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Widrigkeiten begegnen: So wenden Sie die Reise des Helden auf Ihr eigenes Leben an

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Wenn es darum geht, Widrigkeiten zu begegnen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind. Viele Menschen haben schwere Zeiten durchgemacht und sind gestärkt daraus hervorgegangen. Eine Möglichkeit, über Widrigkeiten nachzudenken, besteht darin, die Heldenreise auf Ihr eigenes Leben anzuwenden. Die Heldenreise ist ein Rahmenwerk, das verwendet werden kann, um die Herausforderungen zu verstehen, denen wir im Leben gegenüberstehen. Es kann uns helfen, die Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen, als Wachstumschancen zu sehen. Die Heldenreise besteht aus drei Hauptphasen: dem Aufruf zum Abenteuer, der Reise und der Rückkehr. Der Ruf zum Abenteuer ist, wenn wir zum ersten Mal mit einer Herausforderung konfrontiert werden. Hier müssen wir uns entscheiden, ob wir uns der Herausforderung direkt stellen oder uns von ihr abwenden. Die Reise ist, wenn wir uns tatsächlich der Herausforderung stellen. Hier setzen wir alles aufs Spiel und testen unser Können. Die Rückkehr ist, wenn wir von der Herausforderung zurückkommen. Hier reflektieren wir, was wir gelernt haben und wie wir gewachsen sind. Die Heldenreise ist eine hilfreiche Möglichkeit, über Widrigkeiten nachzudenken, weil sie uns helfen kann, die Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen, als Chancen zu sehen. Es kann uns helfen, positiv zu bleiben und weiterzumachen, auch wenn die Dinge schwierig sind.

Aktualisiert am 12. Oktober 2021 8 Minute lesen

Wir müssen das geplante Leben loslassen, um das Leben anzunehmen, das auf uns wartet.

– Joseph Campbell, Mythologe, Gelehrter und Autor von „The Hero With a Thousand Faces“

Haben Sie jemals das Gefühl, eine Figur in einem Film oder Theaterstück zu spielen, das Ihr Leben ist?

Oder träumen Sie davon, der Protagonist Ihrer eigenen Geschichte zu sein und die Freiheit zu haben, Ihre tiefsten Wünsche auszuleben?

Fühlen Sie sich jemals gelangweilt oder von Ihren aktuellen Umständen gefangen und wünschen sich, dass die Dinge anders wären?

Oder tragen Sie derzeit die Last einer besonderen Herausforderung, eines gesundheitlichen Rückschlags oder eines großen Verlusts?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann kann Ihnen die Macht des Mythos helfen, sich allen Prüfungen und Schwierigkeiten zu stellen, die vor Ihnen liegen, um Ihre Umstände zu ändern und in Ihre innewohnende Kraft zu treten.

Sie sehen, es gibt ein gemeinsames Thema in allen Geschichten der Menschheit – das Thema des Helden.

Wir neigen dazu, Helden als diejenigen anzusehen, die übermenschliche Kräfte haben, wie die Fähigkeit zu fliegen oder durch Wände zu sehen …

Aber was, wenn jeder als Held geboren wird?

Was, wenn es nur darum geht, dieses Potenzial auszuschöpfen?

(Quelle: www.britannica.com)

Laut dem weltberühmten Mythologie-Experten Joseph Campbell sind wir alle die Helden unserer eigenen Geschichte.

Campbell widmete sein Leben dem Studium der größten Mythen, Religionen und Geschichten der Welt – aus allen Epochen und Zeitrahmen, über alle Kulturen und Sprachen hinweg.

Er extrapolierte ihre Elemente und entdeckte ein universelles Muster, das in jede Geschichte eingebettet ist.

Dieses universelle Muster ist in allen Geschichten vorhanden, die jemals von der Menschheit erzählt wurden.

Er nannte diesen einen roten Faden den Monomythos (ein Mythos) oder Heldenreise.

Die Bilder des Mythos sind Reflexionen der spirituellen und tiefen Potenziale eines jeden von uns.

Indem wir diese betrachten, rufen wir diese Kräfte in unserem eigenen Leben hervor, damit sie durch uns selbst wirken.

– Josef Campell

Campbells Monomythos skizziert die grundlegenden Stadien dieses mythischen Zyklus:

(Quelle: wikipedia.com)

Gängige Beispiele einiger bekannter Helden, die Sie vielleicht aus modernen Science-Fiction-Werken und anderen Klassikern kennen:
  • Odysseus

(Quelle: @assassinscreed über giphy)

  • Jedi Luke Skywalker, Obi-Wan, Darth Vader und Prinzessin Leia aus Star Wars (George Lucas)

(Quelle: giphy)

  • Katniss Everdeen von den Hungerspielen

(Quelle: @mockingjaypart2 über giphy)

  • J.R.R. Tolkiens Der Hobbit

(Quelle: giphy)

  • Dorothy aus Oz

(Quelle: giphy)

  • Neo aus der Matrix

(Quelle: giphy)

  • Harry Potter aus Hogwarts

(Quelle: giphy)

Hollywood-Filme erwecken The Hero’s Journey zum Leben …

Ein Mythos… ist eine Metapher für ein Mysterium jenseits des menschlichen Verständnisses.

Es ist ein Vergleich, der uns hilft, einige Aspekte unseres mysteriösen Selbst zu verstehen.

Ein Mythos ist in dieser Denkweise keine Unwahrheit, sondern ein Weg, um zu einer tiefen Wahrheit zu gelangen.

– Christopher Vogler, Drehbuchautor und Autor von „The Writer’s Journey: Mythic Structure for Writers“

Die Story-Struktur von Hero’s Journey wurde unzählige Male in der Unterhaltungsindustrie angepasst.

Dank Hollywood-Produzenten und Drehbuchautoren, die Campbells Arbeit auf die große Leinwand übertragen haben, haben wir eine Vielzahl von Filmen und Geschichten, an denen wir uns als Kinder und Erwachsene erfreuen können.

Und denken Sie darüber nach, wie sehr uns diese Filme und Geschichten unser ganzes Leben lang beeinflusst haben.

Wie oft waren Sie schon tief berührt von den Erfahrungen einer Figur?

Wie viel Inspiration haben Sie davon gewonnen, Ihren Lieblingshelden dabei zuzusehen, wie sie sich Widrigkeiten stellen und am Ende triumphieren?

Anwendung von Campbells Heldenreise auf das wirkliche Leben …

was ist mit simil passiert

Ein Held ist jemand, der sein Leben etwas Größerem als sich selbst gewidmet hat.

– Josef Campell

Im Wesentlichen geht es bei der Heldenreise um eine Suche und Suche nach Antworten, Klarheit und der Schaffung sinnvoller Umstände.

Bei der Heldenreise geht es letztendlich um Transformation, und wir alle können die Helden unserer eigenen Geschichte sein, egal wo wir uns heute befinden.

Was macht einen Helden aus?

Mut.Herz. Bereitschaft.

Es geht nicht so sehr darum, wie stark du bist, wie viele Ressourcen du hast oder wie gut du performen kannst.

Ein Held wird ein Held, wenn er bereit und mutig genug ist, sich auf neues Territorium vorzuwagen und sich dem Unbekannten zu stellen.

Wenn Sie sich gerade mitten in einem Zusammenbruch befinden, sich gestresst, überfordert, ängstlich oder deprimiert fühlen oder mit irgendeiner Form von körperlichem Ungleichgewicht (Krankheit) zu kämpfen haben, sind Sie ein Held auf der Journey of Healing & Recovery.

Heilungbedeutet ganz werden.

Um dies zu tun, müssen wir uns zunächst dem unbekannten Territorium der Navigation durch Ihren Zustand stellen – was auch immer es sein mag.

Campbell selbst ermutigte uns alle, unser eigenes Leben als „Heldenreise“ zu betrachten.

Stadien des Helden:

Phase 1: Die gewöhnliche Welt

1 – Die gewöhnliche Welt:

Der ahnungslose Held beginnt in der gewöhnlichen Welt, der bekannten Welt, wo es wie gewohnt weitergeht.

Dies kann als Vorperiode angesehen werden.

Vorherausforderung.

Vor dem Verlust.

Vordiagnose.

Vorsymptome.

Vor-Angst.

2 – Der Ruf zum Abenteuer:

Ob klein oder groß, und egal auf welcher Stufe oder Stufe des Lebens, der Ruf läutet immer den Vorhang zu einem Mysterium der Verklärung auf.

Ein Ritus oder Moment des spirituellen Übergangs, der, wenn er abgeschlossen ist, einem Sterben und einer Wiedergeburt gleichkommt.

Der gewohnte Lebenshorizont ist überwunden.

Die alten Vorstellungen, Ideale und Gefühlsmuster passen nicht mehr.

Die Zeit für das Überschreiten einer Schwelle ist nahe.

– Josef Campell

Stellen Sie sich diese Phase als den Beginn des „Erwachens des Selbst“ vor.

Ein Sog, der Sie auf Ihrer Suche nach Heilung, Genesung und Ganzheit einleitet.

Für Campbell war das Leben ein Abenteuer.

Wir können diese Anfangsphase also als eine betrachtenAufruf zum Leben.

Ein Aufruf, wacher und wacher zu lebenbewusst.

Das übliche Heldenabenteuer beginnt mit jemandem, dem etwas genommen wurde oder der das Gefühl hat, dass etwas an den normalen Erfahrungen fehlt, die den Mitgliedern seiner Gesellschaft zur Verfügung stehen oder erlaubt sind.

Diese Person begibt sich dann auf eine Reihe von Abenteuern jenseits des Gewöhnlichen, um entweder Verlorenes wiederzufinden oder ein lebensspendendes Elixier zu entdecken.

Es ist normalerweise ein Kreislauf, ein Gehen und ein Zurück.

– Josef Campell

3 – Ablehnung des Anrufs:

Die Ablehnung der Vorladung verkehrt das Abenteuer in sein Negatives.

Eingemauert in Langeweile, harte Arbeit oder Kultur, verliert das Subjekt die Kraft signifikanter positiver Handlungen und wird zu einem Opfer, das es zu retten gilt…

Die Mythen und Märchen der ganzen Welt machen deutlich, dass die Weigerung im Wesentlichen eine Weigerung ist, das aufzugeben, was man für sein eigenes Interesse hält.

– Josef Campell

Zunächst zögert der Held, die bekannte Welt für das Unbekannte und Unerforschte zu verlassen.

Sie haben Angst davor, ihre Komfortzone zu verlassen, und sind möglicherweise nicht bereit, das Notwendige zu tun, um dem Ruf Folge zu leisten.

Ihre Unsicherheiten kommen an die Oberfläche.

Dies kann als der Moment angesehen werden, in dem wir mit unserem Zustand verhandeln.

Das geht vorbei, denken wir vielleicht, oder mir passiert das nicht.

Also könnten wir auf Verleugnung zurückgreifen und uns weigern, uns dem zu stellen, was vor uns liegt.

Oder wir minimieren und lenken einfach ab, ohne ihm Bedeutung beizumessen.

4-Übernatürliche Hilfe:

Für diejenigen, die den Ruf nicht abgelehnt haben, ist die erste Begegnung der Heldenreise mit einer Schutzfigur, die den Abenteurer mit Amuletten gegen die bevorstehenden Drachenkräfte versorgt …

Was eine solche Figur darstellt, ist eine gütige, schützende Macht des Schicksals …

… Beruhigung und ein Versprechen, dass der Frieden des Paradieses nicht verloren geht.

Dass es die Gegenwart trägt und sowohl in der Zukunft als auch in der Vergangenheit steht…

… Beschützende Kraft ist im Heiligtum des Herzens immer und überall präsent und sogar immanent in oder direkt hinter den unbekannten Merkmalen der Welt.

– Josef Campell

Es ist beängstigend und herausfordernd, Schwellen zu überschreiten und ins Unbekannte vorzudringen.

Es kann sich einsam und traurig anfühlen.

Aber Campbell erinnert uns daran, dass wir, obwohl jeder eine Art Schwelle überwinden muss, vom Schicksal und von einer unsichtbaren höheren Macht beschützt werden.

Im Yoga nennen wir diese Hingabe an eine höhere Macht.Ishvara Pranidhana.'

Der Held (und der Yogi) werden aufgefordert, Mut zu fassen und die unendliche Intelligenz und kreative Weisheit des Universums anzuzapfen, die durch dieses bereitwillige und offene Herz verfügbar ist.

Dies ist auch eine Erinnerung daran, dass Sie unabhängig von Ihren Umständen oder wo Sie sich auf der Reise befinden – Ressourcen zur Verfügung haben, wenn Sie hart genug suchen.

Dankbarkeit kann auch helfen, diese Ressourcen aufzudecken und uns darauf vorzubereiten, die Schwelle oder den Grenzpunkt zu überschreiten.

Etwas bewegt sich in uns und hilft uns, das Geschehen radikal anzunehmen.

Dann beginnen wir mit der eigentlichen Suche nach Antworten und Lösungen.

5 – Überqueren der ersten Schwelle

Diese Phase markiert den Beginn der Transformation, wenn sich der Held mutig in die neue Welt voller potenzieller Gefahren und Unbekannter wagt.

Phase 2: Spezielle Welt

6 – Tests, Verbündete und Feinde:

Die Vorstellung, dass das Überschreiten der magischen Schwelle ein Übergang in eine Sphäre der Wiedergeburt ist, wird im weltweiten Mutterleibsbild des Walbauchs symbolisiert.

Anstatt die Macht der Schwelle zu überwinden oder zu versöhnen, wird der Held vom Unbekannten verschlungen und scheint gestorben zu sein.

– Josef Campell

Diese Phase, auch bekannt als „der Bauch des Wals“, ist gekennzeichnet durch eine Reihe von Herausforderungen, Versuchungen und eine Reihe von Tests, die darauf abzielen, den Transformationsprozess zu beschleunigen.

7 – Die innerste Höhle:

Die Höhle, die du zu betreten fürchtest, birgt den Schatz, den du suchst.

– Josef Campell

Dies ist ein Aufruf, Mut zu fassen, was der Ursprung des Wortes „Mut“ wirklich bedeutet.

Diese innerste Höhle, der wir uns widersetzen, ist eine Metapher für unsere größte Angst und Herausforderung, sei es ein verheerender Verlust, eine erschütternde Diagnose oder in welcher Form auch immer unser Zusammenbruch sich darstellt.

Wenn wir mutig genug sind, das Bekannte und Bequeme für das Unbekannte und Unbequeme zu verlassen, dann werden wir am Ende dieser heldenhaften Reise, ganz zu werden, die Früchte ernten – wir werden mehr wir selbst und leben unser Leben authentischer und sinnvoller.

8 – Tortur:

Der Mut, sich den Prüfungen zu stellen und eine ganze Reihe neuer Möglichkeiten in das Feld der interpretierten Erfahrung einzubringen, damit andere Menschen sie erfahren können.

Das ist die Heldentat …

Es ist eine große Reise mit vielen Prüfungen zu unternehmen.

Wenn Sie es in Absichten ausdrücken wollen, die Prozesse sind darauf ausgelegt, dafür zu sorgen, dass der beabsichtigte Held wirklich ein Held ist.

Ist er dieser Aufgabe wirklich gewachsen?

Kann er die Gefahren überwinden?

Hat er den Mut, das Wissen, die Fähigkeit, ihn zum Dienen zu befähigen?

Hier erleben wir eine wahrhaft heroische Transformation des Bewusstseins…

Entweder durch die Prüfungen selbst oder durch erhellende Offenbarungen.

Prüfungen und Enthüllungen sind das, worum es geht.

– Josef Campell

Hier stellen Sie sich Ihren größten Ängsten und Herausforderungen, und das so, wie Sie es sollten.

Diese Phase ist ein epischer Kampf, der zum Tod und anschließender Wiedergeburt und Auferstehung führt.

Jeder Mensch erlebt diese Phase anders.

Unsere Prüfungen und Ängste und Herausforderungen präsentieren sich je nach unserem Individuum in unterschiedlichen FormenTraumata, Wahrnehmungen, fehlgeleitete Erinnerungen und emotionale Auslöser.

Was auch immer Ihre „dunkle Stunde“ ist, wenn Sie sie als Held ertragen, gehen Sie verändert daraus hervor.

Wie ein Schmetterling, der aus der Puppe auftaucht, wirst du dich mit einem neuen Körper, einer neuen Haut, neuen Augen, einem neuen Bewusstsein, mehr Weisheit und/oder neuen Fähigkeiten wiederfinden.

9 – Belohnung – Apotheose:

Laut Campbell ist diese Phase durch das Mantra „ om mani padma hum ‘ (das Juwel ist im Lotus).

Die Belohnung des Helden dafür, dass er sich ins Unbekannte wagt und sich Prüfungen stellt, ist Verständnis und vollständige Transformation.

Hier wird der Held zum Bodhisattva – jenem Wesen, das die Eigenschaft wahren Verstehens und ruhigen Gleichgewichts besitzt.

Der Bodhisattva-Held erkennt das Göttliche in sich selbst.

Campbell sagt, diese Phase bietet uns:

… Das Freisetzungspotential, das in uns allen steckt und das jeder durch Heldentum erlangen kann.

Dies ist das Geschenk, das entsteht, wenn Sie sich Ihren Herausforderungen stellen und sich mutig durch dunkle und schlammige Gewässer bewegen – wir werden zur Lotusblume.

Wie der Lotus sind wir immer erweitert und wach.

Wir sind in der Lage, unabhängig von äußeren Umständen eine Qualität des ruhigen Gleichgewichts aufrechtzuerhalten.

Dies ist der Weg derYogi-Kriegerund der Weg des wahren Bodhisattvas – derjenige, der sich selbst erweckt, um dabei zu helfen, die Welt zu erwecken.

10 – Der Weg zurück in die gewöhnliche Welt

Diese Phase ist eine Rückkehrschwelle, an der sich der jetzt aufgewertete und transzendierte Held darauf vorbereitet, mit dem Elixier der Wahrheit nach Hause in die gewöhnliche Welt zurückzukehren, um es mit anderen zu teilen.

Dieses Elixier ist eine Metapher für alles, was der Held hatgelerntAuf der Reise.

Es ist jetzt an der Zeit, etwas zurückzugeben und anderen von Wert zu sein und zu dienen.

Die Suche hat den Helden verändert, und er/sie ist über sein altes Selbst hinausgewachsen.

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Die Dinge sind nicht immer gleich.

Das Ende.

Oder eher der Anfang.

Auch dieser letzte Teil steht uns allen zur Verfügung.

Sie können so neu sein, wenn Sie auf das Terrain zurückblicken, das Sie zurückgelegt haben, und mit den Lektionen, Veränderungen und Erkenntnissen, die Sie erworben haben, in Ihr altes Leben zurückkehren.

Eine Sache, die in Mythen auftaucht, ist, dass am Grund des Abgrunds die Stimme der Erlösung kommt.

Der schwarze Moment ist der Moment, in dem die eigentliche Botschaft der Transformation kommen wird.

Im dunkelsten Moment kommt das Licht.

– Josef Campell

Bei der Handhabung haben Sie zwei MöglichkeitenUnglückin deinem Leben:

  1. Sie können den Anruf ablehnen und bleiben, wo Sie sind.
  2. Du kannst dem Ruf folgen und dich auf deine Suche begeben.

Sie können sich entscheiden, die Irrungen und Wirrungen als Teil Ihrer Quest anzusehen – und damit geben Sie sie aufBedeutung.

Campbell bezeichnet unsere Ängste und die giftigen Elemente unserer Umwelt als Drachen.

Wir müssen uns unseren Drachen stellen, um nah genug heranzukommen, um sie zu töten.

Was werden Sie also mit dieser epischen Gelegenheit tun, die Sie erhalten haben?

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