Der einzige Schwangerschaftsratgeber, den Sie jemals brauchen werden: Babyentwicklung Monat für Monat
Wenn Sie nach dem umfassendsten Schwangerschaftsratgeber auf dem Markt suchen, suchen Sie nicht weiter als „Der einzige Schwangerschaftsratgeber, den Sie jemals brauchen werden: Entwicklung des Babys von Monat zu Monat“. Dieser Leitfaden behandelt alles von der Empfängnis bis zur Geburt und darüber hinaus, sodass Sie sicher sein können, dass Sie die genauesten und aktuellsten verfügbaren Informationen erhalten. Sie finden Informationen zu allem, was Sie in jedem Trimester erwarten können, bis hin zur Pflege Ihres Neugeborenen. Es gibt auch einen Abschnitt über häufige Schwangerschaftskomplikationen und wie man damit umgeht. Außerdem enthält der Leitfaden einen praktischen Monatskalender mit Meilensteinen in der Babyentwicklung, sodass Sie die Fortschritte Ihres Kindes bei jedem Schritt verfolgen können. Egal, ob Sie zum ersten Mal Mutter oder eine erfahrene Profi-Frau sind, „Der einzige Schwangerschaftsratgeber, den Sie jemals brauchen werden: Monatliche Entwicklung Ihres Babys“ ist die perfekte Ressource, um Sie in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft zu unterstützen.
Aktualisiert am 4. Januar 2023 10 Minute lesen
Was sind die 5 Anzeichen einer Schwangerschaft?
Die häufigsten Anzeichen einer Schwangerschaft sind das Ausbleiben der Periode, empfindliche Brüste, morgendliche Übelkeit, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit.Lesen Sie hier mehr über Schwangerschaftsbeschwerden.
In welcher Woche beginnen Schwangerschaftssymptome?
Die meisten Frauen vermuten eine Schwangerschaft nach dem Ausbleiben der Periode, normalerweise etwa vier Wochen nach Ihrer letzten Periode. Zuvor haben Sie möglicherweise bereits Stimmungsschwankungen, empfindliche Brüste, Übelkeit und Müdigkeit, haben dies aber möglicherweise damit in Verbindung gebrachtPMS-Symptome.
Welcher Teil der Brüste schmerzt in der frühen Schwangerschaft?
Ihre Brüste und Brustwarzen können sich zart oder voll anfühlen, wie kurz vor Ihrer Periode. Brustveränderungen treten häufig in den ersten Schwangerschaftswochen auf und nehmen nach dem ersten Trimester häufig ab. Brust- und Brustwarzenspannen können während der Schwangerschaft immer wieder auftreten, um sich auf das Stillen vorzubereiten. (1)
Wie fühlt sich der Magen in der Frühschwangerschaft an?
Schwangere Frauen können in der Frühschwangerschaft leichte Bauchkrämpfe mit oder ohne leichte Blutungen haben. Dies geschieht, wenn sich die Gebärmutter ausdehnt, um Ihr wachsendes Baby aufzunehmen. (2)
Wie können Sie feststellen, ob Sie schwanger sind, ohne dass Ihre Periode ausbleibt?
Ohne Ausbleiben der Periode oder andere Schwangerschaftsanzeichen ist die Durchführung eines Schwangerschaftstests die einzige Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu bestätigen. Laut dem Office on Women’s Health sind Schwangerschaftstests zu Hause zu 99 % genau (genauso genau wie ein qualitativer hCG-Bluttest, der in einer Arztpraxis durchgeführt wird.) (3)
Was sind einige ungewöhnliche Anzeichen einer frühen Schwangerschaft?
Hormonelle Veränderungen und erhöhtes Blutvolumen können Beschwerden verursachen, darunter: (4)
- Metallartiger Geschmack im Mund
- Seltsame Träume
- Erhöhter Speichel
- Nasenbluten
- Empfindliche Zähne und Zahnfleisch
- Rückenschmerzen
- Gas
- Größere Füße
- Akne
- Verstopfung
- Lautes Schnarchen
- Krampfadern & Besenreiser
- Erhöhter Schweiß
Frühe Schwangerschaftsvorsorge
Wenn Sie eine Schwangerschaft vermuten, sollten Sie zur Bestätigung einen Schwangerschaftstest durchführen. Auf diese Weise können Sie eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge erhalten und eine gesunde Schwangerschaft sicherstellen.
Planen Sie einen Besuch bei einem Gynäkologen oder einer Hebamme. Vorgeburtliche Besuche beinhalten normalerweise körperliche Untersuchungen, Blutuntersuchungen und Ultraschalluntersuchungen, abhängig von Ihrem Schwangerschaftsstadium.
Wenn es sich nicht um eine Risikoschwangerschaft handelt, wird Ihr Arzt eine monatliche Untersuchung vom 1. bis 7. Monat und dann alle zwei Wochen vom 7. bis 8. Monat festlegen. Im letzten Monat Ihrer Schwangerschaft wird Ihr Arzt eine wöchentliche Kontrolle bis zur Geburt festlegen. (5)
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können helfen:
1. Minimieren Sie das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen.
Während Ihrer regelmäßigen Kontrolluntersuchungen wird Ihr Arzt Sie dazu ermutigengesund essen,trinke genug, bleiben Sie aktiv, indem Sie übenschwangerschaftssichere übungen, nehmen Sie vorgeburtliche Vitamine ein und vermeiden Sie schädliche Substanzen wie Alkohol, Tabak und Freizeitdrogen.
Schwangerschaftsvorsorge zielt darauf ab, die Entwicklung des Fötus zu unterstützen und Bedingungen vor der Schwangerschaft zu kontrollieren, wie zBluthochdruckUndDiabetes.
2. Minimieren Sie das Risiko fötaler Komplikationen.
Zigarettenrauchen (auch Passivrauchen) und Alkoholkonsum während der Schwangerschaft erhöhen das Risiko für den plötzlichen Kindstod. (6)
Darüber hinaus erhöht Alkoholkonsum das Risiko für fetale Alkoholspektrumstörungen. Diese Störungen können missgebildete Gesichtszüge, einen unterentwickelten Kopf, geistige Behinderung, schlechte Gehirnfunktionen wie Koordination und Gedächtnis sowie Komplikationen mit Knochen, Nieren und Herz verursachen. (6)
Störungen des fetalen Alkoholspektrums und andere langfristige fetale Probleme können auch bei geringem Alkoholkonsum während der Schwangerschaft auftreten. (6)
Die Bedeutung der Einnahme von pränatalen Vitaminen
Die tägliche Einnahme von 400 Mikrogramm Folsäure kann das Risiko von Neuralrohranomalien um 70 % reduzieren. Ein Neuralrohr bildet das Gehirn und die Wirbelsäule. (6)
Folsäure ist in getreidebasierten Lebensmitteln wie zbrot,Pasta, UndGetreide. Folat, eine verwandte Form von Folsäure, ist in grünem Blattgemüse wie zSpinatund Grünkohl. (6)
Medikamente und Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft zu vermeiden sind
- Akne-Behandlungen
Es wurde festgestellt, dass Isotretinoin, Tazaroten und Spironolacton-Akne-Medikamente schwere angeborene Behinderungen verursachen, wenn sie von schwangeren Frauen eingenommen werden. (7)
- Übermäßige oder unsichere Ernährung Ergänzungen
Höher als normale Dosen der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K können für schwangere Frauen giftig sein. Werdende Mütter sollten den medizinischen Rat ihres Arztes befolgen und nur die verschriebenen vorgeburtlichen Vitamine einnehmen. Klären Sie alle zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem Arzt ab. (8)
- Kräuter Ergänzungen
Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sind von der Regierung nicht reguliert. Die Inhaltsstoffe, Dosierung, Herstellung, Verpackung, Wirksamkeit und Nebenwirkungen dieser Nahrungsergänzungsmittel sind unbekannt, was für eine schwangere Frau und ihr sich entwickelndes Baby gefährlich sein kann. (8)
- Koffein
Minimieren Sie Ihren Koffeinkonsum während der Schwangerschaft, da dies das Risiko einer Fehlgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts erhöhen kann. (9)
Die tägliche Koffeinaufnahme sollte für Schwangere nicht mehr als 200 mg betragen, was 2 Tassen Instantkaffee entspricht. (10)
Ergänzungen nach der Geburt
Wenn Sie sich für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nach der Geburt entscheiden, wählen Sie Produkte, die ihre Einhaltung der CGMP (Current Good Manufacturing Practices) angeben, die von der FDA (U.S. Food and Drug Administration) reguliert werden.
CGMP sichert die Qualität von Arzneimitteln, um Risikofaktoren wie Kontaminationen und Verwechslungen von Inhaltsstoffen vorzubeugen. (11)
Was Sie erwartet: Ein monatlicher Leitfaden
Monat 1
Entwicklung des Babys
In dieser Zeit entwickeln sich die Plazenta und die frühen Gesichtszüge Ihres Babys.
Ab der vierten Woche schlägt das Herz 65 Mal pro Minute. (12)
Maßnahmen: 1/4 Zoll lang, kleiner als ein Reiskorn.
Was ist üblich
Morgendliche Übelkeit, empfindliche Brüste, Abneigung gegen Essen, häufiges Wasserlassen und Müdigkeit sind im ersten Monat häufig.
Bei Ihrer vorgeburtlichen Untersuchung werden Sie einem Schwangerschaftstest, einer inneren Untersuchung des Beckens, einem Pap-Abstrich sowie Blut- und Urintests unterzogen. Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihr Blutdruck werden überprüft und pränatale Vitamine werden verschrieben. Sie werden auch gebeten, eine umfassende Familienanamnese zu vervollständigen. (13)
Monat 2
Entwicklung des Babys
Die Gesichtszüge, Ohren, Arme, Beine, Finger und Zehen Ihres Babys entwickeln sich zu diesem Zeitpunkt.
Das Gehirn und das Nervensystem sind gut entwickelt, während sich der Verdauungstrakt, die Sinnesorgane und die Knochen zu entwickeln beginnen.
Herzschläge werden normalerweise etwa sechs Wochen lang erkannt. (12)
Maße: Etwa 2,5 cm lang oder so groß wie eine Kirsche.
Was ist üblich
Übelkeit am Morgen, Abneigung gegen Essen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen sind häufig.
Ihre Gewichtszunahme und Ihr Blutdruck werden überwacht, Ihr Urin wird auf Infektionen und Ihr Blut auf Anämie und HIV getestet. Sie werden sich einer internen gynäkologischen Untersuchung und einem Pap-Abstrich unterziehen, wenn Sie dies im letzten Monat nicht getan haben, und Sie werden möglicherweise auch Gentests unterzogen. (14)
Monat 3
Entwicklung des Babys
Alle Organe und Extremitäten Ihres Babys sind nun geformt. Der Fötus kann auch seine Fäuste und seinen Mund öffnen und schließen, und die Zähne beginnen sich unter dem Zahnfleisch zu bilden. Das Harn- und Kreislaufsystem sowie die Leber funktionieren.
Obwohl sich das Fortpflanzungsorgan entwickelt, kann das Geschlecht noch nicht auf einem Ultraschall gesehen werden. (12)
Da Sie und Ihr Baby die kritische Entwicklungsphase bereits hinter sich haben, sinkt die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt am Ende des dritten Monats auf 2-4 %. (15)
Maße: Vier Zoll lang, so groß wie eine Pflaume.
Was ist üblich
Wenn sich Ihr Körper an die Hormonveränderungen anpasst, fühlen Sie sich möglicherweise weniger übel und launisch, und Ihr Appetit kann zurückkehren, was zu Heißhungerattacken führt. Sie können auch bemerken, dass sich Ihr Unterbauch ausdehnt.
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Möglicherweise hören Sie diesen Monat zum ersten Mal den Herzschlag Ihres Babys. Zusätzlich zur routinemäßigen Überwachung der Gewichtszunahme und des Blutdrucks können Sie eine (CVS) Chorionzottenbiopsie durchführen lassen, um genetische Störungen zu erkennen. (16)
Monat 4
Entwicklung des Babys
Sie betreten jetzt das zweite Trimester. Die Finger, Zehen, Nägel, Haare, Augenlider, Wimpern und Augenbrauen Ihres Babys sind wohlgeformt und die Knochen und Zähne sind dichter. Der Fötus kann jetzt Grimassen schneiden, sich strecken, am Daumen lutschen und sogar gähnen.
Nach dem vierten Monat beginnt das Nervensystem zu funktionieren. Das Geschlecht kann auch auf einem Ultraschall gesehen werden. (12)
Maße: Sechs Zoll lang, so groß wie eine Avocado.
Wiegt: Vier Unzen
Was ist üblich
Ihre Symptome klingen normalerweise ab, wenn sich Ihre Hormone stabilisieren. Sie fühlen sich vielleicht weniger übel, sogar energiegeladener! Sie fühlen sich möglicherweise auch weniger launisch, obwohl sich Sodbrennen entwickeln kann, wenn Ihre Gebärmutter in Ihren Bauch steigt.
Nach vier Monaten spüren Sie die Bewegungen Ihres Babys vielleicht wie Schmetterlinge im Bauch.
Alle routinemäßigen Überwachungen werden zusätzlich zu Herzschlag und Größe des Fötus fortgesetzt. Ein Ultraschall zur Überprüfung des fötalen Alters und der (AFP) Alpha-Fetoprotein-Test können durchgeführt werden, um auf neurale Defekte zu prüfen. Ihr Arzt kann auch einen Amniozentese-Test anbieten, um nach abnormalen Chromosomen zu suchen. (17)
Monat 5
Entwicklung des Babys
Ihr Baby baut weiterhin Muskeln auf, da Lanugo oder weiches feines Haar die Schultern, den Rücken und die Schläfen bedeckt, um den Fötus zu schützen. Vernix caseosa oder eine weißliche Beschichtung bedeckt jetzt die Haut Ihres Babys, von der angenommen wird, dass sie es vor einer langen Einwirkung des Fruchtwassers schützt. (12)
Maße: Zehn Zoll lang, so groß wie eine Banane.
Wiegt: Ungefähr ein Pfund
Was ist üblich
Wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt und Ihr Appetit wieder auf dem richtigen Weg ist, haben Sie in diesem Monat möglicherweise 5-15 Pfund zugenommen. Das Tragen des zusätzlichen Gewichts kann auch zu Ermüdung führen. Einige schwangere Mütter leiden auch unter Verstopfung, Blähungen und Vergesslichkeit, auch bekannt alsMutter Gehirn.Ihr Bauchnabel kann auch anfangen herauszuspringen.
Die routinemäßige Überwachung wird diesen Monat fortgesetzt. Ein Ultraschall kann das bestimmte Geschlecht Ihres Babys und Anomalien in der fötalen Entwicklung aufdecken. (18)
Monat 6
Entwicklung des Babys
Die Finger- und Zehenabdrücke Ihres Babys sind jetzt sichtbar und die Augen beginnen sich zu öffnen. Die Haut sieht noch durchscheinend aus, aber der Fötus kann bereits auf Geräusche reagieren und sogar Schluckauf bekommen.
Frühgeborene, die in diesem Monat geboren werden, können mit Intensivpflege überleben. (12)
Maße: 12 Zoll lang, so lang wie eine Ähre.
Gewicht: Ungefähr zwei Pfund
Was ist üblich
Ihr Bauch beginnt zu jucken, wenn sich die Haut dehnt. Einige leiden auch unter Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Verstopfung, Sodbrennen, Zahnfleischbluten, Nasenbluten, Beinkrämpfen, geschwollenen Knöcheln und Füßen, Krampfadern, Hämorrhoiden und Müdigkeit durch das Tragen dieser zusätzlichen Gewichte.
Die routinemäßige Überwachung wird bei Ihrer vorgeburtlichen Untersuchung fortgesetzt, und Sie können auch auf Schwangerschaftsdiabetes getestet werden. (19)
Monat 7
Entwicklung des Babys
Das Gehör Ihres Babys ist jetzt gut entwickelt und kann auf Geräusche, Licht und Schmerzen reagieren, indem es sich häufig bewegt und die Position ändert. Der Fötus baut auch weiterhin Körperfettreserven auf. (12)
Maße: Etwa 14 Zoll lang, so groß wie ein Kabocha-Kürbis.
Wiegt: Etwa 2-4 Pfund
Was ist üblich
Ihre Hüftgelenke werden in Vorbereitung auf die Geburt weicher und Ihr wachsender Bauch übt Druck auf Ihr Becken aus, wodurch es breiter wird. Ein breiteres Becken führt dazu, dass Sie beim Gehen watscheln. (20)
Sie können auch Krämpfe an Händen und Füßen verspüren und Braxton-Hicks-Kontraktionen bekommen, wenn sich der Bauch zusammenzieht und zusammenzieht, um den Gebärmutterhals bei der Vorbereitung auf die Geburt zu unterstützen. (21)
Von monatlich sind Ihre vorgeburtlichen Vorsorgeuntersuchungen jetzt auf alle zwei Wochen eingestellt. Neben der Überwachung von Blutdruck, Gewicht und Urin werden auch die Entwicklung und die Lage Ihres Babys überprüft. Wenn Ihre Blutgruppe Rh-negativ ist, erhalten Sie möglicherweise eine Rhogam-Spritze, um Komplikationen zu vermeiden. (21)
Monat 8
Entwicklung des Babys
Fast geschafft, Mama! Wenn Sie in das dritte Trimester kommen, kann Ihr Baby häufiger treten. Auch das Gehirn entwickelt sich schnell, wobei die meisten inneren Organe und Systeme bereits funktionieren. Die Lungen benötigen möglicherweise mehr Zeit, um sich zu entwickeln, aber Ihr Baby wächst weiter und speichert Körperfett. (12)
Maßnahmen: Etwa 18 Zoll lang oder so groß wie ein Chinakohl.
Wiegt: Ungefähr 5 Pfund
Was ist üblich
Die meisten schwangeren Frauen nehmen ein Pfund pro Woche zu. Jetzt, im achten Monat Ihrer Schwangerschaft, können Sie stärkeres Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Druck auf Ihre Lungen, Organe oder Ihr Becken erfahren.Dehnungsstreifenkönnen auch auftreten, und Braxton-Hicks-Kontraktionen können häufiger auftreten.
Die routinemäßige Überwachung wird fortgesetzt und der Herzschlag, die Entwicklung und die Größe Ihres Babys werden überprüft. Möglicherweise wird ein weiterer Ultraschalltest angefordert, um die Position Ihres Babys zu bestätigen, die bis zum Ende des achten Monats mit dem Kopf nach unten liegen sollte. (22)
Monat 9
Entwicklung des Babys
Dein Baby ist fast bereit, dich kennenzulernen, Mama! Die Lungen sind fast vollständig entwickelt und Ihr Baby kann jetzt blinzeln, greifen, den Kopf bewegen und auf Licht, Geräusche und Berührungen reagieren. (12)
Maße: 17-19 Zoll lang, so groß wie ein Römersalat.
Gewicht: 5,5-6,5 Pfund
Was ist üblich
Wenn Ihr Baby in Ihr Becken und weg von Ihrer Lunge sinkt, atmen Sie vielleicht etwas leichter. Das Schlafen kann jedoch aufgrund der Größe Ihres Bauches etwas schwieriger werden.
Angst vor der Geburt Ihres Babysist auch üblich. Einige schwangere Mütter entwickeln auch einen Nistinstinkt, um das Zuhause auf die Ankunft des Babys vorzubereiten.
Sie sind jetzt für wöchentliche vorgeburtliche Untersuchungen eingeplant, bei denen alle routinemäßigen Überwachungen fortgesetzt werden. Im Durchschnitt nehmen werdende Mütter vom Beginn ihrer Schwangerschaft bis zu den letzten Wochen 35 Pfund zu und können ein oder zwei Pfund verlieren, sobald sich die Wehen nähern.
Ihr Arzt kann durch eine innere Untersuchung überprüfen, ob Ihr Gebärmutterhals reif ist und sich erweitert. Außerdem können Ihre Vagina und Ihr Rektum auf (GBS) Streptokokken der Gruppe B getestet werden, die tödlich sein können und schwere Infektionen bei Neugeborenen verursachen. (23)(24)
Monat 10
Entgegen der landläufigen Meinung beträgt die Dauer einer Vollzeitschwangerschaft 39-40 Wochen, was eine schwangere Frau bis in den zehnten Monat dauert. Einige Frauen gehen sogar über ihr Fälligkeitsdatum hinaus, das als spät (41 Wochen) und nach der Geburt (ab 42 Wochen) gilt (12).
Entwicklung des Babys
Herzlichen Glückwunsch, du hast es geschafft, Mama! Ihr Baby ist nun bereit für die Außenwelt.
In diesen letzten Wochen wird von Ihnen erwartet, dass Sie jederzeit Wehen bekommen. Ihr Baby bewegt sich möglicherweise weniger, da in Ihrem Mutterleib nicht viel Platz ist, und befindet sich möglicherweise bereits in der Kopfüber-Position, um sich auf die Geburt vorzubereiten. (12)
Was ist üblich
Ihr Baby ist möglicherweise weiter in Ihr Becken gesunken, was es für Sie sehr unangenehm macht. Wenn Sie Ihr Fälligkeitsdatum überschritten haben und nicht eingegangen sindspontane Wehen, kann Ihr Arzt Sie mit Medikamenten veranlassen, damit Sie zur Wehen kommen. (12)
15 Warnzeichen einer Schwangerschaft: Worauf Sie achten sollten und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
- Übermäßiges Erbrechen
- Durchfall
- Fieber
- Schmerzhaftes Urinieren
- Verschwommene Sicht
- Anhaltender Schwindel
- Starke Bauchschmerzen
- SchwerRückenschmerzen
- Muskelkrämpfe
- Häufig schwerKopfschmerzen
- Schwellung von Gesicht, Händen und Füßen
- Vaginale Blutungen oder Flüssigkeitsaustritt
- Reduzierte fetale Bewegungen nach 28 Wochen
- Vorzeitige Wehen vor der 37. Schwangerschaftswoche, die alle 10 Minuten oder häufiger auftreten
- Denken Sie daran, sich selbst oder Ihrem Baby Schaden zuzufügen (25)
Dos and Don’ts während der Schwangerschaft
Zwei
- Arbeite an deinemGeburtsplan.
- Nimm Folsäure uVitamin-Dum die Gehirn-, Knochen- und Muskelentwicklung Ihres Babys zu unterstützen.
- Essen Sie viele Eier, um mitzuhaltenCholinEbenen.
- Stellen Sie sicher, dass IhreEisenwerte sind optimal.
- Vergessen Sie nicht die Bedeutung vonFischölUndOmega-3-Fettsäuren.
- Übenvorgeburtliche Übungen.
- Achte darauf, was und wie viel du isst. Wenn Sie Ihren Körper gesund halten, bleibt Ihr Baby gesund.
- Trinke genug.
- Verfolgen Sie die Bewegungen Ihres Babys, insbesondere ab der 24. Woche. Wenn sich Ihr Baby weniger bewegt, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
- Schlafen Sie auf Ihrer Seite, um das Risiko einer Totgeburt zu verringern, insbesondere im dritten Trimester. (26)
- Pass auf dein ... aufPsychische Gesundheit.
- Verwalten Sie Ihren Stress durchmeditieren.
- ÜbenSelbstmitgefühlwenn dein Körper wächst und sich verändert.
- Sammeln Sie Gesundheitsinformationen über schwangerschaftssichere Impfungen, um Ihre Antikörper zu verstärken, die an Ihr Baby weitergegeben werden können, einschließlich Husten-, Grippe- und COVID-19-Impfstoffen.
- Tragen Sie immer Ihre Schwangerschaftsdokumente bei sich, um medizinisches Fachpersonal im Notfall anzuleiten.
- Denken Sie an die oben aufgeführten Warnzeichen einer Schwangerschaft.
Don’ts
- Rauchen Sie Tabak, trinken Sie Alkohol oder nehmen Sie Freizeitdrogen.
- Konsumieren Sie mehr als 200 mg oder zwei Tassen Kaffee pro Tag. (10)
- Beschäftige dich mit Kontaktsportarten oder Tauchen. (26)
Häufige Schwangerschaftsrisiken
Risikoschwangerschaft
Bezieht sich auf eine Schwangerschaft mit erhöhten Gesundheitsrisiken für die Mutter, ihr Kind oder beide.
Eileiterschwangerschaft
Oder einEileiterschwangerschaftdas tritt oft eher in einem Eileiter als in der Gebärmutter auf.
Zervikale Inkompetenz
Ein schwacher Gebärmutterhals, der zu Frühgeburten oder Fehlgeburten führt.
Vorzeitige Wehen
Tritt auf, wenn regelmäßige Kontraktionen Ihren Gebärmutterhals zwischen der 21. und 36. Woche öffnen, was zu einer Frühgeburt führen kann.
Präeklampsie/Eklampsie
Präeklampsiewird als plötzlicher Blutdruckanstieg definiert. Wenn sie nicht kontrolliert wird, kann sich eine Eklampsie entwickeln, die Krampfanfälle einschließt. Diese können tödlich sein oder schwerwiegende Komplikationen für die Mutter und ihr Baby darstellen.
Mehrlingsschwangerschaft
Zwillinge, Drillinge oder mehr, die eine zusätzliche vorgeburtliche Betreuung erfordern.
Faktoren, die sich auf Sie und die Gesundheit Ihres Babys auswirken
Alter der Mutter
Allein das mütterliche Alter von 35 Jahren und darüber stellt ein Risiko für Frühgeburten, angeborene Behinderungen oder Fehlgeburten dar. (27)
Mütterlicher W acht Gewinn /Fettleibigkeit
Erhöht das Risiko für Präeklampsie, Schwangerschaftsdiabetes und Kaiserschnitt. (28)
Eisenmangelanämie
Kann zu niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburt und einer langsameren Erholungsrate nach der Geburt führen. (29)
Folsäure Mangel
Kann schwere angeborene Behinderungen der Wirbelsäule, des Rückenmarks oder des Gehirns verursachen und sogar zum Tod führen. (30)
Mangel an Vitamin D
Kann zu Präeklampsie führen. (31)
DHA-Mangel
Kann die fetale Entwicklung gefährden. (32)
Omega-3-Fettsäuren-Mangel
Kann die Entwicklung des fötalen Gehirns beeinträchtigen. (33)
5 Verhütungsmethoden
1. Ligatur oder Vasektomie
Permanente Empfängnisverhütungsmethoden, die medizinische Verfahren erfordern.
2. LARCs (lang wirksame reversible Verhütungsmittel)
Nach dem Einsetzen durch einen Arzt können Spiralen oder Intrauterinpessare und Hormonimplantate eine Schwangerschaft für zehn bzw. drei Jahre verhindern.
3. Kurz wirksame Verhütungsmittel
Benötigen eine ärztliche Verordnung und sollten täglich eingenommen (Pillen, Minipillen), wöchentlich angebracht (Pflaster), wöchentlich eingesetzt (Vaginalring) und alle drei Monate von einem Arzt verabreicht werden (Schuss).
4. Barriereverhütung
Kondome, Schwämme, Portiokappen, Diaphragmen, die Sie vor dem Geschlechtsverkehr verwenden.
5. Kalendermethoden
Verwenden Sie Apps oder Home-Kits, um Ihren Eisprung und Ihre Fruchtbarkeit zu überwachen, und vermeiden Sie dann Geschlechtsverkehr oder verwenden Sie die Empfängnisverhütung nur an den Tagen, an denen Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. (34)
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