Hier ist, warum Sie vielleicht eine Geburtsdoula brauchen, besonders wenn Sie zum ersten Mal Mutter sind

Schwangerschaft

Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, sollten Sie erwägen, eine Geburtshelferin zu engagieren. Hier ist der Grund: 1. Eine Geburtsdoula kann während der Wehen und der Geburt physische und emotionale Unterstützung bieten. 2. Eine Geburtsdoula kann Ihnen helfen, sich im Krankenhaussystem zurechtzufinden und sich für Ihre Bedürfnisse einsetzen. 3. Eine Geburtsdoula kann nach der Geburt Unterstützung bieten, was besonders für Erstgebärende hilfreich sein kann. 4. Eine Geburtsdoula kann Ihnen helfen, ein positives Geburtserlebnis zu schaffen. 5. Eine Geburtsdoula kann eine wertvolle Quelle für Informationen und Unterstützung vor, während und nach der Geburt Ihres Babys sein.

Aktualisiert am 26. Januar 2023 7 Minute lesen

Überblick

Studien zeigen, dass Geburtsdoulas bessere Geburtsergebnisse fördern können. Untersuchungen zeigen, dass Mütter während der Schwangerschaft von einer Doula unterstützt werdenSchwangerschaftund Lieferung können die folgenden Vorteile erfahren: (1)(2)

Geringere Wahrscheinlichkeit eines nicht indizierten Kaiserschnitts (Kaiserschnitt)
Zweimal weniger wahrscheinlich, eine Geburtskomplikation zu haben
Viermal weniger gerne ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht
Es ist wahrscheinlicher, dass sie beginnen und fortfahrenStillen

Warum unterscheiden sich die Geburtserfahrungen dieser Mütter von denen, die keine Doula-Betreuung hatten?

Die Forscher glauben, dass die kontinuierliche Unterstützung, Kommunikation und Ermutigung der Doula während der gesamten Schwangerschaft dazu beigetragen haben könnte, das Selbstbewusstsein dieser Mütter zu stärken und ihre Schwangerschaftsergebnisse zu verbessern. (1)(2)

Was ist eine Doula?

Eine Geburtsdoula ist ein Gesundheitsdienstleister, der professionell ausgebildet ist, um einer neuen Mutter während der Schwangerschaft, der Geburt und der Geburt verschiedene Arten von Unterstützung zu bieten.

Ihr Hauptzweck ist es, Ihnen zu einem sicheren und unvergesslichen Geburtserlebnis zu verhelfen.

Ist eine Doula etwas für mich?

Es wird geschätzt, dass etwa 6 % der Frauen in den USA Doula-Unterstützung für die Geburt erhalten. (2)

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Obwohl Sie keine Doula benötigen, kann sie Ihnen helfen, Sie kontinuierlich zu unterstützen, egal ob Sie eine Hausgeburt ohne Schmerzmittel planen, ins Geburtshaus gehen oder eine Krankenhausgeburt planen.

Eine Doula kann eine gute Wahl sein, wenn Sie zusätzliche Unterstützung und Coaching im Kreißsaal wünschen.

Sie können Sie durch den Geburtsprozess über Schmerzlinderung führen undAtemtechniken. Sie können Ihnen helfen, sich an das zu erinnern, was Sie im Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben. Es kann leicht sein, diese Dinge inmitten von Kontraktionswellen zu vergessen.

Sind Geburtsdoulas nur sinnvoll, wenn Sie eine Geburt ohne Medikamente planen?

Nein. Geburtsdoulas können Sie auch unterstützen, wenn Sie eine medikamentöse Geburt oder einen Kaiserschnitt im Krankenhaus planen.

Während sie normalerweise darin geschult sind, bei einer nicht medikamentösen Geburt zu helfen, können sie auch andere Formen der Unterstützung leisten, einschließlich körperlicher und emotionaler. Sie können auch großartige Verbündete und Fürsprecher sein, um sicherzustellen, dass unsere Geburtswünsche in medizinischen Einrichtungen berücksichtigt werden.

Vorteile der Einstellung einer Doula

Studien zeigen, dass Geburtsdoulas die Rate von Kaiserschnitten und anderen medizinischen Eingriffen senken können. (1)(2)

Sie können Folgendes bereitstellen:

Emotionale Unterstützung – bietet Trost und Beruhigung
Informationsunterstützung – erklärt Verfahren oder was währenddessen passiertArbeitUndnach der Geburt
Körperliche Unterstützung –Massagemöglichkeiten
Arbeitsunterstützung – Unterstützung beim Atmen undEntspannungstechniken
Geburtsbegleitung – hilft bei der Umsetzung IhrerGeburtsplan
Unterstützung nach der Geburt – Doulas nach der Geburt helfen der Mutter, sich zu erholen, und einige Doulas helfen bei der Verarbeitung der Plazenta
Neugeborenenpflege – Hilft Ihnen, mit Ihrem Kleinen eine Routine zu finden
Partnerunterstützung – Anleitung und Unterstützung für Ihren Partner und andere Familienmitglieder

Was macht eine Doula? Arbeitsprozess & Rolle

Pränatal & Geburt

Ihre Doula trifft sich mit Ihnen und Ihrem Geburtspartner vor Ihrem Geburtstermin oder zu einem beliebigen Zeitpunkt während des dritten Trimesters, um:

Besprechen Sie Ihren Geburtsplan
Sich kennenlernen
Erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen
Erfahren Sie mehr über ihre genaue Rolle während der Wehen

Sie können Ihnen helfen, Ihre zu erstellenGeburtsbestätigungsliste oder Karten, Geburtsplan,Checkliste Krankenhaustasche, UndCheckliste nach der Geburt.

Geburtsdoulas bieten auch unterstützende Überweisungen an Gesundheitsdienstleister, die Sie während der Geburt und in der Zeit nach der Geburt (bis zu sechs Wochen nach der Geburt) benötigen könnten. Dazu können ein Akupunkturanbieter, ein pränataler Massagetherapeut, ein Beckenphysiotherapeut, ein Laktationsberater usw. gehören.

Weitere Themen, die Sie mit Ihrer Doula besprechen können:

Arbeitsstellen
Entspannungstechniken
Ätherische Öle für Wehen und Geburt
Akupressur und Massage
Geburtswünsche
Komfortmaßnahmen
COVID-19-Maßnahmen
Zeitpunkt der Nabelschnurklemmung
Einlagerung von Nabelschnurblut(ihre Gedanken)
Plazenta welche
Arbeitsfotografie-Session (wenn Sie möchten)
Servicegebühren oder spezielle Paketoptionen

Während der Wehen und der Geburt kann Ihre Geburtsdoula Sie kontinuierlich unterstützen und beruhigen, besonders wenn Sie sie am meisten brauchen.

Informieren Sie einfach Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, wenn Sie eine Doula mitbringen. Es ist am besten, wenn sie auf derselben Seite sind, um Sie und Ihr Baby zu unterstützen.

Geburtserziehung

Ihre Doula hilft bei der Geburtsvorbereitung und manchmal bei Geburtsvorbereitungskursen. Sie können auch helfen, die natürliche Geburt (ohne Medikamente) zu fördern.

Verarbeitung nach der Geburt und Plazenta

Viele Doulas sind auch als Laktationsberaterin ausgebildet, sodass sie Ihnen auch beim Stillen behilflich sein können. Dies ist besonders für frischgebackene Mütter wichtig, da ein unsachgemäßes Einrasten Ihr Risiko erhöhtrissige und wunde Brustwarzen.

Einige Doulas bieten auch Plazenta-Einkapselungsdienste für Mütter an, die ihre Plazenta erhalten oder verarbeiten möchten. Wenn sie keine Plazentabehandlung anbieten, können sie Sie oft an jemanden verweisen, der dies tut.

Vermietung von Geburtswannen

Wenn Sie eine Wassergeburt planen, fragen Sie Ihre Doula, ob sie auch einen Geburtswannenverleih anbietet. Einige bieten diesen Service auch an, sodass Sie keine eigene Wanne kaufen müssen.

Obwohl Sie auch normale aufblasbare Wannen verwenden können, haben einige Doulas spezielle Geburtswannen mit einem Heizsystem, das hilft, Ihre gewünschte Temperatur aufrechtzuerhalten.

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Einschränkungen

Es ist wichtig zu verstehen, dass Ihre doula ist kein Mediziner, und sie sind nicht lizenziert, um Sie bei der eigentlichen Arbeit zu unterstützen Geburtsprozess . Stattdessen ist diese Rolle für Sie reserviert Hebamme oder Arzt.

Planen Sie nicht, Ihr Baby von Ihrer Doula zur Welt bringen zu lassen, insbesondere nicht in einer Risikoschwangerschaft. Sie können jedoch emotionale und physische Unterstützung bieten, insbesondere bei diesen schwierigen Schwangerschaften.

Ist eine Doula dasselbe wie eine Hebamme?

Hebammen müssen eine Lizenz entweder als CM (zertifizierte Hebamme) oder CNM (zertifizierte Krankenschwester-Hebamme) haben, die sie nach Abschluss ihrer tertiären Ausbildung in Hebammen erhalten können.

Doulas müssen nicht zertifiziert sein (aber viele haben Zertifizierungen) oder eine Hochschulausbildung absolvieren. Sie führen jedoch keine medizinischen Eingriffe durch und dürfen keine Medikamente verschreiben.

Während der Wehen und der Entbindung sind ihre Rollen klar festgelegt:

Ihre Doula bietet Ihnen moralische Unterstützung (kann auch Ihre Familienmitglieder umfassen)
Ihr Geburtshelfer/Gynäkologe oder Ihre Hebamme überwacht Ihre medizinische Versorgung und bringt Ihr neues Baby zur Welt

Herausforderungen: Was halten Ärzte von Doulas?

Nicht alle medizinischen Fachkräfte unterstützen die Doula-Versorgung. (3)

Erkundigen Sie sich unbedingt in den Richtlinien des Krankenhauses, ob Sie eine Doula als Teil Ihres Geburtsteams mitbringen können. Einige Krankenhäuser beschränken das Team möglicherweise nur auf Ihre Familienmitglieder, während andere Ihnen möglicherweise sogar eine Überweisung für eines ausstellen.

Lohnt sich eine Geburtsdoula?

Die Geburt ist eine körperlich und seelisch anstrengende Erfahrung. Eine Geburtsdoula zu haben, die sie bei diesem Mutterschaftsmeilenstein unterstützt, ist für manche Mütter von unschätzbarem Wert.

In Anbetracht der vielen Vorteile, die Sie durch die Einstellung einer solchen erhalten, kann die richtige Geburtsdoula Ihr Geld wert sein.

Wie viel kostet eine Doula?

Die Kosten für die Geburtsdoula variieren je nach Standort und Erfahrungsstand, angebotenen Dienstleistungen oder Arbeitszeiten.

Beispielsweise beträgt der durchschnittliche Doula-Preis in der Bay Area, San Francisco, 40 USD pro Stunde für ein einzelnes Baby und 50 USD für Zwillinge. Aber der Stundensatz kann bis zu 50 $ bzw. 60 $ pro Stunde für eine Nachtschicht betragen (beginnt normalerweise um 19:00 Uhr).

Die meisten Doulas verlangen eine Anzahlung von 50 % und bestimmte Mindestdienstzeiten, insbesondere für Nachtschichten.

Einige Doulas berechnen stundenweise und viele bieten spezielle Geburtspakete an.

Beispielsweise verlangen einige Doulas in New York rund 2.500 US-Dollar für ein Geburtspaket (einschließlich zwei vorgeburtlicher Termine, Unterstützung während der Wehen und der Entbindung und einem Besuch nach der Geburt). Zusätzliche Dienste nach der Geburt können etwa 50 US-Dollar pro Stunde kosten.

Private Geburtsvorbereitungskurse können in New York etwa 350 US-Dollar (vier Stunden) kosten. In anderen Bundesländern kann der Satz niedriger sein.

Fragen Sie unbedingt Ihre Doula nach ihren Servicegebühren und anderen Gebühren.

Warum sind Doulas so teuer?

Doula-Training kann teuer sein. Beispielsweise verlangt eine Schule in San Francisco 825 US-Dollar für ein 37-stündiges Geburtsdoula-Training. Davon ausgenommen sind die Gebühren, die Auszubildende möglicherweise für Zertifizierungen zahlen müssen. Sie haben auch eine separate Gebühr fürDoula nach der GeburtAusbildung.

Die meisten Doulas besitzen ihre Geschäfte, also müssen sie auch die Gemeinkosten tragen. Die Kosten für den Betrieb eines Privatunternehmens oder einer Privatpraxis können hoch sein, insbesondere die Steuern, Haftpflichtversicherung, Zertifizierungen, Websitegebühren usw.

Mantra für Weisheit

Sie müssen ihre Preise für eine nachhaltige Praxis auf diese Weise festlegen.

Aber es geht nicht nur um ihre Ausgaben. Hier sind einige der Dinge, für die Sie bezahlen, wenn Sie eine Doula engagieren:

Ihre Zeit
Ihre Fähigkeiten
Ihre Erfahrung
Ihr Gehirn und ihr lauschendes Ohr
Ihr Seelenfrieden

Leitfaden zur Einstellung einer Doula: Wie finden Sie die richtige für Sie?

Welche Eigenschaften sollte eine Doula haben?

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Geburtsdoula nach ihren Qualifikationen und anderen relevanten Informationen fragen, einschließlich der folgenden:

Ausbildung
Zertifizierungsstatus
Erfahrung
Verfügbarkeit
Angebotene Dienstleistungen oder Pakete
Gebühren

Diese Faktoren sind ebenfalls zu berücksichtigen:

Ihr persönlicher Instinkt oder Wunsch, diese Doula bei sich zu Hause zu haben
Konversationskompatibilität (nach Ihrem ersten Treffen)

Finden Sie jemand anderen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit dieser Doula nicht gut zurechtkommen.

Ihre Geburtsdoula sollte jemand sein, mit dem Sie sich wohlfühlen und der Sie während Ihres gesamten Geburtserlebnisses unterstützen kann. Sie wollen nicht mit ihnen kollidieren, besonders während der schwierigen Momente der Wehen.

Schulung & Zertifizierung

DONA International ist eine gemeinnützige Organisation, die Doulas zertifiziert und verspricht, ihre Mission professionell auszuführen. Sein gemeinnütziger Status macht DONA auch zu einer der weltweit führenden Doula-Organisationen.

Vielleicht möchten Sie also eine DONA-zertifizierte Doula wählen. Sie können die Suchfunktion auf ihrer Website (dona.org) verwenden, um das Richtige für Sie zu finden.

Einige Fragen, die Sie Ihrer Doula stellen sollten

Was ist Ihre Philosophie zur Geburt?
Welche Unterstützung können Sie leisten, wenn ich eine Einleitung oder einen Kaiserschnitt benötige?
Bei wie vielen Geburten warst du dabei?
Was sind Ihre Ausbildungen und Zertifizierungen?
Welche Dienstleistungen bieten Sie an?
Wie hoch sind Ihre Dienstleistungen?
Haben Sie spezielle Pakete?
Welche Bücher empfehlen Sie?
Was ist Ihre Rückerstattungsrichtlinie?
Wer ist Ihr Backup?
Haben Sie Referenzen?

Andere Arten von Doulas

Fruchtbarkeit Doulas

Sie helfen während des Empfängnisprozesses, insbesondere wenn Sie sich einer IVF (In-vitro-Fertilisation) oder anderen Verfahren unterziehen. Sie können besonders vorteilhaft für Paare sein, die versuchen, schwanger zu werden.

Geburtsvorbereitungs- und Vollspektrum-Doulas

Sie bieten Unterstützung für Folgendes:

Unfruchtbarkeit
Von der Antepartum-Periode (vor der Geburt) bis nach der Geburt
Fehlgeburt und vorzeitiger Verlust
Totgeburt
Abtreibung

Doula-Dienste nach der Geburt

Doulas nach der GeburtUnterstützung bei der Wochenbettpflege, einschließlich einiger dieser Aufgaben:

Physische Unterstützung
Emotionale Unterstützung
Informative Unterstützung
Neugeborenenpflege (Füttern, Aufstoßen, Baden etc.)
Still- oder Flaschenfütterungsunterstützung

Ihre Hauptaufgabe besteht darin, neue Eltern zu betreuen und zu unterstützen, damit sie sich nach der Geburt eines neuen Babys die dringend benötigte Ruhe gönnen können. Diese Doulas können auch die folgenden Rollen haben:

Zubereitung von Mahlzeiten und Snacks
Einige Besorgungen
Leichte Hausarbeiten (Abwasch, Wäsche, Aufräumen etc.)
Ältere Geschwister oder Haustierbetreuung
Nächtliches Füttern und Windelwechseln

Gemeinschaftsbasierte Doulas

Medicaid deckt selten Geburtsdoula-Dienste ab, aber der durchschnittliche Doula-Dienst kann etwa 1.200 US-Dollar pro Geburt kosten. Daher können viele Familien mit niedrigem Einkommen ihre Dienste nicht in Anspruch nehmen.

Einige gemeinnützige Organisationen und lokale Regierungseinheiten organisierten Programme, um gemeinschaftsbasierte Doulas zu schaffen, um einkommensschwachen Müttern zu helfen.

Es gibt auch einige private Doulas, die ermäßigte Preise und spezielle Zahlungsbedingungen für einkommensschwache, alleinerziehende oder Teenager-Mütter anbieten.

Gefängnis Doulas

Mancherorts wird für schwangere Inhaftierte eine Gefängnisdoula-Betreuung angeboten. Die Praxis ist jedoch nicht weit verbreitet, hauptsächlich aufgrund des Mangels an Finanzierung und Unterstützung. (4)

Häufig gestellte Fragen

Was ist die Rolle Ihres Geburtspartners, wenn Sie eine Doula bekommen?

Die Einstellung einer Geburtsdoula soll nicht die Rolle Ihres Geburtspartners bei der Geburt ersetzen. Ihr Geburtspartner kann Ihr Ehepartner, Partner, Elternteil, Familienmitglied, Freund usw. sein.

Die Geburtsdoula und Ihr Geburtspartner können sich gegenseitig ergänzen und als Team zusammenarbeiten, um Ihnen während der Wehen zu helfen.

Für Partner, die aktiv am Geburtsprozess teilnehmen möchten, kann Ihre Doula ihnen dabei helfen, die Massagepunkte zu finden und die Entspannungs- oder Atemübungen durchzuführen, die Sie während Ihres Geburtsvorbereitungskurses geübt haben.