celebs-networth.com

Ehefrau, Ehemann, Familie, Status, Wikipedia

10- bis 12-monatige Schlafregression bei Babys: Alles, was Eltern wissen müssen, die abgenutzt sind

Babys
pexels-gianni-orefice-4049284 (1)

Gianni Orefice / Pexels



Gegen Ende des ersten Jahres auf der Erde sieht Ihr Baby normalerweise immer mehr aus wie ein winziger menschlicher Erwachsener und weniger wie ein Kleinkind . Es mag zwar ein wenig traurig sein, dies zu sehen, aber Sie können auch gespannt sein, was das sonst noch bedeutet – wie Gehen , reden , und verbesserte Schlafqualität (für alle). Aber selbst wenn Ihr Baby 10 oder 11 Monate oder sogar ein Jahr erreicht hat, bedeutet dies nicht, dass seine Schlafregressionen der Vergangenheit angehören. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie wahrscheinlich schon einige davon durchlaufen, also kennen Sie die Übung und dass sie nicht ewig halten. Trotzdem haben Sie vielleicht Fragen zu dem, was diesmal vor sich geht. Hier erfahren Sie, was Sie über eine 10-monatige, 11-monatige oder einjährige Schlafregression wissen sollten und wie man damit umgeht.

Was passiert, wenn du die Mormonenkirche verlässt?

Baby hat Schlafprobleme? Sehen Sie sich unser gesamtes Schlafregressionspaket für das erste Jahr des Babys an, beginnend mit dem Dreimonatsregression , 4-Monats-Regression , sechsmonatige Regressiongress , 7-Monats-Regression , Acht-Monats-Regression , und Neun-Monats-Regression .





Was ist Schlafregression?

Im Allgemeinen beinhaltet die Schlafregression Zeiträume (normalerweise zwischen zwei und sechs Wochen), wenn ein Baby oder Kleinkind wer vorher (halb-)regelmäßig geschlafen hat, wird abtrünnig. Dies kann bedeuten, dass Sie nachts häufig aufwachen (und Schwierigkeiten haben, wieder einzuschlafen), viel kürzere Nickerchen als üblich machen oder sich vehement weigern, ein Nickerchen zu machen. Mit anderen Worten, es ist extrem frustrierend für erschöpfte Eltern, die dachten, dass sie endlich selbst zu einem normalen Schlafplan zurückkehren würden.

Seit den 1940er Jahren wurde die Idee, dass Babys Schlafregressionen erleben, von Fachleuten der Entwicklungspsychologie untersucht. Aber nach über 70 Jahren wissen Wissenschaftler zwar, dass es zu einer Schlafregression kommt, aber sie wissen immer noch nicht, warum oder wann genau dies geschieht. die New York Times berichtet . Und trotz des Mangels an harten Daten, die auf eine genaue Zeitachse der Schlafregression hinweisen, gibt es keinen Mangel an Büchern und Websites, die bestimmte Phasen der Schlafregression als etablierte Meilensteine ​​​​darstellen, die die meisten (wenn nicht alle) Säuglinge erleben.

Einerseits kann dies für Eltern, die diese Phasen bei ihrem eigenen Kind durchleben, sehr hilfreich sein – um ihnen zu versichern, dass die Schlafregression ihres Kindes nicht ungewöhnlich ist. Auf der anderen Seite kann es den Eltern aber auch Sorgen machen, ob sich ihr Kind normal entwickelt oder nicht. Letztendlich sollten Eltern verstehen, dass Schlafregression und -entwicklung sieht bei jedem baby anders aus . Wenn Ihre also der Zeitachse nicht genau (oder überhaupt) folgt, ist dies normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Und wie immer fragen Sie Ihren Kinderarzt, wenn Sie Fragen dazu haben.

Was passiert während der 10- bis 12-monatigen Schlafregression eines Babys?

Jedes Baby hat seinen eigenen Entwicklungsplan, so dass es eine 10-monatige Schlafregression erleben kann, während ihre Altersgenossen eine 11-monatige Schlafregression oder eine 12-monatige Schlafregression erleben können. Es gibt keine definitive Zeitleiste für die Regression des Babyschlafs. Wenn die Ihres Kindes also nicht genau mit denen in Elternbüchern übereinstimmt, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Wir wissen auch nicht genau, was diese Phasen der Schlafregression verursacht, aber eine Theorie besagt, dass sie mit der kognitiven und körperlichen Entwicklung eines Babys zusammenfallen. Die Schlafregression nach 10 bis 12 Monaten könnte auch auftreten, weil ein Baby zu diesem Zeitpunkt mehr geworden ist sich ihrer Umgebung bewusst , und möchte nichts verpassen. Wenn sie nicht schlafen, bedeutet das, dass sie wahrscheinlich essen, spielen oder gehalten werden – was für ein Baby wahrscheinlich exponentiell mehr Spaß macht.

Die Zeichen einer 10- bis 12-monatigen Schlafregression ähneln denen, die Ihr Baby während seiner vorherigen Regressionsperiode erlebt hat, und können Folgendes umfassen:

  • Nachts häufiger aufwachen und länger brauchen, um wieder einzuschlafen.
  • Extreme Umständlichkeit und/oder Verschrobenheit.
  • Machen Sie kürzere Nickerchen oder widerstehen Sie ihnen vollständig.
  • Kampf gegen den Schlaf.

Was ist während der 10- bis 12-monatigen Schlafregression eines Babys zu tun?

Führen Sie zunächst einen schnellen Temperaturtest durch, um sicherzustellen, dass Ihr Baby kein Fieber hat – etwas, das sich auch auf seinen Schlafplan auswirken kann. Wenn es höher als normal ist, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Wenn dies nicht der Fall ist, es nicht zahnt und Ihr Baby sich nicht an seinen üblichen Schlafplan hält, kann es sein, dass es eine 12-monatige Schlafregression durchläuft.



Hier sind einige Wege zu verwalten Sie die Ihres Babys 10 bis 12 Monate Schlafregression ::

  • Halte dich an eine Schlafenszeit-Routine und einen Schlafplan, auch für Nickerchen. Es mag verlockend sein, sie den ganzen Tag wach zu halten, in der Hoffnung, dass sie die Nacht durchschlafen, aber das ist nicht immer der Fall.
  • Probieren Sie die Ferber-Methode aus, um die Selbstberuhigung zu fördern. Wenn dies nicht die richtige Schlaftrainingsmethode für Sie, Ihr Baby oder Ihre Familie ist, gibt es viele andere zur Auswahl.
  • Entfernen Sie alle Gadgets, Geräte oder Spielzeuge aus ihrem Kinderbett, die sie ablenken und/oder wach halten können.
  • Stellen Sie sicher, dass sie sich tagsüber genug bewegen, um sie nachts zu ermüden.
  • Auf Zahnschmerzen prüfen und entsprechend behandeln. Das Wachsen von Backenzähnen ist kein Witz!
  • Bleiben Sie ruhig und versuchen Sie flexibel zu bleiben.

Wird dies die letzte Schlafregression Ihres Babys sein? Wer weiß. Aber inzwischen haben Sie sich wahrscheinlich schon einmal damit beschäftigt, also ist das alles keine komplette (frustrierende) Überraschung. Und nur zur Erinnerung: Diese Phase ist nur vorübergehend und bedeutet nicht, dass all die Arbeit, die Sie in das Schlaftraining Ihres Babys gesteckt haben, umsonst ist. Sie werden irgendwann wieder auf die Spur kommen – was bedeutet, dass Sie es auch tun werden.

Wie trainiere ich mein 10 Monate altes Baby im Schlaf?

Normalerweise werden Babys zwischen vier und sechs Monaten schlaftrainiert, aber es ist möglich, auch später damit zu beginnen. Je länger Sie jedoch warten, desto schwieriger kann es sein, Ihr Baby dazu zu bringen, sich an einen Schlafplan zu halten. Aber schwer heißt nicht unmöglich. (Du kannst es schaffen, Mama!)Wenn Ihr Kleines Sie also nachts immer noch wach hält, haben wir ein paar Tipps für Sie, damit es der Müdigkeit auf der Spur ist.

norwegische Nachnamen und ihre Bedeutung

Ein Baby kann leichter einschlafen, wenn seine Trennungsangst gelindert ist. Jetzt ist es an der Zeit, Ihrem Kind die Decke oder das Stofftier zu geben, das es für den Rest seiner Kindheit mit sich herumträgt, das auch als Lovey bekannt ist. Wenn Ihr Kleines mit dem Schlafen kämpft, können Sie mit etwas Weichem zum Kuscheln ins Traumland abdriften.

Integrieren Sie ein Morgenschläfchen in ihren Zeitplan. Es mag so aussehen, als ob sie gerade aufgewacht sind, aber Ihr Baby braucht ungefähr zwei Nickerchen am Tag. Wenn sie tagsüber nicht die Ruhe bekommen, die sie brauchen, kann es schwieriger sein, sie abzulegen.

Was ist ein Schlafplan für 10 Monate alte Babys?

Ihr Baby ist zwar größer, aber nie zu groß für ein Nickerchen. Es ist wichtig, dass sie einen Zeitplan haben, der Nickerchen beinhaltet. Wenn Sie also dem Tag Ihres Babys mehr Struktur verleihen möchten, sehen Sie sich unseren Beispielplan unten an.

8:00 Uhr – Wach auf
10 Uhr — Frühstück
11 Uhr — Nickerchen
12 Uhr — Imbiss
1:00 Uhr Nachmittags. - Mittagessen
14:00 Uhr — Nickerchen
15:00 Uhr — Imbiss
5.00. - Abendessen
18:15 Uhr — Beginnen Sie mit der Schlafenszeit-Routine
19.00. - Bettzeit