Kiwi & Baby Led Weaning: Alles, was Sie wissen müssen

Kiwi und Baby-Led-Weaning sind zwei beliebte Methoden, um Ihrem Baby feste Nahrung zuzuführen. Hier finden Sie alles, was Sie über jeden Ansatz wissen müssen. Kiwi: Kiwi ist ein fruchtbasierter Ansatz, um Ihrem Baby feste Nahrung zuzuführen. Bei dieser Methode pürieren oder pürieren Sie frisches Obst und Gemüse und füttern es dann mit einem Löffel an Ihr Baby. Babygeführte Entwöhnung: Baby-led weaning ist ein Ansatz, bei dem Ihr Baby sich von Anfang an selbst mit Fingerfood füttern lässt. Diese Methode soll die Selbsternährung und Unabhängigkeit fördern. Beide Methoden haben ihre Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen und entscheiden, welcher Ansatz für Sie und Ihre Familie der richtige ist.

Überblick

Fun Fact: Wussten Sie, dass die hohen Konzentrationen vonVitamin CInKiwikann Asthmasymptome bei Kindern reduzieren? (1)

Wenn Sie denken, dass das ziemlich cool ist, nun, hier sind mehr SpaßKiwiFakten für Sie:

Kiwi, besser bekannt alsKiwi, ist eines der Top-Lebensmittel mit den geringsten Pestizidrückständen. (2)

Darüber hinaus,Kiwissind sehr nahrhaft und enthalten viel Vitamin K, Kalium und Ballaststoffe. Es enthält auch kein Cholesterin und hat einen niedrigen Fett- und Kaloriengehalt. (3)

In diesem Artikel werden wir Möglichkeiten zur sicheren Einführung diskutierenKiwifürBabygeführte Entwöhnung, sprich darüberKiwiNährwert und gesundheitliche Vorteile, Risiken der Lebensmittelsicherheit, Kauf- und Aufbewahrungstipps und ein paar LeckereienKiwiRezepte Ihr Baby und dieganze Familiewird genießen.

Was istBLW?

BLW(Babygeführte Entwöhnung)ist einSelbstfütterungAnsatz, bei dem Ihr Baby bei den Mahlzeiten die Führung übernimmt. Dr. Gill Rapley,BLWPionier, teilten BefürworterFamilienessenals Teil dieses Fütterungsansatzes. (4)

Wann kannBabys essenKiwi?

Das sagt die AAP (The American Academy of Pediatrics).feste Nahrungkann Babys ab sechs Jahren vorgestellt werdenMonate altals Ergänzung zuMuttermilchoder Säuglingsnahrung. (5)

Die wichtigsten Gründe zu dienenKiwiInBLW

Es ist sehr nahrhaft

Eine Tasse oder 180 Gramm frisches GrünKiwienthält: (3)

Kalorien: 104

Fett: 0,8 g (1 % des Tageswertes)

Kohlenhydrate: 25 g (9 % des DV)

laktosefreie Bio-Formel

Faser: 5,4 g (19 % des DV)

Eiweiß: 1,9 g (4 % des DV)

Kalzium : 63 mg (5 % der Tagesdosis)

Wie funktioniert Yumi?

Kalium : 356 mg (8 % der Tagesdosis)

Folat : 46,8 mcg (12 % des DV)

Vitamin C : 134,5 mg (149 % des DV)

Vitamin K: 72,5 mcg (60 % des DV)

Kupfer: 0,24 mg (27 % des DV)

Es ist vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen

Kiwisenthalten auch Eisen, Vitamin E undVitamin A, kein Cholesterin und sind fett- und kalorienarm.

Frische Kiwissind hoch drinVitamin C, die als eine fungiertAntioxidansim Körper zum Schutz vor Zellschäden.Vitamin Cist auch wichtig für die Steigerung derImmunsystemund bessere Eisenaufnahme. (6)

Zusätzlich ist das Vitamin K reich anKiwisist wichtig für die Blutgerinnung und gesündere Knochen, während Kupfer für die Entwicklung des Gehirns unerlässlich ist. (7) (8)

Kiwissind auch reich an Ballaststoffen, die wichtig sind, um einen gesunden Darm zu erhalten und Verstopfung vorzubeugen. (9)

Lebensmittelsicherheit mitKiwi

IstKiwiAErstickungsgefahr?

Kiwiskann seinErstickungsgefahrwegen ihres festen und glatten Fleisches. Zudas Erstickungsrisiko reduzieren , stellen Sie sicher, dass Sie dienenreife Kiwis, die weicher sind, und stellen Sie sicher, dass es serviert wirdnach dem Alter Ihres Babys .

Wichtig: Verwenden Sie niemals einen Melonenkugelschaufel, wenn Sie Babys Obst servieren, da dies ein hohes Erstickungsrisiko darstellt. (10)

IstKiwiEin gemeinsamesAllergen?

KiwiAllergien werden langsam immer häufiger. LeichtKiwiZu den Allergiesymptomen gehören entzündeter Mund und Schwellungen der Lippen, während zu schweren Allergiesymptomen Keuchen, blaue Lippen und Kollaps gehören, die bei kleinen Kindern häufiger auftreten als bei Menschen über 15 Jahren. (11)

Boppy für Baby

Zusätzlich,KiwiAllergie hat sich als neue Manifestation der Birkenpollenallergie durch kreuzreagierende Antigene in der Birkenpollenallergie herausgestelltKiwis. (12)

Wie immer bei der VorstellungNeues Essenfür dieerstes Mal, beginnen Sie mit dem Servieren einer kleinen Menge, um sie leicht zu beobachtenallergische Reaktionen.

Ist es in Ordnung zu essenKiwiHaut?

KiwiDie Haut kann für Babys zu hart sein, also ist es am besten, sie zu servierenKiwimit der Schale ab. Um die Haut zu entfernen, einfach in Scheiben schneidenKiwi, löffeln Sie das Fruchtfleisch aus und schneiden Sie es altersgerecht, bevor Sie es Ihnen servierenKleiner.

TutKiwiBabys kacken lassen?

Ja. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen inKiwihelfen, den Stuhlgang zu regulieren. (9)

SindKiwiSamen schlecht für Babys?

KiwiSamen sind essbar und zu kleinErstickungsgefahr.

Wie schneidet man AKiwiFürBabygeführte Entwöhnung?

6-8 Monate alt:

Halbieren oder vierteln, dann geschält servieren.

8-10 Monate alt:

In diesem Alter Ihres BabysZangengriffwird sich entwickeln und es ihnen ermöglichen, zu greifenkleine Teilevon Lebensmitteln mit Daumen und Zeigefinger. Wenn nicht, können Sie Ihre weiterhin bedienenBaby-Kiwivierteln.

10-12+ Monate alt:

Sie können versuchen, mundgerechte Stücke zu servierenFingerfoododer mit einer vorgespannten Gabel.

AndereKiwiHäufig gestellte Fragen

Kann ich gebenKiwiFür mein 6 Monate altes Baby?

Ja. Du kannst hinzufügenKiwiin deinBabys Ernährungin Form vonPüree oder indem Sie es in leicht zu greifende Stücke schneiden.

Wie gebe ich mein 7 Monate altes KindKiwi?

Kiwikann in die Ihres Babys aufgenommen werdenerste LebensmittelInPüreeformen oder halbieren oder vierteln.

IstKiwiGut für 8 Monate Baby?

Absolut!Kiwiist vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, die Ihr heranwachsendes Baby braucht.

Können Babys unter 1 Jahr habenKiwi?

Ja. Die meisten Babys können Fleisch haben,Gemüse, und Früchte wieKiwiab sechsMonate altoder wann sie sindentwicklungsmäßig bereit für Feststoffe . (5)

Andere Lebensmittel zum MischenKiwi

KiwiswieErdbeeren kann Smoothies zusammen mit anderen Früchten wie hinzugefügt werdenBlaubeeren ,Himbeeren,Papayas, UndBananen . DerSäurevonKiwipasst auch gut zu Joghurt und Kokosnuss.

So wählen und speichern SieKiwi

Wählen Kiwisdie leicht fest sind, wenn sie leicht zusammengedrückt werden, und die Haut muss rau und flauschig sein.

Speichern Kiwisin mehrfacher Hinsicht. Sie können sie schälen, würfeln und dann einzeln auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech einfrieren. GefrorenKiwiskann bis zu drei Monate dauern.Kiwiskann auch als Marmelade aufbewahrt oder sogar getrocknet werden. (13) (14)

2 EinfachRezepte für BabynahrungMitKiwi

Kiwi,Spinat & Apfel-Smoothie

Geben Sie in einen Mixer eine halbe Tasse Kokosjoghurt, ¼ Tasse Wasser, eine Tasse gekochtSpinat (vor dem Hinzufügen abkühlen lassen), einsreife Kiwi, ½ Apfel, ¼ Teelöffel Zimtpulver, dann glatt rühren.

KiwiHaferflocken

Kochen Sie eine halbe Tasse davonGluten-freier Hafer in Wasser oder Milch (Muttermilch, Formel, milchfreie Milch usw.) fünf Minuten lang. Ständig rühren bis dick. Vom Feuer nehmen, dann abkühlen. ¼ Tasse pürierenKiwisund mit den Haferflocken mischen. Schneiden Sie eine weitere ¼ Tasse abKiwisin altersgerechten Größen, dann separat oder als Topping servieren.

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