweise intensive Wut oder versuchen, ihre Eltern wieder zusammenzuführen.

Anzeichen von Stress:

Schlafstörung
Schlechte Schulleistungen
Ausdruck von Wut

Was du tun kannst:

Sei konsequent.
Unterstützen Sie ihre Freundschaften und außerschulischen Aktivitäten.

Zehn bis zwölf Jahre

Wie sie sich fühlen:

Sie könnten sich auf die Seite eines Elternteils stellen.

Anzeichen von Stress:

Isolation oder Depression
Verlust des Interesses an Freunden
Perfektionist werden

Was du tun kannst:

Ermutigen Sie Ihr Kind, beide Elternteile zu lieben.
Unterstütze sie bei schulischen und außerschulischen Aktivitäten.

Dreizehn bis fünfzehn Jahre

Wie sie sich fühlen:

Sie können rebellisch sein und möchten mehr Zeit mit Freunden verbringen.

Anzeichen von Stress:

Alkohol- und Drogenkonsum
Probleme in der Schule oder mit Gleichaltrigen
Übermäßige Isolation, Wut oder Depression

Was du tun kannst:

Seien Sie streng, aber fair.
Fragen Sie, ob sie in die Erstellung des Co-Parenting-Plans einbezogen werden möchten.

Sechzehn bis achtzehn Jahre

Wie sie sich fühlen:

Sie lernen, unabhängig zu sein, können sich aber auch rebellisch fühlen.

Anzeichen von Stress:

Alkohol- und Drogenkonsum
Sexuelles Ausleben
Schlechte Schulleistungen

Was du tun kannst:

Versuchen Sie, sie in die Erstellung des Co-Elternschaftsplans einzubeziehen.
Rede mit ihnen.

Helfen Sie Ihrem Kind bei der Bewältigung

Sprechen Sie mit Ihrem Kind

Verbringen Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Kind.
Versichere ihnen immer, dass sie nicht der Grund für die Trennung sind.
Hören Sie auf ihre Gedanken, aber machen Sie ihnen keine falschen Hoffnungen.

Helfen Sie Ihren Kindern, sich mit dem anderen Elternteil zu verbinden

Ihr Kind muss das Gefühl haben, dass es sich nicht für eine Seite entscheiden muss.

Parallele Erziehung

Es passiert, wenn die getrennten Eltern im Leben ihrer Kinder aktiv sein wollen, aber die Interaktion miteinander einschränken.

Sie benötigen einen detaillierteren Erziehungsplan mit klaren Anweisungen, Regeln und Grenzen, insbesondere in Bezug auf Finanzen und wer wichtige Entscheidungen trifft.