Wie Sie die Trennungsangst Ihres Kleinkinds lindern können – und wenn es beginnt

Kleinkinder
Trennungsangst-Kleinkinder (1)

Arief Juwono/Getty Images

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Sie haben sicher schon davon gehört schreckliche zwei , Recht? Nun, wir bedauern Ihnen mitteilen zu müssen, dass die Trennungsangst bei Kleinkindern noch schlimmer wird. Stimmt, dein Kleiner könnte es sein machen ihre ersten Schritte und ihre eigene Unabhängigkeit behaupten – aber das bedeutet nicht, dass sie jetzt schon ganz bereit sind, sich von dir zu trennen. Auch wenn es ihnen gelungen ist, für kurze Zeit von Ihnen getrennt zu sein (denken Sie an einen kurzen Besuch mit die Großeltern ), können Sie feststellen, dass sie sich an Ihnen festklammern, sobald Sie zurückkehren. Es ist, als ob sie sagen, Lass mich nie wieder gehen .

Wie bei der Trennungsangst bei Babys rührt auch die Trennungsangst bei Kleinkindern von ihrem Bedürfnis nach Stabilität und Sicherheit her, die Sie bieten. Der Unterschied bei Kleinkindern im Gegensatz zu Säuglingen besteht jedoch darin, dass ihre aufkeimende Unabhängigkeit zu- und abnehmen kann. In einer Minute sind sie völlig in Ordnung, wenn du sie bei dir lässt ein Babysitter für den Tag, und am nächsten könnten sie sich bei der bloßen Vorstellung, dass du den Raum verlässt, den Kopf zerbrechen nachts .



Willkommen bei Trennungsangst bei Kleinkindern; Wir werden Ihr Führer sein. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie erwartet und wie Sie sich durch diese zugegebenermaßen knifflige Situation meistern können Entwicklungsmeilenstein .

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Was ist Trennungsangst?

Trennungsangst, auch als Trennungsprotest bekannt, tritt auf, wenn Ihr Kind wird sich der Objektbeständigkeit bewusst – dass etwas weiter existiert, wenn es nicht gesehen oder gehört werden kann, einschließlich ihrer Eltern. Sie wissen also, dass Sie immer noch irgendwo in der Nähe sind, wenn Sie den Raum verlassen oder in einer Kindertagesstätte abgeben. Ihr Kleinkind versteht jedoch das Konzept der Zeit nicht. Sie haben keine Ahnung, wann Sie zurückkommen! Ein paar Minuten können wie Stunden erscheinen und ein paar Stunden können wie für immer. Als Ergebnis haben sie sich unsicher fühlen und können Angst bekommen, da sie wissen, dass sie von dir abhängig sind. Deshalb brechen sie zusammen, wenn du ihnen Nacht-Nacht sagst oder dich an deine Beine klammerst, um dich davon abzuhalten, das Haus zu verlassen.

Trennungsangst bei Kindern tritt typischerweise zwischen sechs und . auf neun Monate alt , Gipfel um 15 bis 18 Monate , und fällt irgendwann ab drei Jahre alt . In einigen Fällen kann ein Kind im Säuglingsalter Trennungsangst überspringen und nach etwa 15 Monaten Angstzustände zeigen. Andere Eltern könnten sehen, dass ihre Kinder als Säuglinge Angst haben und sich damit bessern, nur dass die Trennungsangst mit 18 Monaten wieder auftaucht … und dann im Alter von zwei Jahren wieder zurückkommt. Einige Kinder benötigen im Alter von drei Jahren möglicherweise weniger Abhängigkeit von ihren Eltern, während ein anderes Dreijähriges immer noch den Schmerz der Trennungsangst verspüren könnte. Jedes Kind ist anders.

Erleben Kleinkinder das auch nachts?

Trennungsangst bei Kleinkindern nachts ist ziemlich üblich. Viele Kinder rebellieren nachts mit Trennungsangst – was wiederum die Schlafenszeit Ihres Kleinkindes stark belastet und zu vollständigen Wutanfällen führen kann. Nickerchen werden auch für Kleinkinder zu einem großen Schlachtfeld. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Kleines sich einfach weigert zu schlafen und weint und schreit, wenn es gesagt wird Nickerchen . GmbH.

Wie geht man mit Trennungsangst bei Kleinkindern um?

Also, was tun Sie, wenn Ihr Kleines jedes Mal, wenn Sie es für ein paar Minuten in der Kita oder sogar im Zimmer lassen möchten, einen vollständigen Zusammenbruch hat? Hier sind ein paar Tipps, um diese Phase zu überstehen.

  • Legen Sie eine Schlafenszeit fest. Machen Sie die Schlafenszeit Ihres Kleinkindes zu etwas, das beruhigt sie ist eine gute Möglichkeit, ihre Trennungsangst zu lindern. Ein paar Ideen: ein Bad zeichnen , putze die süßen kleinen Teefis, lese ein Buch und drücke ein bisschen Kuscheln mit ihnen und ihrem Lieblingsspielzeug. Achte nur darauf, dass es eine Routine ist, die konsistent und vorhersehbar ist. Darauf sehnt sich Ihr Kind. Halten Sie sich also an einen Zeitplan. Babys können die Uhrzeit nicht sagen, aber sie können eine Routine erkennen.
  • Halten Sie Ihren Abschied kurz und bündig. Egal, ob Sie Ihr Kind in der Kita oder bei Ihren Eltern abgeben, stellen Sie sicher, dass Ihr Abschied kurz und bündig ist. Sie zu verlassen ist wie das Abreißen eines Pflasters – je schneller Sie es tun, desto kürzer wird es auf lange Sicht weh tun. Versichern Sie ihnen, dass Sie in Kürze zurückkommen und dass Sie gehen, ist keine große Sache. Auch einEin schneller Abschied bedeutet nicht, dass es nicht sehr liebevoll sein sollte. (Haufen Sie diese Küsse und Umarmungen auf, aber schnell.)Und was auch immer Sie tun, versuchen Sie, Ihre eigene Angst davor, sie zu verlassen, nicht zu zeigen. Kinder nehmen Emotionen leicht auf. Wenn sie das Gefühl haben, dass du es bist verärgert oder traurig , das wird sie nur noch mehr aufregen.
  • Nicht wegschleichen . Viele Eltern denken vielleicht, dass es der beste Weg ist, mit Trennungsangst umzugehen, wenn sie wortlos aus der Tür schlüpfen. Überraschung aber! Das ist keine gute Taktik, da es das Gefühl der Unsicherheit und Unsicherheit Ihres Kindes verstärkt. Und das ist ehrlich gesagt verständlich. Stellen Sie sich vor, Sie wissen, dass Ihre Eltern eine Minute bei Ihnen sind, und dann sind sie plötzlich weg und Sie wissen nicht, warum oder wie. Das macht einem Kind Angst. Stellen Sie stattdessen sicher, dass sie bestätigen, dass Sie gehen ( mit Liebe , natürlich), und lassen Sie sich von ihnen beobachten, wie Sie aus der Tür gehen.
  • Erkenne ihre Angst an … aber gib nicht nach. Es ist wichtig, den Gefühlen Ihres Kindes Raum zu geben. Trennungsangst ist für sie eine sehr beunruhigende Erfahrung. Wenn sie vor dem Schlafengehen schluchzen oder schreien, trösten Sie sie und lassen Sie sie wissen, dass Sie in der Nähe sind. Trotzdem tun Sie Ihr Bestes, um ihnen zu widerstehen. Nicht mehr Lieder , Spiele oder Bücher lesen. Das schafft nur schlechte Angewohnheiten, die sie denken lassen: Nun, wenn ich vor dem Schlafengehen weine, habe ich mehr Zeit zum Spielen. Halte diese Interaktion beruhigend, ja, aber auch kurz und bündig.
  • Lassen Sie Ihr Kind, wenn es glücklich ist. Es ist schwer, Ihr Leben nach der Stimmung Ihres Kleinkindes zu planen, aber wenn Sie können, kann es helfen, die Tränen zu reduzieren. Wenn Sie Besorgungen machen müssen, gehen Sie, während Ihr Baby seine Show sieht oder seinen Lieblingssnack isst. Manchmal ist es für sie einfacher, dich gehen zu sehen, wenn du gute Laune hast.
  • Halte deine Versprechen . Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass Sie es abholen oder etwas mit ihm unternehmen werden, nachdem Sie weg waren, befolgen Sie es. Wenn Ihr Nugget Ihnen vertrauen kann, wird es selbstbewusster und fühlt sich wohler mit Ihrer Abwesenheit.

Was ist Fremdenangst?

Wenn Sie von Trennungsangst gestresst sind, sind Sie bei Fremdenangst willkommen. So wie Ihr Kind weinen kann, wenn Sie den Raum verlassen, kann es eine ähnliche Reaktion haben, wenn sich eine unbekannte Person nähert. Es könnte zunächst etwas frustrierend erscheinen (besonders wenn Sie versuchen, einen Babysitter zu finden). Aber es ist auch ein Zeichen von Wachstum. Ihr Kind entwickelt Gesichtserkennung und versteht, wer vertraut ist und wer nicht. Es beginnt normalerweise mit etwa acht bis neun Monaten und verschwindet irgendwann im Alter von etwa zwei Jahren. Jedes Kind zeigt fremde Angst anders, so dass Ihr Kind einen ausgewachsenen Zusammenbruch zu einem wütenden kleinen Gesicht haben könnte.

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Stellen Sie sich das so vor: Auch Erwachsene haben ihre eigene Art, mit Menschen umzugehen, die sie nicht kennen. Also, wenn du Kind weint wenn Sie Leute treffen oder ihre Großeltern wie Fremde behandeln, versuchen Sie, es nicht zu einer großen Sache zu machen. Gib einfach dein Bestes, um eine beruhigende Präsenz zu sein. Mit der Zeit werden sie erkennen, dass man auch Neulingen vertrauen kann.

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